2021-01-25 18:05:47 矿泉水烧开喝，真的会导致疯狂脱发吗？

说到矿泉水，近期小编看到一个有意思的话题，有网友问长期喝烧开的矿泉水，会不会导致疯狂脱发？在这个话题下，还有许多网友关心，矿泉水究竟能不能烧开喝，喝了对身体是否有害？认真的回答，矿泉水烧开喝，不会导致疯狂脱发，但是由于矿泉水中含有丰富的钙、镁、硅等微量营养矿物质成分，使用高温加热烧开它，很可能会因此导致矿物质沉积，长期饮用烧开后的矿泉水，可能会影响身体的消化系统，甚至有得肾结石的可能。 但如果你就是想用矿泉水当饮用水，这里推荐恒大冰泉深矿泉系列产品，这款取自森林覆盖茂密的长白山银龙泉，pH值7.69，呈天然弱碱性。矿物成分以钙镁钠钾及偏硅酸为主，矿化度较低，因此不会像矿化度高的矿泉水那样，有烧开后易沉淀问题。 该泉水硬度处于国际公认的优品值50~150之间，适于所有人饮用。用于煮饭、煲汤或泡茶、能帮助食材中的营养物质析出，水与食材相得益彰，喝茶醇甘、做饭更香。 当然，除了深矿泉系列可以烧开饮用，恒大冰泉其他系列的矿泉水也是各有适用情境，如低纳水系列就适合对钠元素摄入有要求，如健身人士、减脂期人群；而宝宝水系列，顾名思义，就是适用于宝宝的优质矿泉水；最后要说的，是偏硅酸水系列，这个近期大热的矿泉水品类，老少皆宜， “偏硅酸”主要分布于人体皮肤及结缔组织中，人体每天摄入10-12毫克为正常范围，它具有恢复血管弹性、清除血管内壁沉积脂肪的作用，因此保护心脑血管系统正常机能是“偏硅酸”的主要作用。 这4大品类水源都来自长白山，不同的水质生成的自然环境，赋予了天然矿泉水不同的矿物质营养成分，细分化的品类适合不同需求的人群，且产品成分与资料可查，可考究。并不像一些商家，标着偏硅酸水，实际上确实普通矿泉水，甚至以次充好，用山泉水这类没有丰富矿物质，污染情况严重的天然水冒充矿泉水。 不是所有大自然的水都是好水,恒大冰泉来自世界三大黄金水源之一的长白山地下深处，我们搬运的不是地表水,是3000万年长白山原始森林深层火山矿泉。恒大冰泉，值得你的信赖。

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2020-10-19 17:22:34 月子餐到底应该怎么吃？

　　俗话说”产后百日节“，妈妈在生产之后，身体和心理都受到了很强烈的冲击，所以月子期对妈妈来说就显得格外重要。 　　 　　产后的妈妈不光是调整好自身的身体，恢复体力，同时还要哺育宝宝，满足宝宝的日常生长所需。 　　 　　所以月子期间的妈妈在饮食方面是要特别注意的，要营养均衡，清爽可口，这样才能更好更快的恢复身体，宝宝也能够健康成长。 　　 　　月子餐食的营养配比 　　 　　根据我跟营养学会的推荐，哺乳期间的妈妈每天摄入的总热量为2300大卡，其中蛋白质的摄入含量应该占其中的百分之十五左右，脂肪含量占其中的百分之二十至三十，碳水化合物占其中的百分之五十五到百分之六十。 　　 　　哺乳期期间的妈妈的餐食应当要多样化，并且要少吃多餐，荤素搭配，营养均衡。 　　 　　月子期间的特别补充 　　 　　除了摄入足够的营养物质外，哺乳期的妈妈还要注意补充对身体更加有好处的食物。 　　 　　优先考虑富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、家禽肉、鸡蛋等，优质蛋白丰富的食物能够促进伤口愈合，同时还能提高乳汁的质量。 　　 　　其次就是含铁丰富的食物，生产后的妈妈容易贫血，要增加铁元素的摄入，比如猪肝、猪血、瘦肉等。 　　 　　还有就是维生素和矿物质， 多吃蔬菜和水果，能够防止便秘、促进乳汁分泌。 　　 　　哺乳期间除了特别要忌口的食物，自己喜欢吃什么就吃什么，自己吃得开心满足最重要。 　　 　　月子期间的饮食注意事项 　　 　　月子期间要吃好喝好没错，但是更加要注意的是不要滋补过剩。 　　 　　月子期间在注意营养摄入的同时，更加要控制脂肪的摄入量，脂肪摄入过剩不光会导致妈妈变得肥胖，还会导致吃母乳的宝宝腹泻，严重则营养不良。 　　 　　所以月子期间注意营养没错，更加要注意的是避免每天大鱼大肉，少吃过于油腻的食物。 　　 　　月子期间的饮食禁忌 　　 　　饮料可以适当喝一点，夏天太热雪糕、冰淇淋也可以适当吃一点，这些都不用完全忌口。 　　 　　月子期间要注意的是少吃辛辣和刺激的食物，在哺乳期间一定要避免饮酒，少喝茶、咖啡等含有咖啡因的饮料。 　　 　　很多流传说月子期间要忌生冷，不能吃水果，其实这种是错误的。如果是夏天可以吃常温的水果，冬天吃水果之前用热水泡一下。月子期间吃水果不光没坏处，还能补充维生素，预防便秘。 　　 　　坐月子期间是妈妈调理身体的黄金时期，月子餐方面包含着大大的学问。

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2014-08-14 17:14:02 哺乳期喝茶有什么影响？

哺乳期是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。

2014-08-13 17:37:32 哺乳期可以喝茶吗？

除了浓茶以外，是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。

2014-04-22 10:52:05 老婆哺乳期能喝茶吗?

你好，哺乳期间最好不要喝茶，为了小宝宝，还是多注意点比较好，因为茶里面还有大量的高浓度鞣酸，而这些鞣酸又会被粘膜吸收，进而会通过乳腺的血液循环，影响到乳汁，会抑制乳汁的分泌，严重者造成奶水分泌不足。建议你，多吃点水果，多喝水。

2014-03-09 13:03:13 现在宝宝2个月了，哺乳期的我能喝茶吗？

哺乳期慎喝茶。 哺乳期慎喝茶的原因：对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，一方面会影响身体对铁的吸收，引起哺乳期贫血，另一方面还有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。其次，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。 哺乳期正确喝茶的方法：除了普通茶叶慎喝以外，哺乳妈妈也最好不要喝奶茶，因为奶茶含有反式脂肪酸，哺乳妈妈过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响宝宝健康。宝宝会通过乳汁摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。