2021-06-23 09:40:25 李亚鹤教你枸杞和这三样一起吃

　　李亚鹤发现一说到养生，大家可能都会想到枸杞。李亚鹤表示枸杞确实是很多人的养生选择，特别是经常对着电脑找工作的人经常喝枸杞，能够起到很好的清肝明目的效果，还可以帮助身体排出毒素，有一定的抗辐射的作用。李亚鹤提醒对于男性朋友们来说，枸杞还有一定的养肾功能，所以如果在生活中经常觉得压力过大，肾气不足的话，也可以喝一些枸杞来帮助肾脏恢复活力。但是李亚鹤建议除了枸杞泡水喝，其实枸杞还有很多种搭配，如果和以下这三种食材搭配在一起，或许能够发挥出更好的功效，不妨跟着李亚鹤一起来看一下。 　　李亚鹤：枸杞加“3物”泡水喝，或许助你补肾养肝，滋补气血 　　1、枸杞配菊花茶 　　菊花茶有很好的清热解毒的作用，很多女性朋友们在生活中也都喜欢泡一些菊花茶，而枸杞和菊花在一起对于肝脏是有很好的帮助的，特别是肝脏是负责人体的排毒工作的，当我们生活不太规律，就会导致身体中摄入太多的毒素，干燥的功能也会受到影响，身体中就会有很多的毒素排不出去，堆积在身体中就形成了肝毒。很想赶上一些身体的健康，而如果能够常喝菊花枸杞水的话，能够很好的起到排毒的效果，防止投诉在肝脏积累，并且还对于肝火旺盛的现象有所缓解，却很好的养肝的饮品，所以当我们在喝枸杞水的时候，也可以搭配一些菊花一起用。 　　2、枸杞配黄芪 　　枸杞和黄芪的搭配可以说是非常的咬伤了，因为黄芪有很好的补气血的作用，特别适合女性朋友们来阜阳，当身体气血不足的时候就会导致身体的新陈代谢以及血液循环出现异常，从而出现各种疾病，这个时候不妨让黄芪和，枸杞搭配在一起就能够起到气血双补的作用，还可以养肝补肾，防止肾气亏损的现象，不管是男性还是女性都是比较适合喝的，所以不妨试一试。 　　3、枸杞配红枣 　　对于女性朋友们来说，红枣可以说是非常的熟悉了，红枣有很好的补气血的作用，特别是很多女性朋友们，因为不良的生活习惯，可能多少都会有些贫血的症状，而如果能够常吃红枣的话，对于贫血的症状也能够得到很好的缓解，当红枣和枸杞搭配在一起的时候，就可以让两者的养生功效很好的结合在一起就能够，帮助身体排毒养颜，又可以补充气血，非常的适合女性朋友们作为日常的饮品，所以不妨试一试。

本帖有0条评论

2021-02-06 11:14:34 精子不液化吃枸杞好吗？

精子不液化吃枸杞好吗？备孕期间精子不液化吃什么好呢？

本帖有9条评论

2018-03-04 12:25:00 中药中能提高免疫力的药物有什么？

如果按照来源，则可以分为人和动物免疫系统产物，如干扰素、白介素等；化学合成剂，如异丙肌苷、维生素D等；生物制剂如卡介苗、香菇多糖等；中药或植物来源，如人参、灵芝、枸杞子等。

2017-11-23 16:21:00 请问中药是可以治疗产后脱发严重的吗？

产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。

2017-11-23 13:37:26 孕期滋养、滋补喝什么汤好？

您好，建议1.鸡肉莲子汤：鸡肉是公认的蛋白质，氨基酸，矿物质含量最多，同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢，提高人体免疫力的作用。而莲子具有清心平肝，同时也是孕妇保胎之佳品。用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎，增加营养。2.猪肉枸杞子汤：枸杞子具有滋补肝肾，强健体魄的作用，特别是对于整天面对着电脑的准妈妈而言，多吃枸杞子还有益于减少辐射的伤害呢?而猪肉的铁元素含量非常高。用猪肉同枸杞子一起做成汤不仅有助于预防妊娠缺铁性贫血，还有益于促进宝宝的发育。3.百合莲子银耳汤：百合，莲子，银耳都具有去火清心安神之功效，很多准妈妈在妊娠期都会有抑郁，心理压力大，加上此时正值秋干物燥更容易有上火的问题，因此平时如果可以用百合，莲子，银耳同冰糖一起熬成汤喝的话，则更有利于平稳的度过妊娠期。

2017-11-02 18:07:39 黄芪泡茶可以怎么搭配

您好，黄芪的功效与作用主要表现在黄芪具有益气固表、敛汗固脱、利水消肿等功效，同时可以将黄芪和茯苓、党参，以及鲤鱼、大枣、粳米等食材一起调制出美味养生的“芪苓鲤鱼汤”和“参芪大枣粥”食用，在补充营养的同时还能治病养生。而适合夏季来饮用的饮品-黄芪枸杞茶。黄芪枸杞茶的营养很丰富，很适合中老年人来饮用。黄芪枸杞茶的主要材料就是黄芪、枸杞和红枣。三种材料按照1：1：1的比例冲兑在一起就可以了。