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  • 2008-09-19 10:13:48 秋季,给孩子补充点核黄素

    秋季,气候干燥,许多孩子会发生嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的情况。这虽然不是什么大病,但却非常讨厌。

  • 2011-04-26 00:06:00 为宝宝补充维生素B2,拒绝口角炎

    维生素B2又称核黄素,是宝宝健康成长的必需维生素。维生素B2缺乏在我国是一种比较常见的营养缺乏病。

  • 2023-01-12 21:01:54 小孩咳嗽能吃鱼吗

    鱼是生活中常见的一种美食,不仅味道鲜美,而且富含营养价值,里面所含的蛋白质是猪肉的两倍,属于优质蛋白。除此之外,里面还含有大量的核黄素、尼克酸以及钙元素、铁元素等等,非常适合孩子食用。那么,小孩咳嗽能吃鱼吗?

  • 2022-09-21 16:59:27 婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗

    甲鱼蛋是生活中的一种食物,也就是甲鱼产下的卵,个别地区也将其称为“鳖蛋”。这种食品含有丰富的营养物质,其中的蛋白质含量以及钙元素都是鸡蛋的数倍,其中的核黄素对人体来说也有很高的营养价值。那么,婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗?

  • 2022-04-24 10:52:03 孕妇可以吃番石榴吗有什么危害

    番石榴含有比较多的营养价值,比如胡萝卜素,核黄素,维生素等,对很多人来说都属于一种可口水果。由于番石榴具有一定的酸甜感,而且吃起来比较爽脆,受人食用和喜爱的程度是比较高的。那么,孕妇可以吃番石榴吗?有什么危害呢?

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  • 2021-09-08 11:27:50 维生素B族在人体内发挥什么作用?

    维生素B群,主要是由8种水溶性维生素B,包含维生素B1、B2、烟胺酸、B6、叶酸、B12、泛酸及生物素等所组成。每种维生素都有其独立的效用。 然而必须知道的是,真正能够被分解产生能量的,是糖类、蛋白质、脂质等营养素;而B群所扮演的,是协助酵素代谢这些营养素的「辅酶」,就象是「幕后推手」的角色,帮助推动细胞成长、免疫力、神经细胞等正常运作。 当缺乏B群时,就像推手动力不够,身体无法正常有效率的进行代谢,就可能造成疲倦、口角炎、抽筋、贫血、呕吐、晕眩、忧郁烦躁等各种身体不适。总结来说,缺少B群,身体的日常机能也会跟着无法正常运作,若又加上三餐饮食不均衡,在缺少原物料(糖类、蛋白质、脂质等)的情况下,就算B群再充足也难以发挥效用,因此吃B群之前,先搞懂自己身体的状况,才不会补了半天却徒劳无功。 吃过B群的人一定会发现,上厕所小便颜色很黄,甚至带点荧光。当人体摄取营养素后,经由肠胃吸收进入血液循环中,多余的量会透过肝、肾两个器官排除,而B群主要是水溶性营养素,因此当经过肾脏转化成尿液排出后,B群中唯一带有颜色的维生素B2(又名核黄素,Riboflavin),溶解于其中,才会产生黄绿带点荧光的尿液,这是正现象不需过度担心。 有些B群产品号称吃了尿液不会变黄,是因为人体能够完全吸收,按照上面的推断,之所以尿液不会变黄,可能该项产品并没有添加维生素B2,选购时就要格外注意了!

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  • 2021-09-01 13:08:42 诺优能蕴荟奶粉怎么样?三段奶粉推荐适合中国宝宝

    我在我组建的育儿经验分享群里面经常看到大家讨论三段奶粉推荐,诺优能蕴荟奶粉怎么样等等问题。我观察了下,很多宝妈们虽然都会热情推荐,但往往说不到点子上,光从价格、品牌等方面对比太过笼统,没有搞清楚宝宝真正需要的是什么。作为一个有着丰富育儿经验的宝妈,我不得不强调一下,喝三段奶粉的基本都是 1-3岁的宝宝,他们正处于快速长身体的时候,这期间的奶粉需要更加注重营养,像诺优能蕴荟这种强化核心营养素配方的奶粉就非常适合。 现在市面上有很多奶粉都注重营养的补充和搭配,但是它们并没有站在受众 ——中国宝宝的立场考虑,不清楚宝宝缺乏哪些营养素,自然就没办法有针对性地予以解决。而诺优能和中国营养学会权威专家进行过中国宝宝营养情况调查,结果显示有70%中国宝宝钙摄入不足,超过20%宝宝缺乏维生素D和B族维生素,还有10%宝宝有便秘、硬便等情况。 在了解这种现状之后,诺优能蕴荟再量身定制配方,强化营养配方,更贴合中国宝宝营养需求,含有 40% 更高含量维生素 D并搭配高钙设计,添加B族维生素帮助能量代谢,用植物油组合NI-Lipids代替人工OPO,缓解宝宝的硬便困扰。这样精细化配方的奶粉才是宝宝真正需要的。 诺优能蕴荟奶粉怎么样?三段奶粉推荐要好吸收 选奶粉时还有一个误区,就是只看营养,不看消化吸收。不管奶粉里添加了多少种营养素,只有宝宝吸收进去的才能发挥作用。诺优能蕴荟就没有忽略这一点,它甄选自全球约 10%的草饲牛奶供给,由天然户外草饲奶牛产出,非常稀有,当然也比普通牛奶更有营养,更好吸收。 诺优能蕴荟奶粉中还有 B1硫胺素、B2核黄素、B6吡哆醇、B12钴胺素这4大B族维生素,它们也可以多维度地促进宝宝能量代谢,让宝宝更有食欲。 诺优能蕴荟奶粉怎么样?三段奶粉推荐要全乳糖 现在很多宝妈买奶粉的时候,都知道尽量不要选添加人工香精的,要知道一味的齁甜对宝宝的成长是没有好处的。但宝妈们还需要进一步了解,蔗糖的甜度是 1.0,乳糖的甜度只有0.2-0.4,而且乳糖是母乳中的主要碳水化合物,是非常适合宝宝的能量来源,全乳糖配方的奶粉显然比添加蔗糖等其他碳水化合物的奶粉更好。 再说,全乳糖配方的奶粉口味清淡,既有助于牙齿健康,又不怕宝宝从小养成爱好甜食的习惯,有助于宝宝预防龋齿和蛀牙,好处多多。 每次有人问诺优能蕴荟奶粉怎么样,我都会给她们推荐这款奶粉。我家宝宝就在喝诺优能蕴荟,我很清楚这种奶粉营养全面又好吸收,宝宝每天排便情况都很好,也没有出现过上火、腹胀这些小婴儿常见的问题,非常省心。很多大人可能爱吃甜,但诺优能蕴荟这种口味清淡、无鱼腥味的奶粉恰恰很受小宝宝的喜欢,特别好喂,三段奶粉推荐它准没错。

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  • 2021-09-01 13:04:35 三段奶粉适合多大宝宝,健康成长有诺优能蕴荟!

    孩子进入一岁以后,添加的辅食类型就比较多了,不知道是不是肠道还没能接受那么多种食物的关系,感觉孩子比以前更容易上火了,刚好在 1岁以后我就给宝宝断母乳了,就寻思看看三段奶粉适合多大宝宝,想要帮宝宝选个合适的奶粉阶段,刚好听朋友说诺优能蕴荟挺适合咱们中国宝宝的,就“跟风”入手了诺优能蕴荟,喝下来感觉挺不错的。 先说说三段奶粉适合多大宝宝,其实在宝宝还没有要喝奶粉之前,我对奶粉的阶段都不是非常熟悉,不过其实奶粉的阶段每个品牌都会不一样,具体还是要看不同品牌各自的说明,像我选的这款诺优能蕴荟,三段就是适用于 12个月到36个月的,我们家刚好一岁,就要选三段了。 之前在妈妈群聊起三段奶粉适合多大宝宝的时候,有些妈妈认为 1岁以后慢慢可以改成喝鲜奶了,虽然医生也说没什么问题,但我个人认为,配方奶的奶源会更有保障,而且现在孩子吃的食物分量不多,很难通过辅食吸收到太多维生素和矿物质之类的营养物质,所以选择配方奶对宝宝成长发育会比较好点。 像我买的诺优能蕴荟使用强化营养配方,更贴合中国宝宝营养需求, 里面含量比较高和比较全面的营养,我对比过这款奶粉和其他奶粉的配方,可以说一罐诺优能蕴荟的营养比得上其他品牌两罐的营养含量,像维生素、钙铁锌、 DHA等等都是同类型奶粉里面比比较高的,无论对宝宝的骨骼发育还是大脑发育都比较有帮助,像孩子大一点可能会挑食,喝诺优能蕴荟也不担心孩子营养不够用,里面20%更高含量的强化铁和锌,也可以让宝宝胃口更好。 而且这款奶粉比较特别的地方是营养的配比比较符合咱们中国宝宝的需求,像咱们很少出去晒太阳,外出都会给孩子戴帽子打伞的,身体合成不了多少维生素 D,就有可能耽误钙质的吸收,这款奶粉里面含有40%更高含量的维生素D,可以帮助钙质吸收,就不担心宝宝缺钙了。另外还有比其他品牌更高含量的4大B族维生素,我是有特意去搜索了各种维生素的用途,比如说硫胺素、核黄素、吡哆醇、钴胺素等等,都是对宝宝生长发育很有帮助的元素,助力宝宝健康成长,而且填补了部分中国宝宝对B族维生素的摄入不足情况。加上DHA、胆碱、牛磺酸,对宝宝的大脑发育很有好处,可以说诺优能蕴荟充分满足了我对奶粉的多方面要求了。 另外我其实对奶粉的奶源也在意,诺优能蕴荟甄选自全球约 10%的草饲牛奶供给,这样的草饲奶粉会含有更多的天然乳蛋白,加上诺优能蕴荟里面的NI-Lipids组合,而且还是100%乳糖配方,这些都可以让宝宝更好地吸收钙质和脂肪,让宝宝拉便便的时候更轻松。乳糖配方也会更清淡,我身边一些同事的宝宝喝含蔗糖的奶粉,后面都有点蛀牙,所以我选这个比较清淡的乳糖配方,对牙齿会好点。 其实不管三段奶粉适合多大宝宝,宝宝每个阶段选奶粉都是马虎不得的,就算是一岁、两岁以后,我始终觉得配方奶是孩子很不错的营养补给,不过前提是选择品牌实力比较好的奶粉,像诺优能蕴荟这种喝起来就会比较放心,毕竟我做过功课,诺优能是入选 “CCTV亲子品牌计划”的唯一进口奶粉品牌,实力是比较有保障的。

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  • 2017-06-15 14:43:00 我怀孕一个月了最近几天嘴唇总是很干,请问一下,是什么原因啊

    秋季到来,很易感到皮肤干燥,嘴唇也会发干,若嘴唇发干不要用舌头去舔,如有脱皮,不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,多吃富含核黄素的食物。可用涂抹维生素E的方式润唇,慎用药物和化妆品。新鲜的瓜果蔬菜含有丰富的水分,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。

  • 2014-04-30 21:59:34 产后哺乳期补铁吃什么好?

    产后补铁除了吃些多些肉类,如:鸡肉、猪肝、牛肉,还可以多吃猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。猪肝富含维生素A、C,每100克猪肝含有维生素A10000单位,含维生素C20毫克。此外,还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益,更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。猪血,血中含有人体不可缺少的无机盐,特别是铁的含量丰富,每100克中含有铁45毫克,比猪肝几乎高一倍(每100克猪肝含铁25毫克),比鲤鱼高30倍,比牛肉高22倍。因此,妇女分娩后膳食中要常有猪血,既防治缺铁性贫血,又增补营养,对身体大有益处。

  • 2014-04-30 21:34:47 哺乳期为啥要注意补铁呢?

    这是因为妈妈在分娩的过程中,特别是剖腹产的妈妈会大量出血容易导致缺铁性贫血缺铁性贫血,所以要注重补铁,对身体微量元素的恢复很有帮助。产妇补充铁元素最佳的方法,还是通过饮食。如:红糖。孕妇补血首选红糖,因红糖含有多胡萝卜素、铁质、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素,有助于铁的吸收和促进血液循环。多吃含铁丰富食物动物肝脏首选像鸡肝、猪肝等周吃两三次每次25克左右。也可以吃菠菜含有丰富的维生素c,胡萝卜素,蛋白质及铁,钙,磷等矿物质,营养价值挺高的。

  • 2014-03-11 05:17:37 经常烂嘴角怎么办?

    秋冬季节洗脸时,最好不用肥皂,洗后在口角和唇部涂抹点护肤油脂,平时不要用舌去舔唇,在饮食上要多注意吃点新鲜蔬菜、水果、蛋黄、猪肝、牛奶和豆制品等含核黄素多的食物,以防体内核黄素的缺乏。 1.全身治疗: 由维生素缺乏引起的口角炎,补充维生素B2、叶酸等。 有其他的全身疾病如贫血、糖尿病等应积极治疗全身疾病。 2.局部治疗: 有结痂形成时,应采用局部湿敷的方法去除痂皮,用抗生素软膏涂布。

  • 2014-03-11 00:35:46 老是生口角炎是怎么回事?

    烂嘴角,医学上称口角炎,1、是秋冬季节多风少雨,气候干燥,皮肤易于裂; 2、是饮食过于精细,平时很少吃粗杂粮和蔬菜等富含维生素的食物,核黄素摄入不足。此外,经常舔嘴唇、流口水或感染。发热等也易导致口角炎。

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