2021-09-03 16:29:58 高端奶粉挑选的思路分享 HMO奶粉俘获了老母亲的心

今天要带来一份奶粉挑选思路，作为老母亲，家里俩娃的口粮真的让我成为了挑选奶粉的一把好手。 给孩子选奶粉，一定不能懈怠，选衣服和其他用品的时候，尚且需要考虑品牌，那么奶粉自然也要考虑大品牌，所以我就锁定了惠氏启赋，毕竟是大品牌，启赋一直以来的奶粉，从奶源到奶粉配方都是很不错的。 说到奶粉配方，这当然也是最重要的，因为宝宝喝奶粉喝的就是里面的营养，虽然现在很多家奶粉都主张各种各样的特色配方，但是该有的东西确实一个也不能少。 √DHA/AA和OPO都是老生常谈的了，他们能够帮助宝宝提高智力，促进吸收。 √α-乳清蛋白也很重要，它是牛奶中对宝宝很重要的蛋白来源。 √母乳低聚糖HMO，可以说是现在帮助宝宝提高自身保护力的必不可少的成分，原本是母乳中含量第一大的活性营养，分别能够帮助宝宝平衡肠道菌群，建立肠道屏障，提高对疾病的免疫力。 而启赋未来完全符合上述标准，可以说是我心目中最适合我家宝贝的奶粉了，而且这款奶粉宝宝也确实很爱喝，喝了几个月，宝宝现在胃口特别好，睡觉香，精神也很棒！如果选奶粉的话，可以参考一下哦~

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2021-08-21 14:49:21 成为母亲后，你能够接受自己的身体吗?

糯糯出生以后，经常会有没有育儿经验的女性朋友，或出干关怀，或出干好奇的问我。 “那个，胸下垂了吗” ? 不知道该怎么回答，因为垂也好，不垂也罢，都是人生经历在我身上留下的痕迹，并不觉得有什么困扰。在我看来，形态各异的胸部才是生机勃勃充满生命力的胸部。 至于妊娠纹，小时候在我妈身上就见过，那是我居住过留下的印记，觉得很温暖。但等我要成为母亲时，却曾一度恐慌，关于妊娠纹会遗传的传言困扰着我。反而是成为母亲后，对自己的身体更宽容了，将和人生打包在一起，成为我生命的一部分。 幸运的是，作为一个疤痕性体质且具有遗传风险的高龄孕妇，我怀糯糯没有长妊娠纹，我觉得这和如今的 “护肤教育”不无关系，做好皮肤保养还是有用的。不过在此之上，我们应该认真对待自己的身体，然后坦然接受它的变化。

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2019-04-23 16:40:14 为什么母乳喂养对妈妈是有好处的？

母亲在哺乳期间可产生催产素，能促进子宫收缩，减少产后出血，有利于母亲产后子宫复旧和身体恢复。

2019-04-23 13:05:39 母乳喂养可以降低母亲患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的风险吗？

母乳喂养可以降低女性患乳腺癌，尤其是绝经前乳腺癌的风险。大约有25%的乳腺癌的发生与女性在一生中进行母乳喂养的时间相关。2002年发表在《柳叶刀》杂志上的研究认为，每12个月的母乳喂养，可以降低4.3%的乳腺癌发生率。另外，母乳喂养也可以降低女性患子宫癌和卵巢癌的概率。

2019-04-23 12:04:08 母乳喂养的姿势的有哪些？

1、摇篮式。母亲主要用乳房同侧的胳膊抱住宝宝。 2、橄榄球式。母亲将宝宝放在胳膊下，用手托住宝宝的头，枕头托住其身体。 3、交叉式。母亲主要用乳房对侧的胳膊抱住宝宝。 4、侧卧式。尤其应注意不要在哺乳时睡着。

2018-09-14 15:45:00 涨奶后可以热敷来改善吗？哺乳期上班涨奶严重好难受啊！

吸奶前用温毛巾热敷一分钟，使乳房放松，更利于乳汁分泌。需要注意的是毛巾温度过高可能加重肿胀不适感。涨奶严重可以用吸奶器吸出部分奶水（不是完全吸空），缓解胀痛。另一方面，冷敷。肿胀很大一部分原因就是乳房血液、淋巴液的充盈，减少充盈能很好地缓解涨奶。吸奶后，将放置在冰箱里冷藏过的毛巾取出放在乳房上，让乳房降温，减轻充盈、肿胀。具体时间因人而异，当感觉不是特别肿胀后就可以停止了。要注意特殊情况的处理，小部分的母亲在哺乳期乳房肿胀得非常严重。经过有效的哺乳、正确的吸吮仍然不能缓解胀痛，甚至出现乳房肿块、皮肤红肿、发烧时，应考虑乳腺炎可能，需及时就医。哺乳期上班涨奶不适建议盲目热敷。要评估奶涨的程度，如果是奶水淤积导致的不适，建议多吸奶；如果乳头有涨奶痛，建议冷敷缓解疼痛。总的原则是：移出多余的乳汁及冷敷两方面来减轻乳房肿胀。