2022-03-06 16:13:51 在萌诺母婴月子会所坐月子，到底值不值？

经历过第一次生孩子各种疼痛折磨后，暗暗发誓不再生二胎，可女人果然是经不起丈夫甜言蜜语的，再次安排上了二胎，不过与一胎不同的是，老公为我订了 “度假”级别的月子会所——萌诺母婴月子会所，在里面坐月子的那段时间，大概就是生二胎最幸福的时光了。 为什么选择萌诺母婴月子会所？ 萌诺母婴月子会所是我们经过多次对比后敲定的品牌，它在上海很有名气，据说很多明星都选择它。和老公实地考察，发现到萌诺母婴月子会所坐月子属于贵妇级享受，上海少有的全护士 2v1 护理模式，除了有三甲医院的产科、儿科医生定期查房检测宝妈和宝宝的身体状况，还有专业护士 24小时护理，处理伤口、恶露排出、乳腺等全方位护理，完全不需要自己操心。 入住萌诺母婴月子会所的体验 入住前工作人员和我们说什么都不用带，人来了就行。事实上确实如此，产后出院刚到这里，就发现房间里早已准备好了大人和小孩的日常用品：餐具、洗漱用品、宝宝的纸尿裤、隔尿垫、干湿纸巾等等，都是大品牌的，感觉很用心。 坐月子，吃的好不好，很大程度决定产后恢复快不快！ 这里有专业的营养师、厨师每天烹饪月子餐，他们很注意宝妈的营养管理，评估体质后，专门量身定做适合体质的营养月子餐，几乎每天不重样的精致饭菜汤水，保持了食材原味的同时口味还很不错，每天吃饭都是一种享受。 宝宝护理的怎么样，对于我们来说也是重点关注之一。 这里给宝宝的护理也很到位，全护士制嘛，对宝宝也是 24 小时照护的。每天给宝宝安排了很多 “活动”，比如黄疸监测、洗澡、抚触等，另外还有专门的儿科医生查房监测宝宝身体健康状况，这点让我十分安心。 最后，专业照护的同时还手把手教我们一些科学喂养宝宝的常识、日常照料的手法，这些附加价值就好比授人以渔，出月子后正好能派上用上。

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2022-02-25 20:10:29 Life Ofmom App--更适合糖妈使用的母婴APP

妊娠糖尿病是威.胁孕婴健康的常见病症之一。因为随着妊娠进展，妊娠早中期孕妇血糖水平会逐渐降低，到妊娠中晚期孕妇对胰岛素的敏感性下降，此时若胰岛素代偿性分泌量不足，则易发生妊娠期糖尿病。此外，孕期运动减少、营养过剩也是重要诱因。 孕前超重、肥胖，饮食喜高糖、高脂，孕期体重增长过快，高龄孕妇，有糖尿病史、妊娠糖尿病病史及糖尿病家族史等准妈妈则更容易中招。 妊娠期糖尿病的危害主要体现在妊娠期糖尿病会诱发许多并发症，如会导致羊水过多、早产、糖尿病性巨大胎儿、胰岛素低血糖症性昏迷等，针对这种疾病一定要早发现早治疗。 饮食作为血糖的主要影响因素，饮食控制配合适当活动是最基础的血糖控制方法。同时结合餐后运动，多数糖妈妈可以把血糖控制在理想范围。同时，孕妈妈做好自我检测血糖值也是很必要的，可以遵医嘱按时自我监测并做好记录。建议下载孕育专家Life Ofmom APP。 Life Ofmom APP除了提供各阶段的知识和孕育工具外，更拥有覆盖备孕、孕期、育儿三个阶段的血糖管理功能，可根据孕妈不同状态（是否为糖尿病状态）的日常记录，综合监测判断血糖情况，如出现异常，便会有预警提示。更改到糖尿病状态后，还能够记录相关的用药与饮食，通过设置测血糖提醒、吃药提醒，到点就会有闹钟提示，方便又快捷，有效监测健康指标变化。 不仅如此， 孕妈还可通过1对1咨询向专家发送自己的记录，了解自己的健康状态，全方位远离妊糖风险。 饮食上，孕妈妈可依据病情，选择含糖分少、热量低的水果少吃一些并放在上午时间吃，同时还要适当减少米饭、面条等“细粮”的摄入，选择粗粮更适宜，粗粮中富含膳食纤维，有很好的降糖效果。最好做到少油少盐少脂肪。运动方面，在自己的承受范围内适当进行一些简单的锻炼，可在餐后1小时散步。 患上妊娠期糖尿病也不要太过紧张，因为妊娠期糖尿病是可控且可治愈的。孕妈妈在孕期遵照医生建议的合理均衡的安排膳食，密切地监测血糖，不但可以产出健康的宝宝，而且随着妊娠期的结束病症也会随之消失。

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2019-10-18 09:25:07 在公共场合喂奶很尴尬，有没有避免尴尬的技巧呢？

①出门前先喂饱宝宝，不过这种方法只适合短暂外出时使用。 ②如果外出时间超过3个小时，就要提前做好攻略。比如，提前了解目的地是否配有母婴室，通常大型商场、亲子馆或游乐园等地方都会有专门的哺乳室或私密性相对较好的独立休息区，方便哺乳。如果外出就餐，最好提前预定包间，这样就不必面临尴尬的状况了。 ③如果去的地方没有母婴室，自驾车内是很好的临时哺乳空间，可以解燃眉之急。 ④最稳妥的方法是带上遮挡道具。例如带上哺乳巾，既可以让宝宝方便地吃到奶，又能免去露出乳房的尴尬，减缓在公共场所哺乳时的不安。 ⑤婴儿背带也是不可多得的神器，不需要喂奶时它就是宝宝的小睡床，需要喂奶时它就成了一块小屏风，让宝宝能在一个相对“私密的空间”里吃奶。 ⑥哺乳斗篷、宽外套、毯子等也是比较便利的哺乳小道具，可以起到遮挡作用，只是在使用时要注意不能影响到宝宝的呼吸。

2019-09-28 21:40:48 感觉喂奶不是个轻松的活啊！有没有喂奶姿势可以推荐呢？

如果你觉得喂奶是甜蜜的负担，合适的喂奶姿势正好可以帮你减负。你有很多种选择，可以坐着喂、可以侧躺着喂、也可以半躺着喂。坐着喂是比较常见的姿势，侧躺着适合剖宫产妈妈和喂夜奶，半躺着喂可以预防呛奶。妈妈根据自己的实际情况选择就好，但要以母婴双方舒适为宜。

2019-09-27 18:53:54 看纪录片，都是妈妈生完后立刻抱宝宝，这有什么好处吗？是不是可以帮助开奶？

早接触，就是要尽快抱抱宝宝。没有什么能比亲密的拥抱更能增进母婴之间的关系了，如果有，那就多抱几次。有研究表明，产后1小时内进行肌肤接触，母乳喂养成功率能提高一半以上。护士在确认宝宝状态稳定后，会尽快把TA放在妈妈身边就是这个原因。当TA趴在妈妈身边时，TA会主动寻找妈妈的乳房，并靠自己的力量往乳房上衔接，吸吮母乳，这种行为被称作“乳爬”。看《动物世界》的时候，你可能也发现，那些刚刚出生的小狮子、小老虎，眼睛还没睁开就到处找妈妈的乳头了，这也是“乳爬”行为。由此可见，你得早给TA提供这个机会，才能让TA早点吃上第一口奶。

2019-04-25 20:13:26 孕妇静脉曲张会危害母婴健康吗？

静脉曲张分两种，一是浅表的静脉曲张，即下肢肿胀，腿部有蚯蚓状血管凸起，除了影响美观，一般不会有严重的危害；二是深度的静脉曲张，深部的血管和大脑、心脏联系密切，一旦出问题会导致血流速度变慢，如果是高龄孕妇则容易引起血栓，危害生命。