2022-03-22 15:14:22 半月板损伤的最好治疗用什么药

半月板是由纤维软骨构成，位于膝关节内，是关节内正常的解剖组织，形状呈 C字形，在膝关节的内外侧各有一个，对膝关节软骨有保护作用。 半月板损伤可以吃一些活血化瘀的药物，或者是保守外用，不伤胃，比如古顺敷堂、月板贴，掏、宝和京东官方旗、舰店有，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起上火。 当剧烈运动的时候，比如说踢足球或打篮球的时候，尤其当膝关节处于扭转、暴力的情况下，可以造成膝关节半月板损伤。伤后膝关节剧烈疼痛，活动功能受限，膝关节 肿胀，有的患者有 “交锁”感，就像膝关节内有东西卡住一样，稍微活动活动能够减轻。 半月板损伤适合做的动作： 1.下蹲训练 注意不要高难度的负重深蹲，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲，而且即使在康复后期下蹲的时候也不要深过 90°，可以选择坐蹲，在屁股后面放高一些的凳子以防万一。下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量。 2.分腿下蹲 又叫做保加利亚蹲，这个动作可以同时促进股四头肌、腘绳肌和下肢平衡能力，强力推荐。 这个动作依旧要保证双脚指向正前方，避免外八字和膝盖内扣，半月板损伤术后康复，避免蹲的过深，膝关节不要深过 90°。 3.单腿硬拉 这种训练可以促进臀大肌啊，腘绳肌的力量以及下肢的稳定和协调。做的时候膝盖可以微弯曲，但不要弯的过多，动作的全过程需要注意腰部要锁住，不要出现弯腰动作。 4.站立伸展小腿 面向墙壁站立约一步的距离，将受伤的腿往后伸，使脚跟踩地并保持膝盖伸直，脚掌稍微向内转，确保小腿伸展。此姿势保持 15—30秒，3组。 5.脚跟滑动 平躺并将脚伸直，将膝盖朝向胸口弯曲，并维持脚跟与地面的接触，待完全弯曲后再将膝盖伸直恢复到原始姿势， 15次/每组，2组。

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2022-03-09 17:14:52 孩子咳嗽反复不好不要盲目治疗，教你分辨各种不同类型咳嗽

许多家长认为只要孩子一咳嗽就是宝宝体质差从而引起的反复感冒咳嗽。但有许多宝宝并不是这么回事儿。当吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。 家长们需要明白，咳嗽是肺部或肺以外需要治疗的疾病的表现。咳嗽按病程的长短可分为3类，急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽。 一、急性咳嗽代表病症： 1、“普通感冒”或“流行性感冒” 病症特点：属于急性咳嗽的典型代表，临床表现除了急性咳嗽外，还伴有急性上呼吸道感染的其他症状，如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、鼻后滴流感、烟痒、咽喉刺激感或不适，有或无发热，全身症状少见，则病因往往是“普通感冒”。如果是除了急性咳嗽症状外，还伴有发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状，而鼻塞、流鼻涕、喷嚏症状少见或缺如，则往往是“流行性感冒”。 用药：无论是普通感冒还是流行性感冒都主要为病毒性感染，不推荐常规应用抗菌药物，普通感冒主要以生活调节及对症治疗为主，流行性感冒往往还需尽早抗病毒治疗。 2、“急性气管-支气管炎” 病症特点：如果是起病初期有上呼吸道感染症状（如咽喉不适、鼻塞、流涕、咳嗽等），随后咳嗽可渐加剧，伴或不伴咳痰（伴细菌感染者常咳黄脓痰），则病因往往是。急性气管-支气管炎常呈自限性，全身症状可在数天内消失，但咳嗽、咳痰一般持续2～3周。胸片检查无明显异常或仅有肺纹理增加。体格检查双肺呼吸音粗，有时可闻及湿性或干性啰音。 用药：急性气管-支气管炎的治疗也是主要以对症为主。有剧烈干咳者可适当选用镇咳药物，如：苯丙哌林、右美沙芬、喷托维林等。多痰或有痰不易咳出者，则建议使用祛痰剂或黏痰溶解剂为主（如氨溴索、溴已新、愈创甘油醚等），以利于痰液的排出，应避免应用强力镇咳药物。一般不常规应用抗生素治疗，如有脓性痰或血常规示白细胞增高者，可应用抗菌药物，如青霉素类（青霉素G、阿莫西林、哌拉西林）、头孢类（头孢拉定、头孢呋辛、头孢曲松）或喹诺酮类（左氧氟沙星）治疗。如果伴有咳喘者可以选用复方甲氧那明胶囊口服或用β2受体激动剂（沙丁胺醇、特布他林）、吸入性糖皮质激素（布地奈德混悬液）雾化治疗。 二、亚急性咳嗽与慢性咳嗽代表病症 ： 过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽或嗜酸粒细胞性支气管炎） 病症特点：这三种咳嗽本质上都是一至的，是慢性咳嗽的最常见病因，占的比例高达三分之一，是支气管哮喘的一种特殊类型。和典型哮喘不同的是，咳嗽变异型哮喘是以咳嗽为唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促、哮鸣音等症状或体征，但存在气道高反应性。为刺激性干咳，通常咳嗽比较剧烈，夜间及凌晨咳嗽为其重要特征，感冒、冷空气、灰尘及油烟等容易诱发或加重咳嗽。常伴有咽喉发痒，以干咳为主，但肺通气功能、支气管激发试验正常，血清总IgE或特异性IgE可增高或痰细胞学检查嗜酸粒细胞≥2.5%。支气管激发阳性是诊断咳嗽变异性哮喘的重要标准，无条件行支气管激发试验的医院可监测PEF变异率。当高度怀疑咳嗽变异性哮喘，但支气管激发试验阴性时，要注意排除假阴性的因素影响，如支气管激发试验前未按时间停用激素、抗过敏（抗组胺药）等相关药物。另外，敏筛试验阴性并不代表就不是哮喘。 用药：治疗上首选吸入性糖皮质激素治疗，持续应用8周以上，初始治疗可联合应用泼尼松片口服每天10～20 mg，持续3～5 天。药物方面建议使用吸入性糖皮质激素联合支气管舒张剂，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂，且治疗时间要坚持至少8周至12周以上，部分患者需要长期治疗，不可随意减量或过早停药。搭配欣敏康抗过敏益生菌使用可有效改善过敏体质，缩短治疗时间。 在临床治疗过程中发现单纯的药物治疗只能压制病情并不能从体质上着手改变，容易导致咳嗽复发，近年来随着微生物学家不断的研究，发现特定的乳酸菌菌株具有调整肠道免疫改善过敏体质的功效。欣敏康益生菌含有的抗敏菌株搭配多种益生元，科学的配方比例可以通过刺激IFN-γ干扰素，从而实现th1和th2淋巴细胞的免疫平衡。欣敏康益生菌着手调整肠道免疫，孩子在改善过敏体质的同时，肠道吸收功能以及排便都得意优化从而使宝宝身体素质全面提高。 咳嗽是最常见症状，但很多时候并没有像很多普通人以为的那么简单，它的病因繁多，上述仅仅是临床上最常见的几个病因而已，其实还有很多。不同的咳嗽，治疗周期会有所不同。如果是感染性的咳嗽，不需要特殊的治疗，主要是以护理为主，4周左右就能得到很好的改善；如果是咳嗽变异性哮喘，一般来说8周左右，有的比较严重的话，需要三个月甚至半年以上。 三、预防儿童咳嗽需要从以下开始做起 1、休息与保暖， 患者应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免情绪过度激动。 2、注意咳嗽禁忌饮食 饮食忌寒凉，忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜。 3、保持室内通风，干燥和清洁 室内要勤打扫保持整洁，勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒。要多开窗通风，尽量保持空气流通。

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2019-10-19 14:29:22 10个月大的孩子，发生病毒性感冒怎么办？有点发烧和鼻塞

对于病毒性感冒，目前并没有特效药物，多数可以自愈。如果症状比较轻微，一般让宝宝多喝水、多休息，房间保持通风即可。如果症状比较明显，可采用对症治疗。比如，体温超过39℃可以使用单一成分的对乙酰氨基酚或布洛芬来退烧。如果宝宝鼻塞，则可以在吃奶或睡觉前的15-20分钟，往每个鼻腔里滴2滴生理盐水滴鼻液，稀释鼻涕后，用吸鼻器吸出或细棉签卷出。也可以让宝宝在充满蒸汽的浴室里待上5-10分钟。另外，在宝宝房间里放一个空气加湿器，也能够帮助缓解鼻塞的症状，但是要注意使用纯净水或蒸馏水，每天彻底清洗和晾干加湿器，以防出现细菌或真菌感染。

2019-10-19 10:39:51 遇到宝宝黄疸，要怎么退黄呢？需要在医院治疗吗？

生理性黄疸一般不需要特殊治疗，可以自行消退。如果家长希望宝宝快点退黄，最好的办法就是早开奶，充分喂养，每天给宝宝喂8-12次奶，这样就能增加胃肠蠕动，促进胆红素从大便排出，帮助退黄。

2019-10-19 08:45:56 宝宝晚上睡着后，偶尔会有一两句咳嗽，想问下宝宝咳嗽一般是什么引起的？是感冒才咳嗽吗？

第一种是呼吸道感染，比如感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病都可能引起咳嗽。其中，大部分的咳嗽是由感冒引起的，一般在前5天严重一些，之后会慢慢好转，完全好起来需要2周左右。 第二种是过敏，比如宝宝得了过敏性鼻炎，就很可能出现咳嗽的症状。有些宝宝可能会合并几种过敏因素，出现过敏性鼻炎合并哮喘的情况，这时治疗往往更复杂。 第三种是不常见的因素，比如气道异物、胃食管反流等也可能引起咳嗽。如果常规治疗一段时间没任何效果，就要考虑这种情况了。

2019-10-18 21:56:57 带孩子去看医生前，家长要准备什么东西吗？

家长带宝宝看医生时，要带上病历和服用过的药物的说明书。这样，医生通过病历就可以了解宝宝以往的病史，而带上药物说明书，则是方便医生了解药物成分，决定治疗方案。