2022-01-05 15:06:44 女人用私护凝胶到底好不好，看看赛金莲怎么做！

月子里需要滋补身体，但究竟该如何补才能促进身体更好的恢复呢？月子餐别盲目，赛金莲的建议若能在这三点上做好，更利于产妇身体恢复。 1 、前十天以排湿，消肿，利水为主 坐月子的前十天，不少宝妈有感觉身体像有出不完的汗，这些多半是体内的水分以虚汗的形式外排。由于怀孕时身体增加了大量的水分，随着宝宝的出生，一些多余的水分会随之代谢出来。需要注意的是，月子里的前十天，宝妈们再感觉容易出汗，也不要穿太少的衣物，避免着凉以后落下关节疼痛的毛病。为促进身体往外代谢水分，饮食上不宜太油腻，前一个星期不建议大鱼大肉的吃。多吃利水，排湿的食物更益于身体健康恢复。 赛金莲推荐食物，新鲜的蔬菜，红糖水，小米粥，红豆粥，糯米粥，煮粥时加些薏仁，核桃，后几天适量吃些肉类，蛋类，不宜过多。 2 、中间十天，以调理脾胃和肾脏，滋补为主 经过前十天的排湿，体内细胞已经恢复个大概，为了能多些的下奶，保证奶水营养充足，宝妈们可以把重心适当侧重到滋补上，但不宜大鱼大肉天天吃的过量补。中间这十天适合多吃调理脾胃和肾脏的食物，促进身体五章六腑的功能尽快达到最佳状态。月子的前两天星期不建议喝太多汤水，有助于细胞恢复。 赛金莲推荐食物：糯米，香菇，麻油鸡，鱼，猪蹄，花生，青菜，山药，猪肝，鸽子，黑芝麻，水果可以蒸熟了吃。 3 、后十天注重补气血，美容养颜 经过前二十天对身体的调理，机体功能有所恢复，除了产后能多下些奶，宝妈们的身材恢复，身体保养也不能忽视。下奶的汤之类的要喝，但不宜过量喝，均衡营养，广泛饮食，效果更好。避免摄入过多的油脂，身体消化吸收不了堆积成脂肪，影响宝妈的身材恢复，甚至影响到宝妈生娃后的情绪。月子的后十天，滋补上可以考虑到补气血，美容养颜。 赛金莲推荐食物：鱼，猪肉，鸡，猪蹄，羊肉等肉食类食物，每天保证适量摄入。青菜每天的摄入量也需要有保证，多吃五谷杂粮，枸杞，莲子，红枣大米菊花粥，海米油菜，芝麻薏仁山药粥都是不错的选择。 用 “赛金莲”，产后女性不仅能紧致如初，还能拥有水润私处。由内而外散发出独特的诱人魅力。实践是检验真理的唯一标准，赛金莲有信心让使用者都能亲身感受到它的强大魔力。 月子能不能坐好关系到女人下半辈子的幸福，健康的身体是一切的根本，建议宝妈们月子里除了饮食多注意外，保持轻松愉悦的心情，尽量的多躺，多休息，不干重活。

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2020-08-18 11:05:44 输卵管堵塞的调养及治疗方法

　　女性朋友即使在生活节奏紧张的情况下，也应该多注意自己的饮食，专家介绍说，有些女性不注意早餐的质量，或者直接不吃早餐，这些习惯，都是很容易惹上输卵管堵塞的，女性朋友要注意这些问题。 　　输卵管堵塞的主要症状： 　　最常见的就是因输卵管炎症而导致的输卵管不畅，从而引发输卵管堵塞问题，严重者将会造成宫外孕等一系列妇科疾病的爆发，输卵管堵塞患者宫外孕的几率是正常人的好几倍。 　　输卵管堵塞堵塞饮食需要注意： 　　输卵管堵塞患者的饮食，不但要维持患者的代谢平衡，还要为患者的健康发育提供各种营养物质每日补充鲜奶。每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。 　　输卵管堵塞日常生活中需要注意： 　　女性朋友在日常的生活中要注意卫生，远离疾病的发生。输卵管是两端均有开口的一条肌性管道，一端开口于盆腔，另一端与子宫体相连，通过开口与宫腔相通。这样的话，盆腔的感染或生殖道感染都会引起输卵管内膜炎症，导致输卵管不通。要改变不良的生活方式，夜生活增多，性生活不节制，多个性伴侣等都会使人体抵抗力下降，引起生殖道感染，进而引起输卵管炎症。不洁性交，经期性交，不当流产，使用宫内节育环，流产后没有按要求忌房等都会引发输卵管炎症，最终导致输卵管堵塞。 　　输卵管堵塞治疗方法： 　　一般来讲，输卵管堵塞有药品保守治疗和手术治疗两种方法，药物治疗主要是采用抗生素进行消炎治疗，手术治疗一般是采用输卵管造口术等手术方法疏通堵塞部位，手术治疗适用于后期病情严重时采取，一般不建议采取， 　　如果服用抗生素治疗耐药性和抗药性是必然的，如果你担心耐药性对身体其他部位造成的伤害则可以选择中医治疗，服用中成药，没有副作用且能够调理病因根源，使其达到治标治本的效果，在这方面，妇炎芄就有着不错的治疗效果，它是由柴胡、茯苓、黄芩、栀子、白术、山药、苍术、滑石、当归、桃仁、红花、甘草、木香、延胡索、金银花、五灵脂等多种中医药材研制而成的，清热解毒、活血化瘀、健脾利湿，对诸如输卵管堵塞一类的妇科疾病治疗有着调理与治疗合一的效果。

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2014-03-04 15:51:13 孕妇晚餐食谱搭配要注意哪些问题？

孕妇晚餐食谱——海米菠菜粥 材料：海米20克、菠菜50克、米150克、盐适量 做法：1)米洗净;海米泡水;菠菜洗净，焯烫，切段。 2)锅中加适量水煮沸，放米和海米一起熬煮成粥;粥熟后放菠菜略煮;最后加适量盐调味即可。 营养功效：海米可补肾益气;菠菜能滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。孕晚期的准妈妈食用此粥可补肾益气、滋阴养血。

2014-03-02 10:37:40 孕妇午餐应该吃些什么？有食谱推荐吗？

孕妇一周午餐食谱推荐：星期一：米饭2小碗、红白豆腐、香菇鸡汤、猕猴桃1个； 星期二：米饭2小碗、清蒸大虾、肉丝榨菜汤、香蕉1个； 星期三：玉米面发糕2块、海米炒冬瓜、香肠炒圆白菜、鸭梨1个； 星期四：红豆米饭1碗、香菇烧豆腐、软溜鸡片、酸甜什锦水果1碗； 星期五：二米饭1碗、肉丝炒豇豆、红烧香菇、粉丝小白菜汤、香蕉1个； 星期六：红豆米饭2小碗、虾皮拌豆腐、宫保鱿鱼卷、橘子1个； 星期天：大米饭2小碗、清炒山药、蒸小黄花鱼、时令水果。

2014-02-26 15:53:56 请问硒是什么样的元素，孩子平时吃什么食物可以补充硒元素？

硒元素是人体必要的微量元素之一，硒对延缓衰老、增强体质具有非常重要的作用，我们正常的饮食当中都含有硒元素，比如鸡蛋、猪肉、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜这些食物都含有硒元素。

2013-08-24 00:42:04 请营养师给我一份营养餐 早餐 中餐 晚餐每天都要 有营养的 经济:适合小康水平吧 一家三口都要吃的

早餐是一天中最重要的一餐，营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳。如：牛奶+葱麻饼干+火腿煎蛋；午餐吃饱就行，但每天可以变换各种菜式，肉、菜均衡即可，如：糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤；晚餐清淡一点即可，可以谷类食物和蔬菜为主，易于消化。如：肉沫豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐。