2021-11-20 17:04:18 宝宝营养餐：杂蔬黑米饭团，大人宝宝一锅出，10个月+

再分享一个快手饭团，饭团做法基本一致，更换搭配，调整不同的水量，也可以有千变万化。 饭团做起来很省心，也简单，有心情还可以搞各种造型，没空就直接做成圆形，也是非常受欢迎的，而且是大人宝宝都可以吃的。 今天这个搭配主要是为了清理冰箱库存，意外的很好吃。 种类非常丰富了，给宝宝做，根据宝宝吃过的食物来调整，可以不用这么多。 今天只简单分享一下，没来得及拍步骤图，做法可以参考昨天的教程，基本一致。 感兴趣的话，改天可以再出个详细的教程。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。 01 我这次用的食材 大米，黑米 西兰花，杭白菜，豆腐，口蘑，小葱 玉米，胡萝卜，豌豆 （这是我买的速冻蔬菜粒，做快手餐很方便，宝宝很喜欢吃，就顺便加进去了。） 鸡蛋 牛肉，三文鱼，虾仁 （可以用平常冻好的肉泥，很方便） 黑芝麻，海苔 （给小宝宝吃尽量用没有额外添加糖、盐的海苔） 食材可以随意替换，没有的可以不加，一般有肉有蛋有菜，颜色丰富的，营养更全面一些。 每一种的量不用多，要不蔬菜太多，米饭太少的话，容易散。 02 先把米饭煮上，比平常大人吃的米饭要软一点，所以水要多一点。 各种蔬菜、肉一起切碎，绿叶菜可以先焯水再切。 直接用刀就可以，就是麻烦点，可以用搅拌机或者拉拉神器，看看自己有什么工具方便，能打碎就行。 大致和饺子馅的颗粒大小差不多，会比较好做，也可以根据宝宝的接受程度来调整。 锅中放油，放入各种蔬菜肉粒翻炒到熟，记得小火。 放入煮好的米饭，翻炒均匀。 如果米饭比较硬，这个时候在锅里加点水，一起焖一会，会变软，可以参考焖饭的做法。 放入黑芝麻，翻炒均匀，如果是生的芝麻，可以提前点放，和蔬菜一起翻炒。 先给宝宝盛出一部分。 然后再加盐，或者其他调味，关火盛出，大人吃。 盛出后，取一部分放保鲜膜上，裹成自己想要的形状。 打开保鲜膜，取一片海苔，轻轻裹上就可以了。 这种程度的就不太容易散了，比较软，10个月的宝宝也能吃，注意食材不过敏就行。 03 煮大米的时候，可以适当加点小米，或者玉米糁、黑米、燕麦等，能丰富口感，营养也更全面，而且颜色也会变化，颜值高一点，给宝宝的新鲜感也会多一点。 量不用多，适当加点就行，加了黑米会变紫色，很好看。 鸡蛋的做法，单独说下。 菜肉快炒熟的时候，准备一个鸡蛋，直接打散在菜肉上，翻炒搅散，熟了基本就可以放米饭一起翻炒了，简单粗暴的做法。 也可以先把鸡蛋炒好切碎，再和炒好的菜肉混合，稍微麻烦点。 当然也可以选择不放。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2021-11-20 17:03:43 宝宝营养餐：杂蔬黑米饭团，大人宝宝一锅出，10个月+

再分享一个快手饭团，饭团做法基本一致，更换搭配，调整不同的水量，也可以有千变万化。 饭团做起来很省心，也简单，有心情还可以搞各种造型，没空就直接做成圆形，也是非常受欢迎的，而且是大人宝宝都可以吃的。 今天这个搭配主要是为了清理冰箱库存，意外的很好吃。 种类非常丰富了，给宝宝做，根据宝宝吃过的食物来调整，可以不用这么多。 今天只简单分享一下，没来得及拍步骤图，做法可以参考昨天的教程，基本一致。 感兴趣的话，改天可以再出个详细的教程。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，家常食谱做法。 01 我这次用的食材 大米，黑米 西兰花，杭白菜，豆腐，口蘑，小葱 玉米，胡萝卜，豌豆 （这是我买的速冻蔬菜粒，做快手餐很方便，宝宝很喜欢吃，就顺便加进去了。） 鸡蛋 牛肉，三文鱼，虾仁 （可以用平常冻好的肉泥，很方便） 黑芝麻，海苔 （给小宝宝吃尽量用没有额外添加糖、盐的海苔） 食材可以随意替换，没有的可以不加，一般有肉有蛋有菜，颜色丰富的，营养更全面一些。 每一种的量不用多，要不蔬菜太多，米饭太少的话，容易散。 02 先把米饭煮上，比平常大人吃的米饭要软一点，所以水要多一点。 各种蔬菜、肉一起切碎，绿叶菜可以先焯水再切。 直接用刀就可以，就是麻烦点，可以用搅拌机或者拉拉神器，看看自己有什么工具方便，能打碎就行。 大致和饺子馅的颗粒大小差不多，会比较好做，也可以根据宝宝的接受程度来调整。 锅中放油，放入各种蔬菜肉粒翻炒到熟，记得小火。 放入煮好的米饭，翻炒均匀。 如果米饭比较硬，这个时候在锅里加点水，一起焖一会，会变软，可以参考焖饭的做法。 放入黑芝麻，翻炒均匀，如果是生的芝麻，可以提前点放，和蔬菜一起翻炒。 先给宝宝盛出一部分。 然后再加盐，或者其他调味，关火盛出，大人吃。 盛出后，取一部分放保鲜膜上，裹成自己想要的形状。 打开保鲜膜，取一片海苔，轻轻裹上就可以了。 这种程度的就不太容易散了，比较软，10个月的宝宝也能吃，注意食材不过敏就行。 03 煮大米的时候，可以适当加点小米，或者玉米糁、黑米、燕麦等，能丰富口感，营养也更全面，而且颜色也会变化，颜值高一点，给宝宝的新鲜感也会多一点。 量不用多，适当加点就行，加了黑米会变紫色，很好看。 鸡蛋的做法，单独说下。 菜肉快炒熟的时候，准备一个鸡蛋，直接打散在菜肉上，翻炒搅散，熟了基本就可以放米饭一起翻炒了，简单粗暴的做法。 也可以先把鸡蛋炒好切碎，再和炒好的菜肉混合，稍微麻烦点。 当然也可以选择不放。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2020-06-02 11:30:24 宝宝一吃药就嗷嗷哭怎么办？

（1）在小儿吃药前，尽量不要让小儿知道要吃药，以免小儿恐惧。 　　 （2）将药物制成水剂或乳剂；也可将片剂研磨成细小粉末，临时混入果汁、糖浆或其他小儿爱喝的液体中喂服，这样小儿即可在不知不觉中食入药物。 　　 （3）对年龄较大的小儿应训练其主动吞咽药片，然后喝和药顺凝胶饮品去除苦味，加以鼓励。食品级配方符合国家安全标准的，不按含防腐剂不含抑菌剂，婴幼儿可用。可以减少服药时的异物感，并且掩盖药的不适气味及苦味。最重要的是不影响药物的吸收和崩解。 　　 （4）注意不要让婴儿完全平卧或在其哽咽时给药，喂药时最好抱起小儿或抬高其头部，以防呛咳。 　　 （5）在给小儿喂药时，应注意防止小儿将药物吐出，具体做法是让小儿头部略后仰，药物尽量倒在舌体后部或舌两侧，这样小儿不易吐出。 　　 （6）若用小药匙喂药，则从婴儿的嘴角处顺口颊部位方向慢慢倒入药液，待药液咽下后才将药匙拿开，以防止患儿将药液吐出。可用拇指和食指轻轻捏双颊，使之吞咽。 　　 （7）也可以用眼药水瓶或注射器从小儿牙列与颊部之间插入，将药液注入，头略后仰，药液即流入到咽部，进而咽进胃中，因药物不经过舌，小儿很难将药物吐出。 　　 （8）婴儿喂药应在喂奶前或两次喂奶之间进行，以免因服药时呕吐而将奶吐出引起误吸。 　　 （9）任何药物不应混于奶中哺喂，以免影响药效，如果药物需要放在奶中服用，需要经过医生同意。 （10）小儿不开口时，家长常用手捏紧鼻子迫使小儿张口，把药物从口中灌进去，这种喂药方法是极不恰当的，常会引导致小儿呛咳，易将药物吸入气道。家长应尽量避免这种粗暴的做法。 （11）对处于昏迷不能咽食或拒绝服药的小儿，应改用肌肉注射或静脉给药，必要时可经鼻插管鼻饲药物，也可由肛门直肠灌入。 增强免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。 总而言之，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。你去淘宝上看看，有款红蘑鲜蔬/香菇三文鱼/金枪鱼海苔的拌饭料挺好的，配料很丰富，可以试着给孩子吃吃看。 如果自己做给宝宝吃的话，切记要和大人的饭菜分开，不能放盐、糖这样的调味剂，更不能用油炸。小孩子的肾脏受不了的。