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  • 2021-05-10 16:25:53 秋季避免吃5种食物,教您怎么做秋季暖胃润肠的食谱

    胃是身体的重要组成部分。胃坏了,吃什么都要注意,有可能还会导致营养不均衡,从而生病。我们不仅要养胃,还要注意暖胃。秋天相比较春天来说有点冷,尤其是深秋,很多人都不注意饮食,还像夏天一样吃冰。所以,我们该如何秋季养胃?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

  • 2019-08-29 09:00:00 宝宝便秘难受 润肠食谱到

    宝宝便秘虽然不是什么大毛病,但也足以牵动妈妈的心,而且危害确实不少,所以可不能大意。宝宝便秘了,在饮食上也应该有所以顾忌,有些东西吃了反而会让便秘更严重哦。

  • 2016-02-25 13:56:37 实用润肠食谱 帮助宝宝KO便秘

    大家都知道,宝宝肠胃畅通代表身体健康。可有些时候,宝宝会出现便秘情况。宝宝便秘有很多原因,建议家长先带宝宝去医院检查,以确认是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因,那么就要从饮食、生活习惯、日常调理等方面对症调节。

  • 2016-02-23 14:10:16 宝宝排便困难 润肠食谱来帮忙

    宝宝的便便一直是我关注的问题之一,因为便便拉得好代表宝宝身体棒棒哒。一直以来, 我宝贝的便便一直不错的,从五六个月开始每天一次大便,而是很好的便便。可也有那么一段时间,宝宝也会出现便秘。那是大过年的时候,宝宝饮食不当外加上火造成了便秘,持续一两个星期的便秘让宝贝吃苦,可把当妈的我急坏了。

  • 2011-09-28 00:06:00 宝宝润肠食谱:南瓜香肉饭

    秋冬季气候干燥,容易导致宝宝上火便秘,南瓜有很好的通便作用,而且口味香甜,很容易为宝宝接受,让我们来看看这款南瓜香肉饭的做法吧。

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  • 2021-04-02 10:48:02 优贝健康UBABE格鲁吉亚试管男性需补充的营养!

    格鲁吉亚医生指出孕前养分补充既要充沛又要均衡,经过收集得到以下几道滋补助 孕的食谱。优贝健康带你来了解下能够经过哪些食物补充养分。 准爸爸能够这样补: 羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰厚的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的效果,尤其合适胰岛素分泌缺乏的糖尿病患者食用。 鹿茸助壮阳 鹿茸,是鹿头上所生的未老化的角,它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈赤色的“血茸”更为宝贵。 鱼鳔滋肾精 鱼鳔能滋补肾精,填益精华。中医有“精缺乏者,补之以味”之说,便是精华缺乏的人,应当用味厚的药(食)品来补。 莲子治梦遗 莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等成效。含有丰厚的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男人梦遗,女子带下。 芡实固精关 芡实含淀粉、糖、蛋白质和维生素,性味甘平而涩,能固涩精关,约束带脉,可治女子带下,男人遗精。芡实和金樱子共研细末,用蜜或水泛丸,名叫“水陆二灵药”,功固涩,而治遗精、带下。蒸饼代食,可健脾和胃,益肾固关,治遗精、遗尿、带下、下痢等。 虾温补肾元 虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,倦怠无力,妇女月经量少,乳少等。 核桃仁温补 核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特别结构的脂肪油、蛋白质、磷脂、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑安排及机体代谢,有很重要的效果。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具补脑、益肾、固精之功,能用治阳痿、遗精、带下、早衰,并有润肠效果。

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  • 2020-12-24 13:33:14 哪种奶粉不便秘不上火?生活小贴士

      哪种奶粉不便秘不上火?据专业医师统计,宝宝便秘在儿科门诊中占比高达三分之一,而宝宝便秘一般是喝奶粉不消化,而上火就是其最显著的特征,所以比起事后的积极诊疗,亲爱的宝妈宝爸们,在对宝贝的日常喂养中,要更加的注意。     哪种奶粉不便秘不上火 不吃“三高”食物   那要怎么样才能避免宝宝上火、便秘呢?有这几条小贴士,或许可以帮到您。   1、避开“火力”   首先请将高热量、高油、高盐的“三高”食物清出宝贝食谱,还在母乳喂养中的宝妈也请多加注意饮食,尽量选择清淡健康的食物。   2、按比提供天然蔬果   食物种类可以多样化选择,少量多次喂食,蔬果强强联手,纤维素齐齐上阵,吃出营养均衡。这里为您倾情推荐:梨、火龙果、猕猴桃、豌豆、青菜,好吃又好看。   3、水杯不离身   喝水太少,宝宝体内水分不足就容易上火、便秘,为了避免这种现象的发生,宝妈们就要帮宝宝养成爱喝水的好习惯,不仅润肠通便,还能排除废物,对宝宝健康有益无害。如果宝宝不太喜欢喝水,不妨试试让宝宝选购自己喜欢的水杯,这招很灵!     哪种奶粉不便秘不上火 选对好奶粉   4、选对好奶粉   部分配方奶粉添加了脂肪酸,如这些奶粉中的脂肪酸和矿物质作用引起皂化反应,不仅影响机体对钙的吸收,还易发生不溶物引发便秘。换言之,奶粉引发便秘的幕后原因就发生了沉淀,就是我们经常会遇到的“上火”,所以只要找对好奶粉,就能从根源上让宝宝远离上火便秘。合生元派星奶粉拥有SN-2 PLUS母乳脂肪优化技术,显著提升5大喂养效果,增加肠道有益菌(23倍),减少钙皂(45%),哭闹发生和哭闹时长也显著减少;更能实现关键营养吸收高达95%,喂养效果更接近母乳水平。      哪种奶粉不便秘不上火 派星显著提升喂养效果   哪种奶粉不便秘不上火?学会这四招,把它们在日常喂养中发挥到极致,就能把宝宝与多数上火、便秘的成因被隔绝,免受不必要的折磨。

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  • 2020-12-24 13:33:04 哪种奶粉不便秘不上火?生活小贴士

      哪种奶粉不便秘不上火?据专业医师统计,宝宝便秘在儿科门诊中占比高达三分之一,而宝宝便秘一般是喝奶粉不消化,而上火就是其最显著的特征,所以比起事后的积极诊疗,亲爱的宝妈宝爸们,在对宝贝的日常喂养中,要更加的注意。     哪种奶粉不便秘不上火 不吃“三高”食物   那要怎么样才能避免宝宝上火、便秘呢?有这几条小贴士,或许可以帮到您。   1、避开“火力”   首先请将高热量、高油、高盐的“三高”食物清出宝贝食谱,还在母乳喂养中的宝妈也请多加注意饮食,尽量选择清淡健康的食物。   2、按比提供天然蔬果   食物种类可以多样化选择,少量多次喂食,蔬果强强联手,纤维素齐齐上阵,吃出营养均衡。这里为您倾情推荐:梨、火龙果、猕猴桃、豌豆、青菜,好吃又好看。   3、水杯不离身   喝水太少,宝宝体内水分不足就容易上火、便秘,为了避免这种现象的发生,宝妈们就要帮宝宝养成爱喝水的好习惯,不仅润肠通便,还能排除废物,对宝宝健康有益无害。如果宝宝不太喜欢喝水,不妨试试让宝宝选购自己喜欢的水杯,这招很灵!     哪种奶粉不便秘不上火 选对好奶粉   4、选对好奶粉   部分配方奶粉添加了脂肪酸,如这些奶粉中的脂肪酸和矿物质作用引起皂化反应,不仅影响机体对钙的吸收,还易发生不溶物引发便秘。换言之,奶粉引发便秘的幕后原因就发生了沉淀,就是我们经常会遇到的“上火”,所以只要找对好奶粉,就能从根源上让宝宝远离上火便秘。合生元派星奶粉拥有SN-2 PLUS母乳脂肪优化技术,显著提升5大喂养效果,增加肠道有益菌(23倍),减少钙皂(45%),哭闹发生和哭闹时长也显著减少;更能实现关键营养吸收高达95%,喂养效果更接近母乳水平。      哪种奶粉不便秘不上火 派星显著提升喂养效果   哪种奶粉不便秘不上火?学会这四招,把它们在日常喂养中发挥到极致,就能把宝宝与多数上火、便秘的成因被隔绝,免受不必要的折磨。

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快问
  • 2014-03-05 00:10:16 孕妇怀孕期间能吃甘蔗吗?

    孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。建议把甘蔗和牛奶搭配着吃。食谱原料:甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升。制作方法:将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。适用人群:孕晚期准妈妈。这样吃的作用是甘蔗汁性寒味甘,含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等,可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气、润肤、润肠通便,与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状,亦可美白皮肤。

  • 2013-04-25 14:05:25 宝宝现在1岁11个月,经常3天不拉大便该怎么办呢?

    积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可能会伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。你可以试试煮以下食谱给宝宝,希望有所改善:1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。3、)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。另外,每日早晚空腹食苹果半个~1个。

  • 2016-06-08 17:00:11 2岁半女儿在饮食上可以吃些什么?

    根据你的情况来看,你应每天给小孩多喝水,多吃青菜,多吃水果,多运动,推荐几个食谱给你:1:芝麻杏仁糊,材料芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。做法将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食。2:银菊粥,材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。3:酥蜜粥,材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法是:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。只要你平时多煮给小孩吃,这样就能有效的预防秋燥了。

  • 2016-03-19 18:00:08 宝宝拉大便很干,次数少是怎么回事?

    积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可能会伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。你可以试试煮以下食谱给宝宝,希望有所改善:1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。3、)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。另外,每日早晚空腹食苹果半个~1个。

  • 2016-03-15 20:00:25 3个月的宝宝经常三天不拉大便应该怎么办?

    积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可能会伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。你可以试试煮以下食谱给宝宝,希望有所改善:1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。3、)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。另外,每日早晚空腹食苹果半个~1个。

百科
  • 2014-05-07 15:53:07 【蔬果汁食谱】蔬果汁的营养_减肥蔬果汁

    只要一小杯新鲜的蔬果汁,就可以补充我们所需要的必要维生素,同时还能滋润肠胃,好喝又养生,可是深受广大群众喜爱哦。下面就让我们来了解下蔬果汁的营养和一些简单的蔬果汁食谱吧。

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