2023-01-12 21:09:22 孩子焦虑症表现及治疗
儿童焦虑症其实在生活中很常见,大多数家长可能都没有发现,其实这种病症可大可小,会出现在不同年龄段的孩子身上。如果家长发现孩子的负面情绪过多,那就需要提高警惕了,可以带去医院检查。那么,孩子焦虑症的表现及治疗都是怎样的呢?
2023-01-12 20:52:18 儿童焦虑症可以自愈吗
儿童焦虑症是生活中一种很常见的病症,这类疾病大多和心理因素或先天性因素有关,属于情感方面的障碍性疾病。当家长发现孩子出现胆小、总是哭闹或不爱与人交往的时候要提高警惕,需要及时干预或治疗。那么,儿童焦虑症可以自愈吗?
2023-01-12 20:45:35 宝宝入园焦虑症的表现
宝宝到了三岁左右就可以去幼儿园了,由于宝宝自出生之后就一直呆在父母身边,去幼儿园是他们第一次离开父母,因此很多小孩子会害怕、哭闹,有些父母也会舍不得。这其实就是入园焦虑。那么具体的宝宝入园焦虑症的表现是什么呢?一起来看看这个问题。
2022-12-30 00:58:02 儿童焦虑症是什么原因引起的
很多人都希望回到童年,认为童年是最快乐的时光,儿童的学习和生活没有压力,不会忧愁和烦恼。但其实,儿童也是会焦虑的。儿童焦虑症是一种比较常见的儿童情绪障碍,会导致儿童容易烦躁、恐慌、注意力不集中等。那么,儿童焦虑症是什么原因引起的?
2022-11-22 15:00:09 宝宝入园焦虑症的表现和解决方法
入园焦虑症属于分离性焦虑。如果家长没有及时采取措施缓解,就可能引起宝宝出现生理上的应激反应,部分宝宝甚至会因为害怕分离而出现反复梦魇,进而影响到正常的生长发育。那么,宝宝入园焦虑症的表现和解决方法有哪些呢?
2020-10-12 13:07:31 青少年心理咨询机构:预防焦虑症
青少年心理咨询机构:预防焦虑症 重庆寸草心心理咨询强调预防焦虑症的措施有如下几点: (1)要有一个良好的心态。首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。“笑一笑十年少,愁一愁白了头”,“君子坦荡荡,小人常戚戚”,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。其三是要注意“制怒”,不要轻易发脾气。 (2)自我疏导。轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是一种人们常用的方法。 (3)自我放松。如果当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:“头部放松、颈部放松”,直至四肢、手指、脚趾放松。重庆寸草心心理咨询建议运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑,如闭上双眼,在脑海中创造一个优美恬静的环境,想象在大海岸边,波涛阵阵,鱼儿不断跃出水面,海鸥在天空飞翔,你光着脚丫,走在凉丝丝的海滩上,海风轻轻地拂着你的面颊…… 天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
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2020-07-09 10:37:07 青少年焦虑症问题咨询:焦虑诊断标准
青少年焦虑症问题咨询:焦虑诊断标准 重庆寸草心心理咨询解释焦虑症有惊恐障碍和广泛性焦虑两种主要的临床形式。 一、惊恐障碍惊恐障碍是以惊恐发作为原发的和主要临床相的一种神经症类型。惊恐发作,作为继发症状,可见于多种不同的精神障碍,如恐怖性神经症、抑郁症等。惊恐障碍应与某些躯体疾病鉴别,如癫痫、心脏病发作、内分泌失调等。诊断标准 1.符合神经症的诊断标准。 2.一个月内至少有三次惊恐发作,或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑而持续一个月。 3.惊恐发作符合以下四项: (1)在没有任何客观危险的环境下发作,或者发作无明显而固定的诱因,以致发作不可预测; (2)两次发作中的间歇期,除了害怕再发作外,没有明显的症状; (3)发作表现为强烈的恐惧,伴有显著的植物神经症状,还往往有人格解体、现实解体、濒死恐怖、失控感等痛苦体验; (4)发作来得突然,10分钟内达到高峰,一般不超过一小时,发作时意识清晰,事后能回忆发作的经过。 4.排除恐怖性神经症、抑郁症等继发的惊恐发作。 二、广泛性焦虑诊断标准 1.符合神经症的诊断标准。 2.以持续的焦虑症状为原发的和主要的临床相。焦虑症状的表现符合下述两项: (1)经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆; (2)伴植物神经症状或运动性不安。 3.排除强迫症、恐怖症、疑病症等。 天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
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2020-06-23 22:58:52 青少年焦虑症:焦虑情绪障碍
青少年焦虑症 :焦虑情绪障碍 重庆寸草心心理咨询中心解释焦虑是人自然的一种情绪反应,也是很正常的一种情绪体验。焦虑一般是指向未来还未完成的任务,往往带给我们紧迫感,促使我们能顺利完成工作。 在有些情况下,焦虑会让我们更好地对外界刺激作出反应。例如我们过马路,一辆辆汽车飞快地从身前开过,会使我们产生紧张焦虑的感觉,只有当绿灯亮起的时候,我们才可以安安心心走过去,焦虑的情绪也就得到了释放。试想一下,若是没有这种焦虑情绪,我们旁若无人地在车水马龙中穿梭是怎样的后果。重庆寸草心心理咨询强调适当的焦虑水平可以使我们更好地完成学习、工作上的任务,在每次考试前、接到项目时,这种焦虑情绪可以使我们保持警觉,潜能也能最大地被激发。这种正常的焦虑也叫现实焦虑,当任务作业完成了之后,我们相应的焦虑感也就消失了。 而非正常的焦虑,即有焦虑情绪障碍的人,他们的焦虑都是预期性焦虑,像最普遍的失眠患者,在睡觉以前,甚至在白天都会想着要是晚上睡不着怎么办,一直都处于这种高度紧张焦虑的状态,从而导致晚上躺到了床上也很可能翻来覆去睡不着,越睡不着越焦虑,越焦虑反而越无法入眠,从而进入恶性循环。 寸草心理咨询提醒区别于普通人正常水平的焦虑情绪,有焦虑情绪障碍的人无时无刻不再为还未发生的事情焦虑、紧张、苦恼、烦躁。随之还会出现胸闷、心跳加速、手脚出汗等一些列身体上的反应。 面对焦虑情绪障碍,可以进行自我放松训练,有意识地做一些缓慢呼吸训练来达到缓解焦虑的情绪状况。 天若有情天亦老,心有寸草心忧少!
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2019-10-18 18:55:22 你好,请问产后抑郁是怎样的呢?有办法缓解吗?
首先我们讲什么是产后抑郁。其实大约80%的产妇都会在产后3到10天内有情绪上的不稳定、易哭、敏感、以及烦躁不安的情况,甚至伴有精神上恍恍惚惚。 这更多的是一种情绪状态,大多数情况下是不需要治疗和干预的。如果新手妈妈短期内可以得到家人、朋友的支持和理解,一般经过1周、2周或数月就可以得到一些缓解,情绪问题也会自动消失。但是如果情绪持续低落,症状上不断恶化,甚至出现了生活习惯颠覆、性情大变,或者出现了伤人伤己伤娃的情况,那么就有可能患上了产后抑郁症或者是焦虑症,甚至是比较严重的精神疾病,必须寻求专业人士介入,不要盲目自测,或者偏听偏信耽误治疗时机。
2017-11-22 10:46:00 治疗孕期焦虑有哪些手段?孕期焦虑是不是只能进行物理治疗?作为准妈妈我最近感觉焦虑严重。
对于有严重焦虑的孕妇,也可以使用一些物理治疗,比如使用仪器进行点击疗法等。必要时寻求专科医生的帮助。医生会先评估孕妇焦虑程度,再根据具体情况针对性进行治疗。孕期焦虑症包括药物治疗、仪器治疗和心理指导。如果孕妇情绪焦虑,在用药治疗方面要慎重,如果是使用镇静的药物,需要在医生指导下进行,建议孕妇先自我调理是最佳的选择。
2017-11-22 09:19:00 孕期4个月。最近常失眠。怀孕期间心情烦躁是孕期焦虑症吗?
大多数人关注产后抑郁的比较多,反而对于孕期焦虑的关注比较少。事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。事实上,大部分孕妇都会有焦虑的情绪,只是自己没有发觉。孕期焦虑一般是程度上有不同。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现,是容易影响孕妇生理上变化的表现,甚至会导致孕妇失眠,影响睡眠质量。
2017-11-21 10:32:00 最近常失眠。怀孕期间心情烦躁是孕期焦虑症吗?孕期4个月。
事实上,大部分孕妇都会有焦虑的情绪,只是自己没有发觉。事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。大多数人关注产后抑郁的比较多,反而对于孕期焦虑的关注比较少。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现,是容易影响孕妇生理上变化的表现,甚至会导致孕妇失眠,影响睡眠质量。
2017-11-21 09:17:00 作为准妈妈我最近感觉焦虑严重。治疗孕期焦虑有哪些手段?如果孕期焦虑严重需要进行怎样的治疗?
医生会先评估孕妇焦虑程度,再根据具体情况针对性进行治疗。孕期焦虑症包括药物治疗、仪器治疗和心理指导。如果孕妇情绪焦虑,在用药治疗方面要慎重,如果是使用镇静的药物,需要在医生指导下进行,建议孕妇先自我调理是最佳的选择。对于有严重焦虑的孕妇,也可以使用一些物理治疗,比如使用仪器进行点击疗法等。必要时寻求专科医生的帮助。
2021-10-19 18:06:26 【焦虑症】焦虑症的表现症状_焦虑症能彻底治好吗
焦虑症是现在常见的一种疾病,多表现在情绪体验方面。目前来说,焦虑症会体现在多个方面,比如考前焦虑、宝宝上幼儿园时的分离焦虑等,患有焦虑症的人在行为和心理上有过度紧张担心、坐立不安、失眠、出汗等症状,
2021-08-27 15:41:23 【焦虑神经症】焦虑神经症会长期头晕吗_焦虑神经症吃什么药_焦虑神经症和焦虑症
焦虑神经症可能会导致人比较焦虑,这种其实是一种精神疾病来的,一旦患有焦虑神经症,应该及时治疗,可以通过心理治疗,但如果焦虑神经症比较严重,还是需要吃药来控制一下焦虑的情绪的,那么我们来具体了解一下焦虑神经症的相关知识吧。
2021-08-06 18:13:32 【焦虑症和抑郁症的区别】广泛性焦虑症和抑郁症的区别_青春期焦虑症和抑郁症的区别
在过去心理疾病其实是很不受重视的,甚至根本没有心理疾病这一概念,心理疾病是后来才慢慢得到重视的,而心理疾病的种类有很多,焦虑症和抑郁症都是心理疾病来的,但焦虑症和抑郁症有的时候会被搞混,但其实两者并不同,接下来我们来具体了解一下焦虑症和抑郁症的区别吧。
2020-11-27 18:32:26 【入园焦虑】入园焦虑一般表现的三个阶段_入园焦虑症的表现和解决方法_入园焦虑的应对措施
孩子慢慢长大之后就要开始上学,而直接上小学可能很多孩子都接受不来,因此一般孩子都是先上幼儿园,适应一下上学的缓解,再慢慢过渡过来的,而有些孩子有入园焦虑,接下来我们了解下入园焦虑的相关知识吧。
2017-06-20 14:28:21 【婚前焦虑症】什么是婚前焦虑症_婚前焦虑症有哪些症状_婚前焦虑还要结婚吗
在日常生活中,有许多的人会被焦虑症的问题所困扰。在结婚之前,很多女性朋友都会感到紧张、迷茫、焦虑的情绪,这些都是婚前焦虑症的表现。那么女性婚前焦虑症该怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!
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