2019-06-26 09:31:26 皮肤天生黑黄、干燥暗沉？4招让你拥有“水嫩亮白肌”！

俗话说得好，一白遮百丑，一黑毁所有！！夏天的脚步已经慢慢走近,你的肌肤经得起阳光的“烤”验吗？想在夏日守住白嫩美肌，就要打一场持久战...小编教你通过净、防、润、吃四招打败黑色素，马上学起来，夏天不做“焦焦女”！ 净——美白·清洁肌肤 夏季美白，清洁肌肤是最基础的一步。城市空气污染严重，空气中尘埃多，清洁不彻底皮肤容易产生角质层肥厚、粉刺、皮肤暗沉等问题！影响保养品的吸收，无法吸收的保养品更有可能变成污垢残留在肌肤上，造成堵塞毛孔。 防——美白·防晒 防晒是很重要的一步，不做好防晒工作的话，想保持白皙的皮肤基本上是不可能的。而现在的天气也越来越炎热，夏天马上就快要来了，紫外线的伤害也越来越大，只要是出门，就必定要做好防晒工作的。在夏季来临前就做好充分准备，准备好适合自己肌肤的防晒，外出随时涂防晒，让皮肤在夏季也能白皙透亮。 润——美白·补水保湿 很明显，很多肌肤问题都是因为肌肤缺水、太干燥引起的，所以做好补水保湿的工作非常的重要。当肌肤不缺水处于饱满健康状态时，摸起来就是水水润润的非常舒服。想要达到这样的效果，基础的化妆水与乳液的滋养可不能少。接着再叠加使用美白乳液、美白精华、美白面膜之类的产品，每天坚持这样护肤，相信一段时间后肤色就会恢复回来。 吃——美白·胶原蛋白 皮肤暗黄，其实就是肌肤基底层的络氨酸酶比较活跃，黑色素沉淀过多导致的问题来的。胶原蛋白是咱们人体肌肤的主要组成成分，所以简单来说补充胶原蛋白其实是可以有效的促进皮肤新陈代谢，促进细胞再生，代谢沉淀在肌肤基底层的黑色素，所以是可以达到美白的作用。 胶原蛋白只要人体皮肤吸收就可以美白，但是胶原蛋白的吸收主要是看胶原蛋白的道尔顿，也就是分子量，分子量小，才可以吸收，分子量大就吸收不了。还有就是产品的原材料问题，一定要选择鱼胶原蛋白，鱼原料几乎没受过环境污染，不会给鱼打针、吃药，也不存在疯牛病、猪流感等问题。所以说用鱼原料生产的胶原蛋白最安全。 最后，导致皮肤出现问题的原因和相对应的解决方法有很多。因为文章篇幅有限，无法全部为大家分享。在后期，我会分享更多关于皮肤管理，美容护肤的知识给你们，谢谢！ 转载请注明出处！

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2019-03-09 10:14:12 剖腹产如何护理伤口恢复的快，刀口几天能愈合？妈妈们别忽视了

二月二，赵丽颖和冯绍峰 喜迎金猪宝宝 一枚，母子平安，种种迹象证实是剖腹产。剖腹产如何护理伤口恢复的快？刀口几天能愈合，主要看后期如何护理， 一般一周刀口就可以愈合，两个月后子宫就可以恢复正常 。 赵丽颖恰逢 3.8妇女节产子，外界呼声很大，这个日子应给是剖腹产，哪有那么多巧合呢，大家怎么看呢？ 为什么女明星生子都选择剖腹产？大概就以下几点原因 一、 高龄产妇多；二、一胎剖、二胎也是剖；三、怕痛，自然分娩之痛无法承受；四、明星大部分太瘦了；五、选择良辰吉日。赵丽颖生子，外界呼声很大，农历二月二恰逢 3.8 妇女节，这样的良辰吉日剖产的几率相当大，大家拭目以待。 剖腹产对身体的影响比较大，出血较多，身体营养元素大量流失。所以，剖腹产后一定要做好身体的护理工作，才可能有良好的恢复。那进行剖腹产后，该如何护理呢？伤口几天能愈合？ 1、 刀口护理 ：衣服要选穿棉宽松的，以免太紧对伤口造成压迫，注意伤口的卫生，要频繁检查伤口，多观察，如发现有伤口感染迹象，比如刀口出现红丝、胀要立即就医。此外，睡姿正确，建议平躺姿势。 2 、 科学饮食 ：术后当天建议流食如小米粥、鲫鱼汤等，多餐少食，隔日，就可以适当半流食如面条、面汤等，仍然建议少食多餐。三天后饮食基本可以恢复正常，此时注意多吃易消化食物，辛辣生硬不建议吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，以利于身体的消化吸收；注意多喝水，要尽可能让大便顺畅，预防便秘。 PWRH 产后恢复营养补剂含低聚果糖 、圆苞车前子壳、魔芋粉。剖腹产后如果出现便秘这种现象不要太过于用力，产后子宫正在恢复期间，用力对子宫恢复影响很大，可以适当的在生活中做一些调整，比如说饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物。 3 、适当活动： 慢慢恢复身体时，适当走走或站立，更有利于身体早日恢复。应避免风吹，吹风容易让产妇着凉感冒，注意保暖，晚上睡觉时注意将脚盖住。 4 、洗浴护理： 平时注意剖腹产后不能选择洗澡，而且要等伤口完全愈合后再淋浴，伤口愈合之前可选择擦浴，也可将腹部伤口做好防水保护后，再进行淋浴。 多多补充 DHA ，真能让宝宝更聪明吗？ 剖腹产如何护理伤口恢复的快，刀口几天能愈合？DHA到底是何物？DHA，又名“二十二碳六烯酸”是人的神经细胞生长必需的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要组成成分，因此，DHA俗称“脑黄金”对胎儿和婴幼儿的智力和视力发育至关重要。 DHA 主要作用有： 1 、粗进大脑发育 孕前时段是优化胎儿大脑锥体细胞的构成成分，以供胎儿大脑皮层的神经元增长更多的树突。由于 DHA 是神经传导细胞的主要成分，也同时是细胞膜形成的主要成分，所以 DHA 对大脑的发育非常主要。而且大部分 DHA 不会被胃液消化，而是直接进入血液循环被肝或脑直接吸收，也可通过血脑直接进入脑细胞。可见， dha 对发育的孩子来说的重要性。 2、 促进视网膜光感细胞的成熟 3、 可抑制流感病菌复制繁殖 4、 减少产后抑郁 这是由于 DHA 对脑神经的影响造成的。 5、 抗炎消炎作用 6、 改善老年人记忆力减退 【摘自百科】一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充 DHA （二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要 DHA 。我国儿科权威期刊 - 《临床儿科杂志》早在 2003 年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的 8 大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、 B 族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和 B 族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。（当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸，包括 DHA 、 ARA 等）。 DHA 来源： 蛋黄里还有微量的 DHA ， PWRH 产后营养补剂含有不饱和脂肪酸 DHA 。 剖腹产伤口如何护理，伤口几天愈合？术后出现贫血怎么补？ 产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在 3-5 个月就可以恢复运转前的体质。产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以不要滥用营养， PWRH 含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补 25 倍。 产后三大难题 世卫组 WHO 就 在《母婴产后养身技术工作组（ TWG）会议》上 明确 强调要重视母婴健康，产妇在产后得不到正确的、系统的、主动的康复养身，就可能发生产后 三大难题（ 产后松弛、产程损伤、脂肪堆积） 康复不到位的情况 。 剖腹产如何坐好月子，伤口恢复的快？ 世卫组近期发布的指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改近加强产后 三大难题 护理等问题提出了具体步骤。 PWRH产后恢复三大营养组成如下： 一、 补充孕产过程中母体流失的营养元素 补充 DHA、维生素A、叶酸、血红素铁、钙质、多种维生素及矿物质等。PWRH恢复营养素中配比营养因子、维生素A、维生素B1、维生素B6、叶酸等子宫恢复期所需要的营养元素。 二、 修缮生理损伤 修缮生理损伤、弹力纤维断层修缮、腹直肌松弛修护、皮质层弹力修护、产道损伤修缮是生殖炎症清除。主要成分：表皮增殖因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄等。 三、 调养 远离、营养平衡因子，平衡孕产期荷尔蒙，预防产后肥胖，预防 “月子病” 。 主要 成份：雪莲小分子肽 阿胶小分子肽、燕窝提取物，枸杞提取物 。 事实证明去年爆料赵丽颖怀孕谣言不是谣言，赵丽颖否认怀孕澄清自然也不是澄清。结婚生子本就是喜事一件，反反复复自己打脸，也确实无聊。 不过顺利卸货就恭喜赵丽颖。也希望产后恢复后，能够看到她带来新的转型之作。

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2014-03-07 18:11:58 预防甲流家长如何做？

预防甲流： 1.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。 2.避免接触出现流感样症状的病人。 3.做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 4.避免接触生猪或前往有猪的场所。 5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

2014-03-07 06:06:32 传播甲流的途径有哪些？

甲型流感是因病毒引起的呼吸系统疾病。甲型流感由A型流感引发，传染性很高，通过人—人形式传播，主要传播途径是与感染者通过谈话、或因感染者打喷嚏，沾染感染者的飞沫等造成的。还会通过动物传播，直接和得了猪流感的猪接触，或者和病猪所制产品接触。还可以是直接或者间接接触，如果病人打喷嚏污染了一些事物，我们在接触这些事物后，没有好好洗手就去吃东西，或者揉鼻子，或者揉眼睛，也有可能引起传播。洗手的时候要至少洗15秒以上，先将手打湿，再仔细的用肥皂清洗双手。如果洗手之后用纸擦手，可以用纸包住洗手间的门把儿轻擦后再扔掉。

2014-03-05 19:53:19 甲流通常是通过怎样的途径进行传播的？

甲型流感是因病毒引起的呼吸系统疾病。甲型流感由A型流感引发，传染性很高，通过人—人形式传播，主要传播途径是与感染者通过谈话、或因感染者打喷嚏，沾染感染者的飞沫等造成的。还会通过动物传播，直接和得了猪流感的猪接触，或者和病猪所制产品接触。

2014-03-03 06:02:25 怎样预防甲流？

预防甲流： 1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。 4.做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 5.避免接触生猪或前往有猪的场所。 6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。