2021-09-17 17:32:19 干贝的家常做法
干贝是扇贝的一种干制品,它里面含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养元素。由此干贝的功效作用非常多,能够滋阴补肾、调节肠胃系统,同时还有降血压的功效,因此人们在日常也会把干贝做成菜。那么,干贝的家常做法有哪些呢?
2010-12-03 11:59:51 瑶柱冬瓜
夏季瓜果丰盛,在菜谱里最常见的瓜类应该要数冬瓜了。冬瓜不仅有降暑的作用,还含有丰富的维生素,很适合宝宝食用。要怎么做,才能使冬瓜味道鲜美呢?那就伴着瑶柱来做吧!快乐给宝宝做一个外形可爱的瑶柱冬瓜!
2010-07-01 20:31:05 滋补健身食谱:花菇瑶柱鸡汤
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。花菇历来被我国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。
2010-04-29 09:14:18 清热解毒食谱:瑶柱冬菇焖节瓜
给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,能够让孩子营养摄入更均衡。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等作用,而且很容易吸收其他食材的味道,与瑶柱香菇一起煮,味道层次丰富,适合胃口不佳的宝宝。
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