2022-03-29 16:57:12 烦人的春季过敏又让你害怕了吗？分享给你我的战斗小妙招

时值春季，春风正在将万物唤醒，但对于容易受过敏困扰的宝宝来讲这可是个危险的季 节。这个时候花粉、粉尘最容易侵扰过敏性鼻炎和荨麻疹患者，儿童也不例外。每年春 季都会反反复复的发作，瘙痒、喷嚏、鼻涕、眼痒，听起来都让人头疼。为何春季过敏 高发呀，主要原因是伴随着春天的到来，人体内的循环系统功能增强，皮肤末梢血液供 应增多，皮肤变得润泽而敏感，如果再碰上人体内某些免疫系统功能的紊乱，就特别容 易引起过敏症状。 春季常见的过敏性疾病 一、春季荨麻疹 皮肤上出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，反复发作，消退后不留痕迹。主 要是由于接触某些致敏食物 ( 如鱼、虾、蟹、牛奶、海产品等 ) 或药物，冷热变化，日光等 致敏因素所致。 二、春季“桃花癣” 春暖花开之时，不少人 ( 尤其是女性 ) 会感到周身肌肤有些奇怪的变化，特别是脸上的皮 肤，有时会布满红血丝，甚至会出现红斑，上有米粒大小的丘疹，并伴有轻度的脱屑。 通常到 6 月下旬后皮疹能自行消退，有的则会留下色素沉着。这种过敏跟桃花并无关系， 而是由日光照射所引起的，医学上称为“光感性皮炎”，是春天阳光中的紫外线含量骤 然增高所导致的。 三、春季蔬菜日光性皮炎 吃了某些蔬菜 ( 含有某种感光素的蔬菜 ) 后经太阳照射的部位 ( 如面部及背部等暴露在外的 皮肤 ) 会出现水肿。可伴有瘀斑和水疱，局部有麻木、刺痛、灼热、瘙痒、发炎、面部绷 紧和头痛、头昏、乏力、怕冷、发热等症状。 四、春季过敏性鼻炎 每到春季，有些人就觉得鼻中发痒、喷嚏不断，清涕如水或头昏头痛，这通常是散播在 空气中的花粉刺激所致。 五、春季卡他性结膜炎 有些人一到春天就双眼奇痒。同时伴有轻度异物感和白眼球发红 ( 即结膜充血 ) 的症状，而 到秋季又自然好转。反复发作几年后，症状会逐渐加重。除了奇痒难忍、结膜充血外， 还伴有怕光，眼有灼热感，眼皮红肿，黏液样分泌物不时出现在睑缘和眼眦部。这些就 是春季卡他性结膜炎的典型症状。 近年来过敏性疾病有增加的趋势，除了生长于小家庭、大多摄食已减菌的食物、接种疫 苗之外，还有过分的注重等因素，导致婴幼儿时期与微生物的接触机会大为减少，免疫 反 应趋向 TH2 免疫反应，使得过敏原引发 IgE 抗体的产生，此抗体易停留于皮肤，并引发 立即的过敏反应，因此造成过敏症状的机会大幅度增加。透过益生菌的参与，能够将 TH2 免疫反应调节趋向 TH1 免疫反应，大量产生抗发炎细胞激素、 IL-10 及转化生长因 子，以缓解过敏的发炎反应。 微生物专家研究发现，过敏的免疫发病机制与过敏体质免疫球蛋白 E(IgE) 异常，皮肤过 敏、荨麻疹的诊断与抗过敏益生菌欣敏康降低 IgE 并调节免疫的重要性 。 IgE 是过敏发生 时的重要免疫诊断指标，而 IFN- γ能够辅助 TH1 与 TH2 间的平衡，抗过敏益生菌欣敏康主 要可调控 TH2 细胞激素分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡并有助于减少血清中特异性 IgE 抗体的生成，迅速缓解过敏症状，在调整过敏体质。 实验研究已证实，抗过敏益生菌补充剂在缓解皮肤过敏，慢性荨麻疹等方面显示出显著 的疗效，而且没有出现传统治疗方法引起的那些讨厌的副作用，因此，欣敏康抗过敏益 生菌可能更适用于长期治疗过敏性疾病的一种替代疗法。 预防过敏有良策 针对这些春季过敏性疾病，主要有以下措施： 1 、尽量减少外出，如果外出尽量做好防护。外出时要戴上口罩、眼镜等。以往有过日光 性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和 香皂。在春季少晒太阳，少去花粉、柳絮较多的地方。回家后认真洗脸洗手，把皮肤上 的过敏物质及时清除掉。 2 、房间要经常开窗通风，保持室内空气的清新和流通。 3 、勤洗晒衣服及被褥，减少螨虫繁殖。另外衣服被褥尽量不要放在树下晒，收回时要弹 打一下，把可能沾上的小虫子及花草弹掉。 4 、注意饮食宜忌。注意饮食营养均衡，提高自身免疫力，最好多吃些蔬菜和水果。少食 海产类食物，忌食有特殊气味或特殊刺激性的食物。从中医角度说，过敏还要防止接触 发物，如动物的头肉、蹄肉等。 5 、加强锻炼，保持良好的睡眠。适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢；保证充足睡 眠，让身体有充分时间吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温和血压及荷尔蒙的分 泌。

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2022-03-23 16:30:26 荨麻疹常见的三种防治方式告诉你，想要好转生活细节不可不防

荨麻疹的症状常常表现为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作；患者最主要额感觉是瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心悸、呼吸困难，少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息症状等；病程长短不一，急性荨麻疹病程在1个月以内；超过1个月为慢性；常见的荨麻疹的治疗方式有以下几种： 第一种：口服抗组胺类药物：如氯雷他定、扑尔敏赛庚啶等，能在体内争夺组胺，从而有效缓解皮肤过敏症状。但是抗组胺并不能抑制组胺的生成，因此不能防止荨麻疹反复发生。而且看组胺产品有抑制神经的作用，服用后容易出现头晕，嗜睡等不良反应，长期服用对肝肾造成更大损伤。 第二种：中医治疗：常使用一些具有清热，败毒作用的中药来治疗。虽然可以清除体内的湿毒和湿热，通畅体内的循环通道，达到败毒泻火的改善，但是没有改变荨麻疹发生的根本原因，因而不能防止其反复发作。 第三种：改善免疫紊乱：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。IgE抗体免疫调节剂（欣敏康抗过敏益生菌）荨麻疹多属于I型免疫变态反应性疾病（也叫IgE介导型过敏反应），病因比较复杂一般都会由急性荨麻疹转变成慢性荨麻疹而长期反复发作，久治不愈。人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。 荨麻疹患者生活中不可不防的细节注意事项 第一、不要去抓： 一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。 第二、不要热敷： 有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人喜欢浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。 第三、注意饮食： 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。鱼虾海鲜、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。 第四、注意卫生： 有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。 第五、注意休息： 良好的睡眠是非常重要的，会使我们的大脑和身体得到休息，同时能消除疲劳、稳定情绪、增强免疫力。所以一定要保持良好的作息习惯。

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2017-11-22 11:24:00 面对孩子节后玩太兴奋不肯睡觉的情况时，有人了解怎么解决吗？求回复。

假期走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致人的精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，从而导致了睡眠紊乱。建议无论是假前还是假期中都要保证小孩有充足的睡眠，一定要休息好。父母要做好榜样，准时睡觉，不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心，可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。

2017-11-16 10:24:00 请问，假期走亲访友孩子节后玩太兴奋不肯睡觉怎么办？

实际上，假期走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，从而导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。 建议无论是假前还是假期中都要保证孩子有充足的睡眠，一定要休息好。父母要做好榜样，准时睡觉，不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心，可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。

2017-11-13 09:22:00 孩子节后玩太兴奋不肯睡觉，这种情况家长要怎么办啊？

假期走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致人的精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，从而导致了睡眠紊乱。建议无论是假前还是假期中都要保证小孩有充足的睡眠，一定要休息好。父母要做好榜样，准时睡觉，不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心，可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。

2017-11-11 13:28:00 外出旅游，孩子每晚玩到快11点了还不睡，怎么办啊？望专家回复，谢谢。

您好，假期走亲访友或外出旅游，使人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。 建议无论是假前还是假期中都要保证孩子有充足的睡眠。家长首先要做好榜样，准时睡觉，不要熬夜。尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用听轻柔的音乐、讲睡前温馨的故事等手段帮助孩子静心，可在睡前半小时适当饮用少量热牛奶、豆浆。