最近，刮痧按摩告别肌肉腿的方法在网上越传越火热。你是否尝试过了这种减腿方法，刮痧按摩减肥的步骤是怎么样的，应该刮哪个穴位才能减肥排水肿?让我们也来学习这种既古老也热门的减肥方法吧。 　　 工具 　　只有这三样，乳液、瘦腿………… 阅读全文>>

　　中医上认为，常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。作为 人体三大 保健 特区 之一，腋窝的保健作用至关重要。下面小编就为大家介绍一下吧! （图片提供者：sailing） 　　腋窝的保健作用 　　腋窝处有一个重要穴位，中医………… 阅读全文>>

　　眼部按摩的好方法有哪些?其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位,对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼球。按摩眼部可以缓解视疲劳,改善视力等 保健 功效，可以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病。看看眼部按摩，最经常用到………… 阅读全文>>

　　古人认为，人有四根， 鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根 。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点。 （图片提供者：巧巧妈） 　　脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，………… 阅读全文>>

　　男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏， 脂肪肝 、 病毒性肝炎 等肝病便会暗中盯上你。现代医学则更为看重肝脏与健康乃至生命的关系，医学专家将肝脏誉为人体内的 化工厂 ，三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢………… 阅读全文>>

　　上火了怎么办？中医认为，人体有五个去火点，哪个部位上火了，就可按摩相应的去火穴位。快来试试吧！ 　　上火症状一：牙疼 　　俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经……

加班后，人体会感觉特别疲劳，此时可以进行自我保健按摩或者到专业机构进行按摩。按摩是中医养生中最简便、最安全的方法之一，可以说，经络穴位是最实用的“药品”和“补品”。 　　其实按摩的方法简单，自己也可以进行： 　　1、干梳头……

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。

1.鹰窗穴 　　位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。 　　经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。 　　2.乳根穴 　　位置：乳头中央直下一肋间处。 　　经属：足阳明胃经，丰胸。 　　3.坛中穴 　　位置……

　用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。 　　这是因为手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。只要……

　调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩，可以预防老年痴呆。

核心提示：按摩一直都是一种很好的丰胸方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。 　　1.鹰窗穴 　　位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳……

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。 通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受……

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。