2011-10-14 11:13:37 荷兰豆炒甘笋的做法

荷兰豆炒甘笋的做法你知道吗？荷兰豆炒甘笋怎么做？荷兰豆炒甘笋的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做荷兰豆炒甘笋。

2011-07-04 14:45:06 火腿炖鞭笋的做法——徽菜

火腿炖鞭笋的做法你知道吗？火腿炖鞭笋怎么做？火腿炖鞭笋的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做火腿炖鞭笋。

2011-03-30 15:52:30 奶油玉米笋的做法

玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，鲜玉米笋中含蛋白质、糖、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素、铁、磷、钙，还含有多种人体必须的氨基酸。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。

2021-04-25 15:44:26 马蹄的功效

马蹄又称荸荠，生长在泥土里，外表看起来黑黑的不起眼，内里却是洁白无瑕的。在南方多清洗削皮后直接当成水果食用，口感脆甜多汁。或者与甘蔗、竹子等一起煮水喝。在北方则多用于炒菜时搭配别的食材组成别有一番风味的菜肴。可以说马蹄是一种大家都非常喜爱的水果蔬菜。那么，马蹄的功效是什么呢？