2021-12-28 16:07:22 女人用私护凝胶到底好不好，相信赛金莲准没错！

产后 6~8 周内只要注意产后科学的饮食、适当的运动，新妈妈们就能恢复窈窕的身材、健康的体态！随着宝宝一天天长大，妈妈们满怀喜悦的同时，也担心着自己产后的恢复问题。 赛金莲教你最有效的方法！ 产后恢复第一步 --- 母乳喂养生产后马上进行母乳喂养，宝宝每一次的吮吸都可以增加生乳素的分泌，刺激子宫迅速恢复。此外，母乳喂养还是恢复体形最好的方法，哺乳时会消耗妈妈体内过多的营养物质和热量，防止脂肪蓄积在体内。 产后恢复第二步 --- 科学 “ 坐月子 ” 产褥期血液由产前的母子两个循环又变回一个循环，血液中大量的水分将会排出，产褥期会出现汗多、尿多的情况，因此，保持身体清洁、勤洗、换衣服是非常重要的。产妇和新生儿的居住环境室温应保持在 22 ℃—24℃ 左右 ; 室内应保持良好的空气流通 ; 产妇和新生儿的抵抗力比常人要弱得多，因此他们的衣物应勤洗勤换。此外，产妇在 “ 坐月子 ” 期间应保证合理、平衡的营养膳食，以多蒸煮、少油炸的烹调方式操作，粗细粮搭配，常饮有营养的汤水，每日分 5—6 次食用，多吃蔬菜、水果。 产后恢复第三步 --- 恢复体型分娩后腹壁及盆底的肌肉组织都处于松弛的状态，为了促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原，并增加骨盆血液的循环，促进子宫恢复，保持健美的体型和良好的体质，新妈妈在产后应进行适当的运动锻炼。 在自然分娩的情况下，新妈妈可以尽早下床活动 ; 剖腹产的情况下，也可以尽早下床活动，一个星期（根据自身情况）左右，可以从腹式呼吸和胸式呼吸操开端，以后逐渐增加其他体操动作。 赛金莲推荐以下几种健康运动！ ① 深呼吸运动：仰卧位，双腿伸直，全身放松，慢慢地吸气扩张胸部，腰部紧贴着床，然后慢慢地呼气。 ② 举头运动：仰卧位，双臂平放于身体两侧，将头举起尽量贴近胸部，然后放下，全身保持原状。 ③ 上肢运动：仰卧位，两手伸直举向头部，放下。 ④ 举腿运动：仰卧，两臂伸直放于身旁，两腿轮流上举和并举，举时须与身体保持直角，该运动有利于腹肌力量的加强。 赛金莲可以有效恢复产后私处损伤，消除产后身体隐患！ ⑤ 膝胸卧位：胸部与床贴近，尽量抬高臀部，膝关节呈 90° ，每次持续时间逐渐延长，从 2—3 分钟逐渐增至 15 分钟。胸膝卧位可防止子宫后倾。 ⑥ 挺腹缩肛运动：仰卧位，两腿靠拢，两脚踩地，尽力抬起臀部，然后放松，或进行收缩肛门运动，以恢复骨盆底肌肉的上托力。 ⑦ 仰卧起坐：仰卧，上半身坐起，然后躺平。 ⑧ 全身运动：取跪姿，向前趴，双臂支撑床面，左右腿交替向后举起。

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2021-11-25 11:03:21 冬季到来，小儿支原体肺炎多发，早做预防功课，防止症状反复发作

随着冬季寒流的到来，气温在不断下降，早晚的温差也在不断增大，此时最容易引发呼 吸道疾病，特别是抵抗力较弱的儿童和老年人。呼吸道受到刺激后就会影响人体正常的 新陈代谢和各项功能，所以会诱发其他疾病。因此冬季一定要重视呼吸道疾病的预防。 为什么宝宝冬季易患呼吸道感染呢？ 冬季日照时间短，昼夜温差大，宝宝若是护理不当，很容易会着凉，从而出现唿吸道感 染。并且，冬季各种细菌、病毒活跃，宝宝抵抗力弱，易受细菌、病毒入侵，导致唿吸 道感染的发生，出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。 小儿支原体肺炎究竟是什么？ 肺炎支原体是一类大小介于病毒和细菌之间的病原体，直径只有 0.3-0.5um ，且没有细 胞壁（意味着对头孢和青霉素类抗生素无效）。主要通过呼吸道飞沫或气溶胶传播，常 见由口、鼻分泌物经空气传播。患儿中，以学龄期及学龄前期（就是幼儿园的孩子）居 多，但也有婴幼儿感染。 感染肺炎支原体以后有什么临床表现呢？ 感染支原体后潜伏期有 1-3 周，肺部阳性体征少，而影像学表现重，且影像学改变早于临 床（这意味着单纯听诊并不能发现肺炎）。 最初症状通常表现类似流感症状，如全身不适、流鼻涕、咽痛、头痛、肌痛、食欲不振 等，儿童以中高热多见，也可见低热或无热，发热无明显热型；最突出的症状就是持续 性干咳，可在起病的 1~2 天内逐渐加重，之后可出现少量白色黏痰或少量脓性痰，偶有 少量血丝，咳嗽在发热和其他症状消失后可能持续 2 周，部分或以咽炎、支气管炎、大疱 性耳骨膜炎形式出现。 肺外并发症相对多见，包括：皮疹（最常见）、血栓栓塞（下肢静脉血栓、脑栓塞 等）、浅表淋巴结肿大、胃肠炎、心包炎、心肌炎、肝炎、肾炎、肾病、脑炎、脑膜炎 等。 得了支原体肺炎怎么治疗呢？ 1 、抗感染：大环内酯类药物一直作为支原体肺炎的常用药物，尤其是对于幼年患者；红 霉素（第一代大环内酯类药物）、阿奇霉素（第二代大环内酯）为常用药物，但我国支 原体感染大环内酯类药物耐药率达 80% 以上，目前已出现第三代大环内酯类抗菌药物 （泰利霉素、塞红霉素、喹红霉素等），但尚未用于儿童患者。 2 、对于重症患者（尤其是难治性支原体肺炎），可考虑糖皮质激素（ 1-2mg/Kg.D x 3- 5 天）、丙种球蛋白（ 1g/Kg.Dx1-2 天）治疗。 3 、在病后 2 周内，及时进行支气管肺泡灌洗（ BALF ）治疗，可以清除气道内坏死黏膜 和痰栓，避免病程后期出现阻塞气道造成肺不张，避免发生气道闭塞等后遗症 。 4 、同时补充益生菌辅助治疗，当患儿服用大量药物的同时我们原有的肠道菌群的有益菌 也同时大量减少，所以要及时补充益生菌恢复肠道正常免疫。欣敏康益生菌可改善气道 过敏性炎症，减少肺泡组织中炎症细胞数量，减轻气道慢性炎症，同时能够诱导 T 淋巴细 胞 (Treg) ，促进肠道免疫平衡，帮助调理体质。 如何预防支原体感染？ 1 、日常补充欣敏康益生菌增强体质和免疫力； 2 、勤洗手、出门戴口罩； 3 、 保持环境清洁和通风； 4 、在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者； 5 、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打 喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口； 发现孩子出现呼吸道感染症状应尽量居家休息，出现反复发热或咳嗽，一定要及早就 医，以免发生延误。

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2018-07-30 09:28:00 我姐姐怀孕33周，最近总说肚子疼，怕有早产的现象，如果去医院的话是不是顺产了？

对于34周前甚至不到30周的宝宝，可能只有2斤多，非常娇嫩，基本不耐受阴道分娩，而且产道环境复杂，很可能出现继发性感染。这种情况下，要积极抢救就要尽快分娩，虽然进行剖腹产对妈妈有一定损伤性，但是对宝宝的救治很有利。在分娩过程中，第一要尽量避免在子宫里继发感染，避免胎儿受感染；第二减少过度挤压的张力，减少胎儿发生缺氧的可能性。

2018-07-26 09:40:00 我听说早产也能顺产，可为什么我妹妹早产就要剖腹产？

对于34周前甚至不到30周的宝宝，可能只有2斤多，非常娇嫩，基本不耐受阴道分娩，而且产道环境复杂，很可能出现继发性感染。这种情况下，要积极抢救就要尽快分娩，虽然进行剖腹产对妈妈有一定损伤性，但是对宝宝的救治很有利。在分娩过程中，第一要尽量避免在子宫里继发感染，避免胎儿受感染；第二减少过度挤压的张力，减少胎儿发生缺氧的可能性。

2018-02-23 11:19:00 医生，能不能给我讲讲，什么情况下容易出现胎位不正的情况?

如果是前置胎盘，就是胎盘在子宫宫颈口的位置，它可能会妨碍宝宝在里面的位置变化，所以这一部分病人往往会出现比较多的胎位不正。第二个就是胎位不正其实在32周之前，胎儿越小，他的羊水会相对多一些，宝宝的活动空间会比较大，很多时候他也会自然的转过来。当然也有一些最后就一直是臀位在下面。

2018-01-04 11:36:00 为什么有的妈妈第二胎出现了胎位不正？怀二胎的胎位有哪些情况？请问二胎胎位跟头胎有关系吗？

我们比较经常看到胎位不正和妈妈的子宫有关，如双子宫畸形、子宫纵隔，阻碍了宝宝自由选择胎方位。患子宫肌瘤的妈妈，她怀第一胎时，胎位本来是很好的，能正常顺产，等到第二胎，由于一些后来新长出来的子宫肌瘤增大了，从而影响胎儿选择胎位，出现胎位不正。有些二胎的妈妈，相对来说，她的腹壁是比较松弛的，在怀第二胎的过程中，出现了羊水过多，造成了胎儿自由选择头位的过程中出现的问题，比如横位。如果第一胎能顺产，第二胎出现胎位不正，可能的情况是很多的。如果到了30周以后出现胎位不正，比如说有些小孩因为长得太大了，是巨大儿，他的位置都不能够很自由地去选择，在重力的作用下，有时就会变成臀位。