2022-01-21 16:05:27 宝宝的第一口辅食，从英氏忆格米粉开始

添加辅食是每个宝宝必经的大事，很多新手妈妈会比较困惑，宝宝到底什么时候开始添加辅食？第一口辅食应该吃什么？而我作为一名新手妈妈，也曾经被宝宝如何添加辅食的这个难题给难住了，还好后来遇到了英氏的辅食5阶精准喂养体系，难题迎刃而解了。所以，建议新手妈妈们都去看一下这个体系。 这个体系是英氏结合中国妇幼保健协会众多专家指导和专业意见研发的，它以科学分阶为原则，尊重宝宝的个体发育差异，突破月龄的框限，在月龄的基础上结合宝宝最显著的体征，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。每阶段搭配组合不同的辅食，方便新手妈妈们为宝宝选择最合适的辅食。像我家宝宝虽然才5个月，但是能坐了，参考这个体系，他是处在1阶，是可以添加辅食的。那么，初次添加辅食的宝宝应该吃什么辅食呢？ 根据英氏的辅食5阶精准喂养体系，宝宝第一口辅食要从含铁米粉开始添加，因为这个阶段宝宝成长发育速度加快，体内铁含量急剧下降，所以要用含铁的米粉给宝宝补充身体所需要的铁，于是我就给宝宝买了英氏的1阶维C加铁营养米粉。 这款英氏1阶米粉的质地细腻绵软，添加益生菌和低聚果糖(FOS)，帮助宝宝娇嫩肠胃消化，强化了更易吸收的二价铁，给予宝宝所需的营养。而且采用的是绿色低敏配方，不添加盐、糖、香精、色素、乳粉等，不给宝宝的肠胃造成负担，给宝宝吃我很放心。 不仅如此，英氏1阶米的原料也是很绿色健康的，精选东北当季新鲜大米，从源头上确保产品品质。工艺采用行业领先的高速剪切水磨浆技术，并通过淀粉酶解工艺，将淀粉分子提前预分解成小分子，更易于婴幼儿吞咽和消化吸收。它冲泡后还散发着淡淡的大米香味，没有未溶物质和结团现象。口味比较清淡，口感细腻顺滑，粘稠度适中。我家宝宝很爱吃，每次一口刚喂完就急着要下一勺，看宝宝吃得这么开心，老母亲很欣慰。 如果妈妈们最近在为给宝宝添加辅食而烦恼，可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系哦。除了自己可以省心，宝宝也能吃得放心，健康成长。

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2021-12-23 17:34:27 8个月宝宝辅食添加有讲究，细心妈妈们都选择英氏米粉

有了宝宝之后，我们都渴望把宝宝生活中的每一个精彩瞬间都记录起来。同时也把他捧在手心上，对他细心呵护，在吃喝拉撒上一项都不能马虎。就拿辅食来说吧，自从宝宝开始吃辅食之后，每天都离不开它，选一款营养丰富又适合宝宝口味的辅食实在太重要了。 比如我家宝宝现在 8个月了，现在正处在萌牙初出的状态，很爱啃咬东西， 这意味着宝宝可以吃 更多的 辅食 种类 了 。 但是面对宝宝的萌牙期， 宝 妈 在辅食的挑选上要更加地注意了 。 因为这个时候需要开始练习宝宝的吞咽能力，从糊状的辅食改变为颗粒状的食物，从中再添加一些稍微硬一点的食物，慢慢地锻炼宝宝的能力。 其实，这些知识都是我从英氏辅食 5阶精准喂养体系里学到的，有需要的宝妈也可以去看看，真的很有用。这个体系是以科学为准则，突破月龄框限，在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征作为阶段划分标准，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4 阶（能独站）、 5阶（走得稳），而且英氏还为每一阶的宝宝组合搭配米粉、面条、米饼、磨牙棒、饼干等多个辅食品类。根据这个体系，我家8个月爱啃咬东西的宝宝正处在2阶（爱咬了），应该吃带有小颗粒的辅食，比如英氏2阶米粉。 英氏 2阶米粉，混合约1mm的果蔬谷物脆粒， 让宝宝既能感受到颗粒咀嚼感， 启蒙宝宝咀嚼能力， 易溶于口， 又能安全吞咽。并且添加维生素 D，强化钙营养，促进此阶段宝宝牙齿和骨骼发育。 没想到我家宝宝很喜欢吃，吃起来很有食欲。 当时买的时候我研究过它的原料和工艺。原料是精选东北绿色大米，新鲜又健康，而且米粉里面没有添加任何调味剂，有助于宝宝养成清淡口味。它的工艺采用的是 淀粉酶解工艺，将淀粉大分子酶解成小分子，酶解后的米粉糊化更完全，营养素分散更均匀，也能更好被宝宝娇嫩的肠胃所吸收， 更加适合宝宝食用，吃起来肠胃没负担。 所以， 8个月爱咬东西的宝宝吃英氏2阶米粉是很不错的选择，既能给予宝宝所需的营养，又能帮助宝宝更好地 锻炼咀嚼能力 。

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2019-10-18 09:33:08 给宝宝补铁，是吃蛋黄好，还是吃米粉好？

蛋黄因为含铁丰富，一度被认为是辅食的首选，不过后来证实，蛋黄所含的铁属于非血红素铁，吸收率仅为3% 左右，远比不过血红素铁20%以上的吸收率，所以通过蛋黄补铁，效果并不理想。而且蛋黄还是常见的食物过敏原之一，因此，并不建议将蛋黄作为宝宝的第一口辅食来挑战他们的胃肠道，取而代之的是致敏性很低的婴儿米粉。 跟蛋黄相比，婴儿米粉确实更适合先给宝宝吃，除了致敏性低之外，米粉还比较容易消化。不过，它也有缺点，那就是铁含量不高，吸收效果比较差，所以最好选择强化铁的婴儿米粉。

2018-10-16 15:37:00 要是2岁以内的不能吃杂粮，那是不是米粉也不能吃了？

目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。

2018-10-16 15:22:00 2岁以上的宝宝才能吃一些粗杂粮，是吗？

并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳食纤维的摄入，如果摄入膳食纤维过少，宝宝容易出现便秘或排便困难。同时，也不会给消化系统增加太多负担。美国儿科学会建议有个最简单的估算每个年龄段需要膳食纤维的公式，年龄+5，对于1岁的宝宝每天大约需要6克的膳食纤维。

2018-10-15 15:33:00 我想具体的知道给宝宝添加辅食，能不能吃全谷类的？

目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。