2022-01-26 09:11:16 在重庆吃美食 潇洒的五日租车自驾

　　重庆美食攻略｜重庆旅游日记｜重庆打卡 　　对于重庆的向往，不光是因为“遍地是火锅”这种美食的诱惑，更多地是爱这里的人文和美景。新年伊始，这次的重庆自驾游得以实现，我还是及其开心的。 　　交通： 　　一嗨租车。出发之前，我就从小程序上面预定了一辆车子。重庆的8D交通确实不是盖的，在重庆开车，特别有挑战性。即便如此，我也强烈建议大家自驾游。 　　重庆的景点很多，总体来讲，自驾游效率要高很多。再者，减少乘坐公共交通的次数可以降低自己风险。 　　住宿： 　　订的解放碑附近的民宿。之所以住民宿，是想着这样可以四个姐妹住在一起。晚上点个外卖，一起谈个心，好不惬意。解放碑这边的民宿特别多，选一个称心的民宿并不难。 　　景点： 　　因为是第一次来重庆，选择的都是各种大热景点。包含了鹅岭二厂，鹅岭公园，磁器口古镇，山城步道，长江索道等等。综合下来，我很喜欢鹅岭公园。在鹅岭公园看到的重庆夜景很赞。 　　洪崖洞是势必要去看的一个景点。但这里人超级多，我们只是拍了几张照片就撤了。洪崖洞景色确实很好，但也着实抵不上那些会拍照的博主拍出来的照片好看啊。 　　这次我们没有去武隆天坑地缝，是我的一个遗憾。其实重庆最值得逛的景点就是武隆了。虽然这里的景点没那么知名，但其实很好看。希望下次来重庆能逛一逛。 　 　　美食： 　　美食这一块儿，首先要说的肯定就是火锅了。解放碑一带的火锅店特别多，建议大家去尝试。 　　另外，重庆的各种重庆小面，抄手也都是很有名的小吃。

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2021-12-28 10:28:56 贵阳美食攻略 二七路小吃街的那些美食

　　贵阳必吃美食｜贵阳自驾游｜租车自驾日记 　　这次贵阳行收获满满，看了我心心念念的黔灵山公园、黄果树瀑布，同时还打卡了我很好奇的花溪夜郎谷以及青岩古镇。重点，也吃了超级多美食。尤其是在二七路好吃街，打卡的店铺简直太多了。 　　此次贵阳行是租车自驾。落地贵阳后在机场的一嗨租车门店租的车子。我每年旅行都会从它们家租车，车子也很新。 　　说回美食，二七路小吃街也是很多贵阳本地人会来的地方。（很多人说这里是景点，当地人不来。我问过当地朋友，其实他们也经常来这里吃小吃，毕竟种类更全嘛） 　　小吃街必吃美食推荐 　　1、红汤丝娃娃。贵阳的丝娃娃是超级多的，不光是小吃店，就连饭店都有贵娃娃。不过，我还是更喜欢小吃街的丝娃娃，味道很好，菜品也很丰富。 　　2、胡记烤猪蹄。出门知道是遇到和猪手相关的美食，我几乎都会尝一尝的。烤猪蹄也很好吃，猪蹄外面很紧致，里面的胶原蛋白又很柔软，简直太美味了，欲罢不能的感觉。 　　3、快哈烤米皮。这个虽然好吃，但是不能多吃，吃起来会有一点点腻。店老板自己制作了辣椒，搭配着这个辣椒吃，味道好极了。注意，这家店每天都有很多人排队，可以尽量错开饭店去。 　　4、青岩猪脚。也是一个关于猪蹄的美食，不过这家并不是烤的。我超级喜欢它们家的做法，猪蹄是软软糯糯的，我竟然点了两份。重点，它们家的猪蹄是不腻的。 　　5、雷家豆腐圆子。豆腐圆子是我在贵阳才吃过的美食，外面是很酥脆的，但里面的豆腐可是很软。店家会提供折耳根蘸料，吃起来感觉很不错。

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2017-10-15 12:40:00 零食很好吃，宝宝们都喜欢吃，这种零食对宝宝健康是不是不太好了？

我们都很多情况下都爱美食，可美食后背后往往是重口味，高盐高糖高调味品，在看似享受口福的同时，其实在悄悄给自己“服毒”。摄入过量的钠的摄入会让我们患上高血压、心脏病等疾病。有研究表明，只要我们每天摄入的食盐下降到5克以下，对我们维持正常血压的效果非常明显。

2017-10-12 15:36:00 医生，宝宝吃零食是不是对身体不好？

我们都很多情况下都爱美食，可美食后背后往往是重口味，高盐高糖高调味品，在看似享受口福的同时，其实在悄悄给自己“服毒”。

2017-10-12 09:58:00 我看到很多家长给小朋友买零食要限盐、限糖，这是为什么呢？

我们都很多情况下都爱美食，可美食后背后往往是重口味，高盐高糖高调味品，在看似享受口福的同时，其实在悄悄给自己“服毒”。摄入过量的钠的摄入会让我们患上高血压、心脏病等疾病。有研究表明，只要我们每天摄入的食盐下降到5克以下，对我们维持正常血压的效果非常明显。纯糖属于纯能量食品，属于“空白能量”，不仅会增加宝宝龋齿风险，还是肥胖和2型糖尿病、心血管疾病的风险。有研究提示，纯糖食品还加快儿童1型糖尿病的发病进程。

2017-02-23 14:48:00 以前孩子吃糖果少一些，这不过年了，可能就吃的多了，这样，是不是会影响到孩子的牙齿呢？

随着生活水平的提高，儿童的饮食结构发生了很大改变。糖果、汽水、蛋糕等各种美食围绕在孩子身边，孩子在吃到美食的同时，口腔问题也随之而来。