2013-01-17 15:41:08 温暖过冬 适合宝宝的耐寒食物
让宝宝暖身,除了补品还有其他什么食物呢?如果你还是觉得适合小孩的耐寒食物非常特别,那你就大错特错了。小编今天介绍的食物都是家常食材,这些食材富含维生素B2和维生素E,不仅可以帮助宝宝抵御寒冷,还能减少由寒冷诱发疾病的机会。
2010-08-10 15:10:37 巧做冬季宝宝耐寒食物
冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
2009-12-03 09:45:54 冬天宝宝耐寒食物大揭秘
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2~3℃。
2007-12-22 00:08:33 巧做冬季宝宝耐寒食物
冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
2012-01-19 09:21:21 2类御寒食物 是怕冷宝宝的救星
维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。在寒冷的冬天,这些食物能让宝宝更温暖。
2018-09-01 17:58:30 为什么会长冻疮?冬天长冻疮的原因是什么?手上生冻疮是怎么回事
冻疮的主要原因是寒冷,自身的皮肤温度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能导致发病,除此之外,缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等也可导致冻疮。 一:在冻疮未溃烂发痒时,切忌用手瘙抓,以免破损,如果已经破损,更应注意清洁杀菌,保持干燥,还要涂抹一些有效的冻疮膏,例如金冻宝,以防止感染和病情反复。 二:冻疮主要是因为寒气所伤,所以冬天可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂,还可以吃一些大蒜、辣椒、生姜等具有活血化瘀、温经散寒、消肿止痛的食物。此外,日常应多摄取维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物,来提高机体耐寒力,如坚果类的核桃仁、芝麻等。 三、加强自身的锻炼也是预防冻疮很有利的方式,千万不要以为冻疮和锻炼之间有什么联系。其实,锻炼的同时身体的血液循环也会加强很多,免疫力相对也提升了,能有效的提高自身对寒冷额抵抗力。
2013-09-04 22:12:08 天冷了,给宝宝吃的辅食要注意些什么吗
宝宝冬天的食物要以温热的为主,冷的食物不容易消化,容易伤到宝宝的脾胃,但也要注意不要过烫。避免吃高脂肪重口味辅食,宝宝肠胃弱,味蕾发育尚未完善,还是以清淡的食物为主比较好。在冬季宝宝可以多摄入含有乳清蛋白的辅食,以补充优质蛋白质,可以让宝宝身体更加强壮,但是过补充反而会给宝宝身体造成负担。富含无机盐动物肝脏、绿色蔬菜、豆制品、海带、紫菜等食品,是宝宝的秋冬首选的抗寒食物。此外,在冬天宝宝户外活动减少,补充维生素D可以加强对钙质的吸收,维生素A、维生素C和维生素D。维生素A可以增强宝宝的耐寒能力,而维生素C可以让宝宝增强对寒冷天气的适应能力,让宝宝不容易感冒。
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