2022-01-14 17:12:54 恩佳迪优宝宝想要变聪明，大多数妈妈都会从这个方面入手！

关于宝宝发育吃什么，相信不同的妈妈，都有着各自的“营养秘籍”，但是要提到宝宝怎么变聪明，多数宝妈都会选择DHA。 今天我们就来给宝妈好好讲讲，那些关于DHA的说法到底对不对呢？ 说法一：给宝宝补DHA是“智商税”？ 不对，真相是人体生命各阶段都需要 DHA，而孕妇与婴幼儿是DHA补充的重点人群。 DHA是人体大脑皮层和视网膜细胞膜的重要组成部分，也是维持和促进神经细胞生长的主要成分，对于宝宝的脑部和视力发育非常重要。 DHA 的营养需求贯穿我们整个生命周期，中国营养学会与联合国粮食和农业组织（FAO）对孕妇、婴幼儿、儿童、成人以及中老年人都推荐每日补充一定量的 DHA 来维持人体健康。 对胎儿来说，DHA可以促进大脑、视网膜和神经系统的发育，提高认知能力，降低日后患神经系统疾病的风险。儿童和成人则需要 DHA 来维持大脑和眼睛的正常功能。 补充 DHA 可以改善睡眠质量、预防情绪不良、调节炎症、提高免疫力等，对人体生命各阶段具有广泛的健康效益。 误区二：补充 DHA 会加重肝脏负担？ 不对。肝脏是处理脂肪的“大工厂”，虽然 Omega-3（DHA、EPA）也是脂肪酸，但它有助于调节血脂和胆固醇代谢，在一定程度上减轻肝脏处理脂肪的负担。适量摄入对肝脏没有影响。 世界卫生组织关于DHA的每日推荐摄入量： 2岁内：100mg左右 2~4岁：100~150mg 4~6岁：150~200mg 6~10岁：200~250mg 孕妇及乳母：不低于200mg 成年人：EPA+DHA每天可接受的摄入量范围为250-2000mg 但需要强调的是，DHA并非给宝宝补?得 ?越多越好。一旦DHA过量补充，超过机体所需，额外部分就会被当作脂肪消耗掉。也就是说，多补的那些DHA，在一定程度上比起变聪明，更可能会让宝宝变胖。 误区三：吃鱼肝油也可以补充 DHA？ 不对。真相是鱼肝油≠鱼油，不含DHA。鱼肝油是从鱼的肝脏中提取营养成分制成的，含有较高浓度的维生素 A 和维生素 D，常用于防治夜盲症、佝偻病等。 维生素 A 和维生素 D 都属于脂溶性维生素，摄入过量会在体内蓄积，无法顺利排出体外，且可耐受最高摄入量分别为 3 毫克和 0.05 毫克。若是误将鱼肝油当成 DHA 补充剂，长期过量摄入可能引起慢性中毒。 误区四：多吃坚果能补足DHA 不对。真相是坚果的DHA转化率低，且脂肪含量高。虽然坚果中的α-亚麻酸可以在人体内转化为 DHA ，但有研究证明这种转化效率极低。 而且坚果的总脂肪含量高，膳食指南的每日推荐量只有10-15克。多吃坚果，DHA 不但没补够，反而可能导致总脂肪摄入量超标。 误区五：鱼油和藻油都适合宝宝 不对。真相是藻油DHA纯度高，且几乎不含对宝宝无用的成分EPA，更适合宝宝。 鱼油DHA含量与鱼的种类、季节及地理位置等有关，存在不稳定性，而且鱼油DHA中胆固醇的含量较高，有腥味，海洋重金属等污染也会影响到鱼油DHA的品质。 藻油提取自海洋微藻，深海藻类处于食物链底层，未经食物链传递，免除了很多捕食过程中的污染，其DHA纯度高，且更纯净，更适合宝宝！

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2021-09-10 08:37:07 进口奶粉美赞臣铂睿A2促进脑部发育，让宝宝聪明成长

前段时间是我家宝宝断母乳的关键时期，怕自己经验不足，我就在网上看了很多宝妈断母乳的经验之谈，包括这一期间怎么照顾宝宝以及喂宝宝喝什么样的奶粉。不得不说，这样的准备让宝宝和我都轻松不少。 断母乳应该循序渐进，妈妈可以做好计划准备，逐渐递减母乳次数，让宝宝适应奶粉。所以刚开始我就采取母乳和美赞臣铂睿A2交替着喂的方式，后面则慢慢增加喂奶粉的次数。因为美赞臣铂睿A2选用欧洲天然牧场的A2蛋白奶源，而且口感清淡中带有一股奶香，我家宝宝没有怎么排斥，很顺利就度过了断母乳期。 当然了，这款进口奶粉里面营养元素特别丰富，对于中国宝宝各方面发育都有很大的帮助，比如优量水平DHA，经过多项临床研究证实，喂养优量水平DHA婴幼儿配方奶粉的中国宝宝在9月龄至5岁期间，专注力、视敏度、脑力发展、综合语言能力、执行力等多方面均表现出色；呵护宝宝肠道健康的独特长短链益生元组合PDX+GOS，研究表明，这一组合能够产生与自然喂养婴儿相似的肠道代谢物、增加婴儿肠道有益菌的数量和种类、减少因气体过多而产生的各种不适状况，还可有助于加快婴儿睡眠模式成熟，减少宝宝夜间哭闹。 宝宝肠胃脆弱时，选对一款好吸收好消化的奶粉非常关键。美赞臣铂睿A2专注于中国宝宝肠胃健康和大脑发育，推荐宝爸宝妈们放心购买。

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2019-06-10 12:31:00 请问：大脑发育的黄金期应该做些什么？让孩子多接触外部世界能刺激大脑发育吗？

现在越来越多的行为研究表明环境对于聪明宝宝的培养具有重要的影响，让孩子在丰富多彩的安全环境下进行探索、解决问题，能够持续刺激孩子的大脑发育，从而也是对孩子智力进步的刺激。尤其是在0-3岁——宝宝大脑发育的黄金期，大脑神经不断增加，像一个网络连接在一起，让宝宝能想得更多，做得更多，大脑更聪明。除了锻炼孩子接触新环境，可以通过营养支持、语言启发、新技能学习等等方面，帮助宝宝促进大脑发育。我们刺激大脑发育，是为了让孩子潜能得到充分开发。接触并适应更多元化的外部世界就是促进孩子早期大脑发育的关键之一。

2019-06-08 14:40:00 让孩子多接触外部世界能刺激大脑发育吗？是不是应该让孩子多去新环境锻炼呢？

接触并适应更多元化的外部世界就是促进孩子早期大脑发育的关键之一。现在越来越多的行为研究表明环境对于聪明宝宝的培养具有重要的影响，让孩子在丰富多彩的安全环境下进行探索、解决问题，能够持续刺激孩子的大脑发育，从而也是对孩子智力进步的刺激。尤其是在0-3岁——宝宝大脑发育的黄金期，大脑神经不断增加，像一个网络连接在一起，让宝宝能想得更多，做得更多，大脑更聪明。除了锻炼孩子接触新环境，可以通过营养支持、语言启发、新技能学习等等方面，帮助宝宝促进大脑发育。

2019-06-08 08:32:00 大脑发育的黄金期应该做些什么？让孩子多接触外部世界能刺激大脑发育吗？

现在越来越多的行为研究表明环境对于聪明宝宝的培养具有重要的影响，让孩子在丰富多彩的安全环境下进行探索、解决问题，能够持续刺激孩子的大脑发育，从而也是对孩子智力进步的刺激。尤其是在0-3岁——宝宝大脑发育的黄金期，大脑神经不断增加，像一个网络连接在一起，让宝宝能想得更多，做得更多，大脑更聪明。除了锻炼孩子接触新环境，可以通过营养支持、语言启发、新技能学习等等方面，帮助宝宝促进大脑发育。我们刺激大脑发育，是为了让孩子潜能得到充分开发。接触并适应更多元化的外部世界就是促进孩子早期大脑发育的关键之一。

2019-06-06 15:57:00 让孩子多接触外部世界能刺激大脑发育吗？如何帮助宝宝促进大脑发育呢？

刺激大脑发育，其实是为了让孩子潜能得到充分开发。接触并适应更多元化的外部世界就是促进孩子早期大脑发育的关键之一。现在越来越多的行为研究表明环境对于聪明宝宝的培养具有重要的影响，让孩子在丰富多彩的安全环境下进行探索、解决问题，能够持续刺激孩子的大脑发育，从而也是对孩子智力进步的刺激。尤其是在0-3岁——宝宝大脑发育的黄金期，大脑神经不断增加，像一个网络连接在一起，让宝宝能想得更多，做得更多，大脑更聪明。因此，除了锻炼孩子接触新环境，还可以通过营养支持、语言启发、新技能学习等等方面，帮助宝宝促进大脑发育。