2021-04-14 15:44:28 青宁妈妈春季是长身体最快的时候，保持这样的饮食是非常有必要的！

从饮食方面来讲，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，妈妈们一定要注重宝宝每日摄入的营养是否均衡。 首先，钙肯定是必不可少的，所以每日要保证充足的奶量。 添加辅食的宝宝，应多一些鱼虾、蛋类、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的 “罪魁祸首”哦。 蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、红肉（猪、牛、羊等，含丰富的铁元素）、鱼肉（鳕鱼、三文鱼等，含 DHA）都是不错的选择。 适当的脂肪摄取能提供一定的不饱和脂肪酸，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，可以吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，补充植物性脂肪。 从营养方面来讲， 春季宝宝们对维生素（ A、C、D等）的需要量增加，应多吃各种新鲜蔬菜和水果，富含维生素、膳食纤维及微量元素，保证营养均衡的同时，还能帮助消化。 春天多风，天气渐渐变热、干燥，妈妈们一定要注意适当为宝宝补充水分（特别是在运动后容易出汗，以及腹泻后也会损失水分）。 除了日常饮水外，还可以给 1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。 另外，容易引起上火；荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。 下面分享一下婴幼儿到儿童的平衡膳食宝塔 春季温度升高，万物复苏 ， 各种细菌病毒开始活跃起来，是流行病高发季节（普通感冒通常没有明显的季节性），一定要注意预防疾病的发生和日常的护理。 流感是由流感病毒引起的一种呼吸道的传染病，主要通过飞沫、呼吸道传播。 所以遇到外出情况，还是要给孩子戴好口罩哦，特别是现在还是疫情期间。 腹泻主要分为感染性腹泻（细菌、病毒等引起）和非感染性腹泻（寄生虫、消化不良、乳糖不耐受、其他疾病等）。 而春季比较常见的是病毒性腹泻，国内比较常见的一般是轮状病毒和诺如病毒这两种。 在感染轮状病毒后，一般是先出现呕吐，一两天后出现腹泻，排泄的大便是蛋花样，淡黄色稀水一样的大便，同时可能会有少许的粘液，但是不像那种细菌性的肠炎，没有脓、血的这种改变，有少部分的孩子可能会合并发热。 第三种就是 传染性疾病：手足口病、急性荨麻疹、急性结膜炎等。 手足口病是由于肠道病毒感染引起的，每年的六月是我国北方手足口病的高发期，南方一般 5-10月都是高发期，学龄期儿童是手足口病主要发病的人群。 春季比较常见的皮肤病之一就是急性荨麻疹，多是由于花粉、虫咬、感染这些各种各样的过敏源引起的。 过敏体质的宝宝接触后，脸上、脖子以及背上，容易出现皮疹、瘙痒、红斑或轻微水肿等症状 。 另外还可能出现呼吸道过敏的症状，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等情况 。 急性结膜炎俗称 “红眼睛”，由细菌和病毒感染引起的接触性传染病。平常应注意用眼、用手卫生。出现春季高发疾病类似症状时，一定要及时就医。此外，平常更要注意以预防为先 。 生活中，要注意让宝宝远离这些常见的过敏原，在饮食上也需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心 。 如果宝宝出现过敏性皮疹，清水清洗为宜，温和的婴儿肥皂或沐浴露仅适用于较明显的污渍。

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2020-12-03 15:35:01 红星美羚乳业：诺如病毒感染高发季，这些知识要了解

近日，国家卫健委发布健康提示，提醒公众注意诺如病毒感染。每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，由于呕吐、腹泻是诺如病毒感染常见的症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”或“胃肠流感”。 诺如病毒如何传播？感染后有何症状？又是如何预防的呢？红星美羚今天化身“科普专家”,整理一些关于诺如病毒及防护小知识，供各位“美粉们”参考学习。 什么是诺如病毒？ 诺如病毒，也被称作诺瓦克病毒，是一种传染性极强的肠道病毒，属于杯状病毒科，环境抵抗力强，在0℃‐60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。 诺如病毒有哪些特点？ 潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低、排毒时间长、传染性极高，大人小孩都能感染，常在幼儿园、学校等聚集场所大爆发！此外，诺如病毒变异快，免疫保护时间短。并不会因为感染过一次，就对它终身免疫~ 诺如病毒的传播途径？ 水和食物是最主要的传播载体：还能通过被污染的物体表面、空气飞沫等传播。接触感染诺如病毒的病人，比如触摸被诺如病毒污染的物体或表面后将手指放入口中，或者通过粪便或呕吐物的气溶胶传播。 感染诺如病毒有哪些症状？ 诺如病毒感染后通常1-2天发病，潜伏期范围为12小时－72小时，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、发热、畏寒和肌肉酸痛。孩子最主要的症状就是“呕吐”，成人则以“腹泻”居多。 诺如病毒感染该如何治疗？ 记住5个字“没有特效药”，诺如病毒是自限性疾病，患病后无需治疗，休息2-3天即可康复，症状严重可能会延长3-5天。若呕吐腹泻严重建议及时就医。 重点来啦！怎么做才能避免“诺如病毒”盯上你和你的家人呢？ 下面这份秘籍请收好，红星美羚教你见招拆招，做好预防、消毒，从源头切断病原体的传播很重要；保持良好个人卫生；养成饭前、便后、加工食物前勤洗手，从公共场所回到家第一时间洗手的好习惯，洗手时要擦肥皂，搓洗至少30秒。 注意：诺如病毒非常坚挺，市面上的消毒纸巾和免洗手消毒剂对它均无效，不能代替洗手。 注意饮食卫生 不喝生水，水果和蔬菜都要清洗干净，食物要煮熟才能食用，尤其是贝类等海鲜类食品。另外，放置时间较久的冷菜不要吃。 注意公共卫生 尽量不要去拥挤的公共场所，一旦去过，回家第一时间就要洗手，及时给家里通风换气。 隔离和消毒工作要到位 一旦家里有人感染了诺如病毒，一定要做好隔离和消毒工作。尤其是清理呕吐物及受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。增强抵抗力是关键 免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌“作战”的同时，还承担了重要的防御任务。在非常时期里，增强自身抵抗力也是抵御病毒侵袭的关键。 除“坚持适量的运动、保证充足的睡眠、养成良好的饮食习惯”外，坚持喝羊奶也可以提高自身免疫力。羊奶天然活性营养丰富，其中免疫球蛋白（IgG）、乳铁蛋白等天然活性营养物质都具有抗菌抗病毒、提升机体免疫力的作用。 红星美羚羊奶粉以100%纯鲜羊乳为原料，运用低温湿法工艺，牢牢锁住羊奶中的天然活性营养因子。据权威机构检测，每100g红星美羚羊奶粉中含有近4g天然免疫球蛋白。 早晚一杯红星美羚羊奶，增强自身免疫力。

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2018-03-28 09:47:00 专家你好，儿童疱疹性咽颊炎的潜伏时间大概多少天？是怎么传染的呢？

病人通过粪便和唾液排出病毒感染他人。病毒在粪便中的持续时间为6周(有时是数月)，在唾液中的持续时间通常不超过4周。肠道病毒在环境中比较稳定，感染病人持续从粪便及唾液中排出病毒，有利于它在人群中传播。

2018-03-26 15:45:00 专家你好，小孩子被传染了疱疹性咽颊炎的话，一般需要多少天才能痊愈？

疱疹性咽峡炎是由一系列病毒引起的一种感染性疾病。引起疱疹性咽峡炎的罪魁祸首是肠道病毒。有22种肠道病毒血清型可导致疱疹性咽峡炎，最为常见的是柯萨奇病毒A型血清型。肠道病毒感染后3-5日出现典型的疱疹性咽峡炎症状。疱疹性咽峡炎常发生于夏季和早秋。最容易患疱疹性咽峡炎的是婴儿和儿童，特别是那些年龄不到5-7岁的儿童。

2018-03-26 15:42:00 请教专家，请问患有疱疹性咽颊炎的宝宝，病毒会持续多长时间？

病人通过粪便和唾液排出病毒感染他人。病毒在粪便中的持续时间为6周(有时是数月)，在唾液中的持续时间通常不超过4周。肠道病毒在环境中比较稳定，感染病人持续从粪便及唾液中排出病毒，有利于它在人群中传播。

2018-03-26 09:31:00 专家你好，请问疱疹性咽颊炎是病毒感染吗？是因为什么引起的呢？

疱疹性咽峡炎是由一系列病毒引起的一种感染性疾病。引起疱疹性咽峡炎的罪魁祸首是肠道病毒。有22种肠道病毒血清型可导致疱疹性咽峡炎，最为常见的是柯萨奇病毒A型血清型。肠道病毒感染后3-5日出现典型的疱疹性咽峡炎症状。