2021-04-06 13:20:01 肾气不足吗？小伙伴们都惊呆了

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2021-03-16 16:35:47 男人必做的六个壮腰健肾运动

　　每个男人都希望自己的腰部可以更强劲有力，然而强壮的腰部是需要锻炼出来的。虽然很多男性都有锻炼的习惯，但是如果方法不得当也是难以锻炼出强壮的腰部来。下面，小编为你推荐六个壮腰健肾运动，坚持锻炼不仅可以壮腰，还能起到健肾的作用哦。 　　一、侧身弯腰运动 　　直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。做完之后再吃些博启健，可以从根本上补充肾部营养，从而达到健肾的目的。 　　二、屈腿运动 　　仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部;然后呼气，缓缓还原。重复8次。 　　三、举腿收腹 　　主要是发展下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做均匀后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。 　　四、坐式屈团身 　　主要为发展上、下腹部肌肉。伸直膝盖，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈。练习中，脚始终不能触及地面。 　　五、“踏自行车”运动 　　仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较快而灵活，屈伸范围尽量大。历时20到30秒钟。 　　六、扭腰 　　一手握把手或拉一定重量的重物，作各种姿势的扭腰和转身练习，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。 　　以上运动，各人可以根据自己的情况选用，并根据体力状况每次运动量由少至多，逐渐增加，每天进行2次。

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2018-01-13 12:24:00 医生，如果宝宝最近总是闹腾，说是肚子疼，身上还有疹子，这种情况要做什么检查？

医生会安排血常规检查，肝肾功能检查，看看病毒是否对心肌、肝脏、大脑造成附带损伤。引起病毒性心肌炎，给予营养心肌的药物；有抽筋、呕吐等中枢神经系统症状，损伤大脑的，做磁共振、脑脊液检查；肝肾并发症也有针对性的治疗。

2018-01-13 10:23:00 宝宝要是出现肚子疼，头疼，浑身出现疹子的情况要怎么办？

当患儿出现烦躁不安，头痛或肚子痛很厉害，出疹严重，就要就医。医生会安排血常规检查，肝肾功能检查，看看病毒是否对心肌、肝脏、大脑造成附带损伤。引起病毒性心肌炎，给予营养心肌的药物；有抽筋、呕吐等中枢神经系统症状，损伤大脑的，做磁共振、脑脊液检查；肝肾并发症也有针对性的治疗。

2018-01-13 09:16:00 医生，我宝宝3岁了，这几天身上出了些疹子，而且还肚子疼，怎么回事？

当患儿出现烦躁不安，头痛或肚子痛很厉害，出疹严重，就要就医。医生会安排血常规检查，肝肾功能检查，看看病毒是否对心肌、肝脏、大脑造成附带损伤。引起病毒性心肌炎，给予营养心肌的药物；有抽筋、呕吐等中枢神经系统症状，损伤大脑的，做磁共振、脑脊液检查；肝肾并发症也有针对性的治疗。

2018-01-12 15:57:00 宝宝肚子疼，头疼，身上还有疹子，该怎么办？

当患儿出现烦躁不安，头痛或肚子痛很厉害，出疹严重，就要就医。医生会安排血常规检查，肝肾功能检查，看看病毒是否对心肌、肝脏、大脑造成附带损伤。引起病毒性心肌炎，给予营养心肌的药物；有抽筋、呕吐等中枢神经系统症状，损伤大脑的，做磁共振、脑脊液检查；肝肾并发症也有针对性的治疗。