2020-10-05 11:51:53 孕期小知识：胎儿大脑的发育阶段

人脑大约有120亿个脑细胞，脑发育的三个重要阶段。 第一阶段：脑细胞增值高峰阶段，（3—6个月）。 3—6个月是胎儿脑细胞增值的第一个高峰，这个阶段胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加，到出生时脑细胞生长发育好的优生儿会有1000亿个脑神经细胞。 这里特别强调的是：孩子的脑神经细胞只能在子宫里生长，出生后不可能增加，错过这个机会再补充任何营养素也无作用。 第二阶段：胎儿7个月到出生——是脑细胞生长发育的第二阶段。 这个阶段脑细胞持续增加，细胞体积增大，树突分枝增加，突触开始形成。 特别说明的是：第二阶段是脑细胞数量在子宫里最后一次增加的时期，一旦错过将终生脑细胞数量不足 ，同时脑细胞质量等级也主要由这个阶段决定，特别强调脑的反应速度，记忆力，思维能力，智商，优生可没有追赶式，一旦孩子出生，脑细胞质量终生难以改变，妈妈要避免给孩子造成终生难以弥补的遗憾！ 第三阶段：孩子出生后1年内是脑细胞增长的最后一个高峰。 这个阶段脑神经细胞体持续增大，神经胶质细胞迅速分裂增殖，神经细胞组成整个身体传送信息的神经通道，就像传送电讯号的电路一样。 在大脑发育阶段，要保证充足的营养，尤其是DHA。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育。 为了胎儿大脑的正常发育，可以在平时多吃富含 α- 亚麻酸的食物，如金亚麻速溶粉。 α- 亚麻酸是DHA的母体，在人体内可转化为DHA。

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2020-10-05 11:50:46 孕期小知识：胎儿大脑的发育阶段

人脑大约有120亿个脑细胞，脑发育的三个重要阶段。 第一阶段：脑细胞增值高峰阶段，（3—6个月）。 3—6个月是胎儿脑细胞增值的第一个高峰，这个阶段胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加，到出生时脑细胞生长发育好的优生儿会有1000亿个脑神经细胞。 这里特别强调的是：孩子的脑神经细胞只能在子宫里生长，出生后不可能增加，错过这个机会再补充任何营养素也无作用。 第二阶段：胎儿7个月到出生——是脑细胞生长发育的第二阶段。 这个阶段脑细胞持续增加，细胞体积增大，树突分枝增加，突触开始形成。 特别说明的是：第二阶段是脑细胞数量在子宫里最后一次增加的时期，一旦错过将终生脑细胞数量不足 ，同时脑细胞质量等级也主要由这个阶段决定，特别强调脑的反应速度，记忆力，思维能力，智商，优生可没有追赶式，一旦孩子出生，脑细胞质量终生难以改变，妈妈要避免给孩子造成终生难以弥补的遗憾！ 第三阶段：孩子出生后1年内是脑细胞增长的最后一个高峰。 这个阶段脑神经细胞体持续增大，神经胶质细胞迅速分裂增殖，神经细胞组成整个身体传送信息的神经通道，就像传送电讯号的电路一样。 在大脑发育阶段，要保证充足的营养，尤其是DHA。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水平的高低会直接影响脑细胞的增殖、神经传导、突触的生长和发育。 为了胎儿大脑的正常发育，可以在平时多吃富含 α- 亚麻酸的食物，如金亚麻速溶粉。 α- 亚麻酸是DHA的母体，在人体内可转化为DHA。

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2018-02-04 14:51:00 哪些营养对胎儿比较重要？在孕期要注意不能缺乏什么营养？准妈妈的营养有什么注意事项？

为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。孕期的营养对胎儿来说非常重要，除了注意均衡饮食，荤素搭配，值得关注的是，孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。孕期每天应该摄入300毫升左右的DHA，可以通过摄入海鱼、蛋黄等获得一定的DHA，还可以摄入富含α-亚麻酸的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等来间接获取DHA。必要时可以补充鱼油或海藻油。孕期容易出现缺铁性贫血，持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血，一方面注意从食物中获得铁，还应预防性补铁。同样，孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。

2018-02-04 14:48:00 大脑发育的物质基础是什么？哪些因素会影响大脑发育？宝宝大脑发育有什么特点？

DHA对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响，起码是作为营养物质基础。研究发现，从孕中晚期至2岁期间，脑组织DHA浓度呈线性增加。胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期。合理的喂养有利于为宝宝的大脑发育提供充足的营养，为宝宝的智力加分。

2018-02-04 11:22:00 补充DHA对宝宝有哪些重要作用？家有一个母乳宝宝。母乳妈妈有需要补充DHA吗？

孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群，都需要获得充足的DHA。DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质。研究发现孕期补充DHA能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长。DHA水平偏低可能是产后抑郁的危险因素。大脑发育和视力发育必不可少的营养物质就是DHA。

2018-02-04 10:16:00 大脑发育的物质基础是什么？宝宝大脑发育有什么特点？大脑发育和遗传关系大不大呢？

DHA对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响，起码是作为营养物质基础。宝宝的智力除了受遗传影响，还受到营养等因素的影响。合理的喂养有利于为宝宝的大脑发育提供充足的营养，为宝宝的智力加分。胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期。研究发现，从孕中晚期至2岁期间，脑组织DHA浓度呈线性增加。