2021-03-11 14:51:00 别让多囊卵巢合并胰岛素抵挡住您的好孕之路

多囊卵巢综合征（PCOS）和多囊卵巢（PCO））可不一样呢，前者伴有生殖损害及糖脂代谢障碍，所以是需要治疗的。 PCOS发生妊娠期糖尿病的风险可能是一般人群的10倍，发生胰岛素相关的妊娠并发症的风险（如自然流产）可能是一般人群的3-5倍，即使是生完宝宝后也存在糖代谢持续损害的风险；重要的是，宝宝在这样的环境中生长，妈妈的病可能会遗传给宝宝。引起多囊卵巢综合症还有很多非遗传因素，所以现在明白医生为什么这么重视你的体重了吧。 想要判断自己是否合并有胰岛素抵抗，那么你需要到正规医疗机构去做这两项检查——口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和胰岛素释放试验（INS）。 这两项试验目前应用十分广泛，是检查人体血糖调节功能的一种方法。通过测量空腹时定量口服葡萄糖后的血糖水平及胰岛素水平，来了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力。 如果通过上述检查，判断您是多囊卵巢合并胰岛素抵抗，不要灰心，在专业医生的指导下治疗、用药，改变生活方式，控制饮食减轻体重，从而降低胰岛素抵抗，恢复机体对胰岛素的敏感性。 没想到吧，原来降低体重，改善体内的代谢紊乱，也是治疗不怀孕的一个重要的方法呢 ！ ? ?

本帖有0条评论

2019-04-21 09:52:43 妊糖一定要打胰岛素？NO，不打也能成功控糖~

30+的大龄孕妈一枚，备孕一年多才终于迎来好孕，全家人都高兴的不得了，基本把我当大熊猫一样供着，给我各种补，各种做好吃的，还不让我干活，呆瓜老公更是拖朋友买了一堆进口水果，让我每天吃，说是对宝宝好。结果才四个多月我就重了十斤，而且糖耐没过，空腹血糖超标，妥妥被诊断为妊娠糖尿病。 一听到糖尿病我就怕了，因为印象中糖尿病好像都是要打胰岛素的，可打胰岛素貌似会对宝宝不好啊，于是我开始了各种担心。直到后来营养科的医生跟我说，妊娠糖尿病是可以通过饮食和运动来控制的，只要我控制的好，不需要打胰岛素，血糖也能恢复正常。SO，我的控糖生涯就此开始了~ 首先，每天都要监控血糖变化。我专门买了个家用血糖仪，餐前餐后每天扎自己6次。讲真，一开始对于这种自己扎自己的自虐行为我是极度抗拒加害怕的，手都在抖，有一次在手上扎了十一个窟窿才测成功。好在后来慢慢习惯了，也就不害怕了。 然后，就是饮食完全要照着营养科开的菜单来吃了。于是，我的早餐变成了全麦面包，以及不加糖的莲子羹。中午和晚上吃大量的蔬菜和适量的肉类，主食只能吃一点，一个拳头大小的米饭。下午茶时间会吃一个水果，晚上睡前还会喝一杯妈妈奶粉。妈妈奶粉我特地买的美素佳儿妈妈奶粉，这个是低GI，不添加蔗糖的，糖妈也能喝，能帮助管控血糖。PS：最近美素佳儿妈妈奶粉还升级换新了新包装，看着更有档次了呢~ 顺便说一下，我最近在参加了美素佳儿小红书商城的活动，分享孕期生活以及喝美素佳儿妈妈奶粉的体验，就有机会get到一款超靓的粉色小桶包，当妈咪包用很不错哦~ 评论 最后，当然就是要迈开腿运动了。被诊断为妊糖之前，我几乎每天不是坐着就是躺着，现在每餐吃完饭就准时出门溜达，绕着小区溜达个半小时，下雨天就在家里溜达，在客厅里一圈一圈地走。除此之外，自己还在网上下载了孕妇瑜伽的视频，没事儿就跟着做，一个星期最起码做三次。 就这样，两个月后我的血糖值就降下来了，后面几个月虽然偶尔会回升一下，但都不严重，很快也都会恢复正常，完全没有上胰岛素。于是，我的小宝贝终于平安降生了，6斤三两，看到他小小软软的身体时，我直接激动地哭了，觉得自己的努力和辛苦都没白费。所以，跟我一样有妊糖的妈妈也要加油哦，好好控制，一定能成功战胜它的！

本帖有15条评论

2018-01-25 15:27:00 为什么孕妇会得妊娠糖尿病呢？是因为孕妇营养过剩吗？

长期营养过剩势必导致超重或肥胖，而大量研究已证实，肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。体重指数与血压水平有着明显的正相关关系。妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生，发病与妊娠进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关，大部分病人分娩后可恢复正常，但成为发生糖尿病的高危人群。 要注意的是，“现代文明病“即我们常说的“富贵病“，是由于人们吃得好、吃得精，而运动量却减少，从而产生的一些非传染性的流行病，除了以上所说的糖尿病、高血压外，还可能诱发肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化性冠心病等。

2018-01-25 10:25:00 我听说孕妇营养过剩容易得糖尿病，这是不是真的呀？

长期营养过剩势必导致超重或肥胖，而大量研究已证实，肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。体重指数与血压水平有着明显的正相关关系。妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生，发病与妊娠进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关，大部分病人分娩后可恢复正常，但成为发生糖尿病的高危人群。 要注意的是，“现代文明病“即我们常说的“富贵病“，是由于人们吃得好、吃得精，而运动量却减少，从而产生的一些非传染性的流行病，除了以上所说的糖尿病、高血压外，还可能诱发肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化性冠心病等。

2018-01-25 09:37:00 妊娠糖尿病是因为孕妇营养过剩引起的吗？孕妇营养过剩还会有什么不好的影响吗？

长期营养过剩势必导致超重或肥胖，而大量研究已证实，肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。体重指数与血压水平有着明显的正相关关系。妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生，发病与妊娠进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关，大部分病人分娩后可恢复正常，但成为发生糖尿病的高危人群。

2018-01-25 09:14:00 专家，你好，孕妇怀孕期间吃太多会得妊娠糖尿病是真的吗？

长期营养过剩势必导致超重或肥胖，而大量研究已证实，肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。体重指数与血压水平有着明显的正相关关系。妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生，发病与妊娠进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关，大部分病人分娩后可恢复正常，但成为发生糖尿病的高危人群。 要注意的是，“现代文明病“即我们常说的“富贵病“，是由于人们吃得好、吃得精，而运动量却减少，从而产生的一些非传染性的流行病，除了以上所说的糖尿病、高血压外，还可能诱发肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化性冠心病等。