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  • 2022-01-14 16:37:54 宝宝发育脑黄金宝宝成长好搭档!

    当妈之后,总想把世界上最好的一切都给宝宝,自家宝宝能够聪明健康,无疑是绝大多数家长的期盼。 作为一名育婴师,经常被家长们 ?问到? :怎么才能促进孩子大脑发育?听说 DHA 能补脑?宝宝要不要补充 DHA 呢?…… 各位稍安勿躁,别着急,今天就来给大家一次性把 DHA 讲清楚。 其实只要提到 DHA,不少人都会自动联想到三个字——「脑黄金」。 是的,它的确是脑黄金,DHA 是一种不饱和脂肪酸,它是大脑突触的重要组成成分,占人脑脂质 10% 左右,在与学习记忆有关的海马中占 25%,与大脑发育有密切关系。 另外 DHA 也是视网膜中含量很高的组成成分,DHA 参与视神经的代谢,保护视网膜,提高视网膜对光的敏感度,在视觉功能中作用很重要。 一句话总结就是:DHA 是宝宝大脑发育所必需的营养成分,与宝宝的大脑神经、视力发育有着密切关系。 从怀孕 3 个月到宝宝 3 岁,这段时间是宝宝大脑迅速生长发育的关键时期,如果长期缺乏 DHA,可能会导致宝宝神经功能、视神经的发育不全。 让宝宝摄入充足的 DHA,不能保证宝宝拥有非凡的智力水平,但可以促进宝宝大脑、视觉功能等正常生长发育。 怎么补才科学? 人体自身合成 DHA 的能力弱、效率低,所以 DHA 主要通过膳食补充,想要宝宝摄入充足的 DHA,最重要的就是得吃好! 根据中国居民膳食营养素参考摄入量,4 岁以内的宝宝 DHA 每天的适宜摄入量是 100 mg,孕期和哺乳期妈妈的适宜摄入量是每天 200 mg。 那么年龄更大一些的宝宝,还需要补充 DHA 吗? 对于 4 岁 + 的孩子,我国虽然没有设定 DHA 的推荐摄入量,但是对含有 DHA 的鱼类?做?了推荐摄入,大孩子们每天应该吃 50~75 g 肉禽鱼,每周可以吃 2~3 次鱼类。欧洲食品安全局建议,对于 2~18 岁的儿童,每日摄入的食物应该提供 250 mg DHA。 所以说,DHA 的摄取,其实要贯穿孩子的整个发育阶段的。 说到 DHA 含量丰富的食物,鱼类可以说是第一梯队,鳕鱼、三文鱼、石斑鱼、小沙丁鱼、秋刀鱼、鲈鱼都是不错的选择。 其次可以选择 DHA 强化鸡蛋的蛋黄和富含 α- 亚麻酸的植物油。 在这里,我们帮妈妈们拟定了一个简易食谱,在日常饮食的基础上,大家可以对照着看看,自家宝宝有没有吃够这些富含 DHA 的关键食物~ 优先推荐宝宝通过均衡、丰富的饮食,摄入充足的 DHA,但如果宝宝因为过敏、挑食等问题,吃不够鱼类,那么也可以选择 DHA 补充剂!

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  • 2021-08-02 09:05:24 早期脑磷脂群在脑发育中作用很大 全智嘉脑磷脂群助力孩子成长

         很多家长不知道,脑磷脂群缺乏症状非常隐匿,孩子缺乏该营养的阶段和程度都有着密切的关系,更多则为非特异性的表现,如孩子学习能力较弱、各器官发育不完全,免疫力下降,尤为突出的情况则表现为孩子大脑发育缓慢、注意力不足等多方面存在不足。而这些问题往往都很容易被家长所忽视。   对此,有关营养专家指出,“早期脑磷脂群在脑发育中作用很大。在儿童大脑发育过程中,后天补充的脑磷脂群含量多少则对大脑产生重要影响,特别是在脑连接程度、关键营养吸收、以及学习能力提升上具有重要作用。简单来讲就是,脑磷脂群的摄入可以让宝宝学习能力更强,学习得更快。”   儿童营养素的补充是孩子成长过程中永不缺席的重要话题,尤其是在孩子0-3岁的生长发育高峰期。很多妈妈不曾了解到这样一种儿童大脑发育不可或缺的营养素——脑磷脂群。在第九届胎儿医学大会上,中国营养学会发表的《脑磷脂群——脑发育营养的前沿探究》专题报告中,深入探讨了早期脑磷脂群对大脑发育的重要作用。   这里,需要各位家长知晓的是,脑磷脂群营养提取并非轻而易举,伴随着孩子的成长发育,其可能存在膳食结构、营养消耗、特殊生长发育时期营养需求高等多种因素,导致儿童成长关键时期依然缺乏脑磷脂群营养,所以选择专业的富含脑磷脂群营养补充剂,如全智嘉等十分必要。   全智嘉富含脑磷脂群、DHA藻油、ARA、乳清蛋白、牛磺酸、燕窝酸等儿童必备营养素。主要成分脑磷脂群特选优质牛奶磷脂,营养成分涵盖卵磷脂、磷酯酰丝氨酸磷脂、神经鞘磷脂等脑磷脂群营养,特有的卵磷脂能够参与胆碱代谢,帮助宝宝加快反应速度,增强理解和思维能力,增强孩子学习能力。磷酯酰丝氨酸磷脂调控细胞膜关键蛋白功能状态,可提升即时回忆能力和学习力,还具有神经保护和抗氧化作用。神经鞘磷脂是髓鞘形成必要物质,促进认知能力的发育,提高孩子专注力,学习更轻松。   此外,全智嘉还富含DHA藻油,促进大脑细胞生长发育,增强细胞再生能力,使孩子用脑更高效,快速提升学习效率,认知能力和注意力不断提升。全智嘉含有独特的牛磺酸成分,对于促进孩子智力发育具有重要作用。添加了ARA、乳清蛋白、燕窝酸等重要营养成分,对于保护孩子肠道健康,增强免疫力,促进消化和吸收更有帮助。

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  • 2021-06-19 09:41:16 为宝妈解读宝宝脑发育迟缓怎么办?

      不少妈妈反应自从生了娃娃,吃饭、洗衣服、睡觉都要带着娃,就连上厕所都要看着娃!虽然亲密度满分,但是也让不少宝宝“只认妈妈”。这可能是宝宝脑发育迟缓的表现之一,宝宝脑发育迟缓怎么办?本文给你答案!     宝宝脑发育迟缓怎么办?补充营养   可搭配辅食   0-3岁是大脑发育关键期,每周需要吃2-3次鱼类,而且最好选用深海鱼。对于海鲜过敏的宝宝妈妈不用担心,可以通过吃一些藻类,比如紫菜、裙带菜,来满足DHA的摄入需求。DHA是“脑黄金”宝宝大脑发育离不开这个元素,妈妈们可以通过补充含有DHA的食材来帮助宝宝大脑发育。     宝宝脑发育迟缓怎么办?多样食材要补充   可选择补充剂   一部分妈妈会在宝宝大脑发育关键期,有针对性的选择补充剂来给宝宝补充营养元素。比如DHA补充剂、维生素D等,这些能够帮助宝宝大脑发育的保健品可以选择。但是妈妈们要注意产品的品质,在选购时要选择安全有效的品牌。     宝宝脑发育迟缓怎么办?选好口粮也重要   可选营养丰富的口粮   0-3岁的宝宝大多数还是吃奶粉为主要口粮,奶粉也是他们获取能量及营养的主要途径!因此选择配方全面多样的奶粉是及其重要的。近年来,羊奶凭借自身亲和好吸收的特点被妈妈们关注与认可,并在不断的创新探索中丰富自身的强化配方来符合妈妈们的喂养期待。全新升级的合生元可贝思羊奶粉百分百纯羊乳蛋白配方,很好的保存了羊奶天然好吸收的特质,还科学适配乳桥蛋白LPN、DHA|ARA等营养元素,满足宝宝的多维度发展,保持眼脑发育的健康状态,成就好选择。   宝宝脑发育迟缓怎么办?先吃起来试试?

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  • 2018-08-10 11:29:00 是否DHA是补越多越好?什么是国际权威优量DHA水平呢?DHA语言能力提高有很大帮助吗?

    DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。

  • 2018-08-09 14:37:00 什么是国际权威优量DHA水平呢?是否DHA是补越多越好?

    为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。

  • 2018-08-08 11:19:00 是否DHA是补越多越好?足量补充DHA的好处有哪些?什么是国际权威优量DHA水平呢?

    如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。宝宝可以通过母乳,或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。

  • 2018-08-08 09:45:00 DHA语言能力提高有很大帮助吗?是否DHA是补越多越好?什么是国际权威优量DHA水平呢?

    有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。宝宝可以通过母乳,或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。

  • 2018-08-07 14:35:00 什么是国际权威优量DHA水平呢?DHA语言能力提高有很大帮助吗?足量补充DHA的好处有哪些?

    为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。宝宝可以通过母乳,或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。

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