2022-03-31 16:59:50 突然长了荨麻疹，先别着急，多补充三类食物或远离瘙痒烦恼

荨麻疹属于一种过敏性皮肤病，患者患处皮肤会出现瘙痒症状，随着抓挠，可在患处出现一些风团红斑，荨麻疹有反复发作的特性，而它的发病和饮食有很大关系，所以荨麻疹患者除了治疗，还要注意饮食调理，那么荨麻疹吃什么食物好呢？下面我们一起来了解一下。 首先我们先来了解一下，导致荨麻疹发生的根本原因是什么？ 有人说是食物，有人说是接触物。那我们来反过来想，为何同样的食物和接触物别人不过敏，不起荨麻疹而偏偏为何是你呢？ 所以重点来了，导致荨麻疹发生的原因是自身的体质问题。体质的问题根源也是免疫的问题。荨麻疹与自身机体免疫紊乱有关，当免疫力下降或各种内在、外在因素的刺激下再次复发甚至加重。久之成为慢性，缠绵反复难以根除，严重者或反复发作伴随一生。近年来，受到环境原因和不健康的生活习惯等因素的影响，患荨麻疹的人越来越多。 人体肠道中的有益菌有影响免疫系统的效果，但假如在日常日子中食物所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的有益菌下降，因此无法有用地影响免疫细胞中辅佐型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅佐型T细胞1的生成与辅佐型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。荨麻疹治疗临床上一般会选用抗组胺类和激素类药物，但这类药物通常只能缓解当时的不适症状，停用后没有持续作用，因此容易复发。研究表明，欣敏康抗过敏益生菌能够影响免疫系统，激起能够调度过敏免疫反响中的Th1型免疫反响来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反响，将可到达改进过敏体质的效果。欣敏康抗过敏益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物，通过定植肠道，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。此外补充一定量，可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。 突然长了荨麻疹，先别着急，多补充三类食物或远离瘙痒烦恼 1、患者如果要依靠饮食来进行改善,可以选择冬瓜,这种食物价格便宜,但是对身体健康有非常好的保养作用,可以帮助身体起到散热的效果,把毒素完全排出,对于风湿型的荨麻疹患者有很好的治疗效果。 2、经常吃一些南瓜,对于脾胃的保养非常有效果,荨麻症疾病的发生和身体内部疾病有关系,身体内部疾病得不到调整。会对患者造成极大的影响,这个时候对于身体内部的调节,通过南瓜可以起到补中益气,驱散身体寒气,改善脾胃虚弱的问题。 3、可以多吃一些大白菜，这有助于荨麻疹的消退。 荨麻疹可由蚊虫叮咬，或是皮肤受到细菌、病毒的侵扰时触发，发病时身体免疫系统识别功能发生异常，会对体表皮肤正常细胞进行攻击，从而产生大面积的红疹。所以，荨麻疹患者还需要注意个人卫生，勤换衣物。

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2022-03-21 15:34:47 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃

“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。 有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。 什么是小儿积食？ 积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。 积食会出现的症状 1、食欲方面 主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。 2、口腔气味 积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。 3、睡眠情况 睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。 4、舌苔面色 鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。 5、精神状况 经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。 6、大便状况 大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。 3种习惯影响宝宝脾胃 宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。 1、过度喂养 家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。 2、常吃汤泡饭 有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。 就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。 3、哄喂、追喂、看电视喂 为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。 宝宝积食了家长该怎么应对？ 1、饮食调节 如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。 同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。 2、日常护理 不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。 3、让孩子多锻炼 经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。

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2017-09-28 12:29:00 预防宝宝换季感冒咳嗽要怎么吃？饮食调理少生病要遵循怎样的原则？多吃蔬果有帮助吗？

除了日常吃肉还需多点素菜，水果泥，素菜根等等通过各种各样形式让孩子容易均衡进食。进入秋季阶段，可以吃些增进脾胃功能食材。如太子参、红枣、茨实、云苓等这些食材可以煮粥，炖汤都可以，通过这些食疗促进脾胃功能。需要适当喝水，适量摄入蛋，奶，对于骨骼发展都很有作用。为了预防宝宝换季感冒咳嗽，饮食上应该注意均衡膳食搭配。

2017-09-28 09:28:00 饮食调理少生病要遵循怎样的原则？多吃蔬果有帮助吗？预防宝宝换季感冒咳嗽要怎么吃？

需要适当喝水，适量摄入蛋，奶，对于骨骼发展都很有作用。如太子参、红枣、茨实、云苓等这些食材可以煮粥，炖汤都可以，通过这些食疗促进脾胃功能。进入秋季阶段，可以吃些增进脾胃功能食材。除了日常吃肉还需多点素菜，水果泥，素菜根等等通过各种各样形式让孩子容易均衡进食。

2017-09-28 09:26:00 要避免哪些饮食误区？要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康？换季感冒咳嗽的预防要注意什么？

在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。

2017-09-27 10:58:00 要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康？换季感冒咳嗽的预防要注意什么？给宝宝吃什么好？

增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。