2021-07-18 16:00:18 日复一日，醉心美食，希芸膳食纤维守护你的口福

　　希芸拯救我的小肚肚！ 　　夏天到了，每天就是辣的冰的混着吃，什么冰啤酒小龙虾，大西瓜烧烤摊，冰淇淋......但每次我吃完这些东西的时候肠胃总是向我发出求救信号，并且看着我一天天大起来的肚子，确实不敢再这样吃了......是时候找找原因了！ 　　为什么夏天烧烤配啤酒的组合让我觉得肠胃难受呢？原因找到了：啤酒有着“液体面包”之称，能量密度为400卡路里/1000毫升，通常咱们饮用的啤酒为600毫升的包装，也就是说一瓶600毫升的啤酒提供的能量有240卡路里。一根烤肉串大概20克，能量密度为200卡路里/100克，按每串40卡路里，一顿烧烤共吃10串来计算，肉串的热量为400卡路里。对于普通人来讲，烧烤时喝一瓶啤酒再吃几根肉串就等于吃了一顿正餐了。正常吃烧烤时喝上一瓶啤酒往往才是前奏，完整一顿吃下了所摄入的能量将远远超出我们的身体所需，日积月累，挺着“将军肚”是必然的了。 　　但纵使有这些坏处，仍然顶不住美食的诱惑啊！不过，最近我不再担心我的肠胃受不了以及发胖的问题了，因为我发现了希芸膳食纤维！众所周知，膳食纤维对人体的作用可不小，往小了说，它能改善肠道环境，有助于通便，往大了说能够增强饱腹感，从而有助于减肥。 　　（希芸膳食纤维，随餐来一条，不惧大餐油腻） 　　我为什么选择了希芸 　　在五花八门的保健食品中为什么我选择了希芸，其实原因有很多。首先因为希芸膳食纤维原料分别来源于日本、德国两家百年企业，膳食纤维已被营养学届补充认定为第七类营养素，能够促进排便、维护肠道健康、延缓糖油吸收，其生理功效经过美国、日本、欧盟等多个国家及地区的反复论证，文献数量高达100篇，获得全球多个国家及地区膳食纤维及功效法规许可；其次由于高性价比以及良好的效果让我对它爱不释手。 　　（专利认证后，使用更放心） 　　夏天就是要享受美食，但一定要注意自己的身体状况，我希望大家在享受美食的同时也能拥有健康美丽快乐，肠道好了，嘴巴才能更加持久“作战”，愿这个夏天大家能敞开吃，吃的好，吃不胖！

本帖有0条评论

2021-04-29 13:25:58 你真的知道膳食纤维是什么吗？选用含有膳食纤维的奶粉很重要！

许多宝妈们都知道 膳食纤维是什么 ，但是在选择奶粉的时候，却常常会忽略为宝宝选择含有膳食纤维的产品。而伊利金领冠塞纳牧奶粉作为一款优质的有机奶粉，不仅含有丰富的营养物质，更是能够为肠道功能较弱的宝宝补充一定的膳食纤维，所以成为了许多宝妈购买奶粉时的首选产品。 那么原生有机是如何实现的呢？概括地说， 原生有机奶粉从牧场的一颗草种开始，一直到整个奶粉生产加工的全程，都遵循比普通有机更严苛的标准，使得 原生的营养被最大程度地保留下来， 因此比 有机奶粉排行榜上的一般有机奶粉更加天然、安全、健康。 比如，伊利金领冠有机塞纳牧奶粉的奶源来自丹麦拥有130多年历史的原生有机牧场，远远超过一般有机牧场须经3年休耕的标准，土地和水系更加纯净无污染，并且从草种到奶牛的饲养和管理过程都更加遵循自然法则，人为干预更少，所产出的原奶最大程度地保留着生命初始的能量，更有利于宝宝娇嫩的肠道吸收和利用。 同时，伊利金领冠有机塞纳牧奶粉还进一步通过独家配方来呵护宝宝。其中添加了α+β 创新蛋白组合，更有利于宝宝消化吸收；还添加了进口活性乳双歧杆菌HN019和动物双歧杆菌Bb-12组合，以及GOS+FOS双重益生元组合，益生元和益生菌双管齐下，能够让宝宝的小肚子更舒适，更好地吸收原生营养，茁壮成长。 随着宝妈们开始逐渐注重奶粉的品质，含有膳食纤维也逐渐成为了在购买奶粉时必不可少的一项条件。除了要知道 膳食纤维是什么 以外，更重要的是选择含有膳食纤维的奶粉来帮助宝宝提高营养吸收力，选择伊利金领冠塞纳牧，为宝宝补充膳食纤维，呵护宝宝的健康成长。

本帖有1条评论

2021-05-25 11:58:00 最近在给宝宝选奶粉，一些宝妈给我推荐美赞臣亲舒奶粉，据说是DHA含量达到国际权威优量水平，请问医生DHA有什么作用，平时要怎么补充？

作为神经系统中细胞维持生命的必需物，DHA能够助力大脑和视网膜的发育，对孩子的智力和视力发育有积极作用。补充足量DHA可促进婴幼儿的大脑发育和视觉发育，有助调节免疫功能，改善婴儿睡眠。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013中的建议，0-36月龄的婴幼儿每日DHA的适宜摄入量为100mg。日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶，而且挑食，不喜欢吃鱼，无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝，可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。

2021-05-25 11:42:00 3岁以内的宝宝，每天要补充多少DHA，怎么补？

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013中的建议，0-36月龄的婴幼儿每日DHA的适宜摄入量为100mg。日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。

2021-05-25 11:23:00 听说吃鱼能补充DHA，可是我家宝宝不爱吃鱼，平时要怎么给宝宝补DHA呢？

日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶，而且挑食，不喜欢吃鱼，无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝，可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。

2020-09-18 19:49:42 香蕉、蜂蜜这类食物，对于缓解孩子便秘的情况有帮助吗？

宝妈您好，换季时，水分或膳食纤维摄入不足，可能会引发宝宝便秘。另外，宝宝油脂量摄入过少，没有形成好的排便习惯等都是形成便秘的原因。 对于添加辅食后的宝宝，应该保证辅食中脂肪、膳食纤维及水分的摄入：可多吃一些富含可溶性膳食纤维的水果；保证奶量，注意肉类等荤菜的摄入；增加蔬菜的摄入。 另外，在给配方奶喂养的宝宝冲奶时，一定要记得按照说明的比例冲调，过浓过淡也可能影响渗透压导致便秘。 对于有便秘问题的宝宝来说，在选择配方奶粉时，可以挑选添加了益生元的，益生元是肠道中有益菌的“食物”，促进有益菌的生长增殖，抑制有害细菌的增长，帮助维护宝宝肠道免疫屏障。现研究均表明FOS/GOS两种功能性低聚糖，对肠道有益菌均有较好的增殖作用，选择科学添加FOS/GOS益生元的配方奶粉，不仅能够为健康宝宝提供合理营养，还能帮助便便软化，促进肠道双击杆菌生长。