2022-03-08 15:50:34 或许你离女神只差一盒益生菌的距离！一家益益生菌帮你成为最自信的你

作为女性，从女孩到女人似乎真的只需要几年的时间，二十出头的时候，总觉得自己还是个小女生，身体素质不论从各方面来讲都是最好的，总是和身边的朋友们炫耀自己吃不胖的体质，还以为自己永远能做个苗条的小淑女，直到步入30+，随着年龄的增长，真心感觉到了什么是“中年”。 这几年每过一年，似乎身体里就有一个声音在告诉你：“中年人了，该保养了。”曾经的吃不胖变成了吃点就长肉，嗨到天亮依然精神抖擞的日子似乎光是听听就觉得不可思议，但凡因为加班熬个夜，接下来的一周绝对都会无精打采，特别是最近几年的肠道也是敏感到不行，每次一到换季或者受凉，绝对会持续拉好几天肚子。作为一名新时代的女性，为了永葆青春，健身肯定不能少，当然也要给自己安排上最好的保养单品。 我认为，只有由内而外的调理才能让人呈现最好的状态，特别肠道作为我们身体最重要的排毒、免疫系统，它的健康可是很重要的，所以我经过多方面的研究，再加上参考前段时间马良坤专家的如何选择益生菌科普视频，最终选择了一家益女性益生菌PRO美。 一家益益生菌是妈咪爱的家族产品之一，很多有孩子的妈妈们对妈咪爱这个品牌一定都不陌生，它家的婴幼儿益生菌可是相当有名的，妈咪爱在益生菌领域有着近30年的研究经验，所以从背景上来说绝对是专业可信的大品牌。 再来说说产品本身吸引我的点，我们都知道益生菌最基本的作用就是调理肠道菌群平衡，缓解便秘、腹泻这些情况，同时增强我们的抵抗力，所以一家益益生菌在选择菌株上采用了集团自己研发的韩美专利菌株和进口杜邦菌株在内的7种益生菌+2种益生元，这些高质量的菌株在进入我们的肠道3小时后，存活率依然可以达到95%以上，能够真正的对我们肠道起到作用，另外益生元作为益生菌的食物，能增加有益菌在肠道的活力，在增加有益菌的同时，排除有害菌。 重点来了，敲黑板！一家益一共分为成人款、女性款和青少年款，每一款的配方都是根据人群需求定制的，就拿女性款PRO美来说，里面有一种叫做植物乳杆菌LP90的菌株，它有抑制脂肪的作用，也就是说可以帮助我们减肥！还有长双歧杆菌BL21，可以清除自由基，女孩子们应该都懂，清除自由基也是可以帮助我们保持年轻状态的。除此之外在PRO美里还添加了水解鱼胶原蛋白、维生素C，这可都是对皮肤有好处的，还有复配焦磷酸铁，能预防贫血。 到现在，我吃这款益生菌已经快2个月了，效果嘛当然是相当满意啦，现在肠道通畅，免疫力也明显比之前好了，加上我每天都会运动半个小时左右，肚子上的救生圈也慢慢小了。刚好趁着3.8节的活动，我要多囤一些。 姐妹们，没有丑女人只有懒女人，爱自己就行动起来，内外一起调理，我们人人都是女神。

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2022-01-14 19:55:34 天津天童教育：孩子不自信，胆小，相对沉默怎么办？

　　相信很多家长有这样的疑问，为什么我的孩子总是比同龄的孩子胆小一些，明明都是一样大的孩子，在公园里总喜欢贴着爸爸妈妈，不太爱跟其他小朋友玩，更不敢主动上前打招呼，这到底是怎么了呢？ 　　其实，我们作为孩子的家长，首先不要想到用极端的方式去改变孩子的这一现状，要尊重孩子本来的状态，有的孩子天生性格就很内向，不爱说话，有的孩子天生属于乐天派，说起话来滔滔不绝。 　　我们不能把自己的想法，或者我们希望孩子成为什么样的人，去塑造孩子，我们更应该尊重孩子原本的样子。 　　但如果孩子过分内向，不擅交际，这时候家长就要留个心眼了。那么，该如何提升孩子的自信心，使得孩子不再害怕交流呢？天津天童教育认为要这样做： 　　①打开孩子的心扉，寻找孩子感兴趣的事情 　　如果你的孩子喜欢吃，那就不要因为孩子吃得多去控诉他们，这个时候就可以带孩子去美食比较多的地方，这样不仅可以让孩子接触比较多的人群，还可以让孩子将对美食的见解讲给你听，这个时候就可以多倾听孩子讲话，甚至顺着孩子讲一些他感兴趣的话题，久而久之，孩子就会渐渐的多说话了。 　　②让孩子信任自己，也让自己信任孩子 　　当你的孩子足够信任你的时候，你会发现，孩子的内心世界其实是很丰富的，只是平时不喜欢说话没有表达出来，当孩子足够信任你的时候，便会将自己的内心活动通过语言来告知你，而这时候无论孩子说的什么，你都可以讲一些自己的看法，一来二去，便和孩子建立了相互信任的关系，成为了无话不谈的好朋友。 　　③注重孩子的素质教育，培养孩子建立健全的人格 　　作为家长，千万不要“唯成绩论”，更应该注重孩子的素质教育，综合素养的全面发展。让孩子在玩乐中找到学习的乐趣。在这样的过程中，孩子不仅可以学习，还可以敞开心扉交到好朋友。 　　孩子是父母最好的老师，要让孩子形成建立健全的人格，离不开父母的关心，这点很重要。其次，如果孩子的周围全是一些乐观开朗的，积极向上的正能量的人，孩子也是会受到影响的，无论他的内心多么封闭，久而久之也会受到环境的影响。 　　天童教育注重孩子的素质教育，采用寓教于乐的方式培养孩子综合能力，让孩子在成长的快乐中学习知识。

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2018-09-13 15:55:00 上班已经一个多月了。上班后奶水减少该怎么办？

我们建议妈妈在挤奶前后各补充200ml的温开水。因为奶水成分里很大一部分就是妈妈身体内的水分，如果妈妈水分补充不足，奶水会自然减少。除了上班期间要坚持4小时左右就要吸一次奶，每次每侧也至少要10～15分钟，及时挤奶外，每天上班前、下班后第一顿，建议亲喂。一旦到了休息天更要重新转变成全天候亲喂的模式，不然吸吮频率和强度不够，即便做到了劳逸结合，奶量也可能会减的。职场妈妈要平衡好孩子和工作，在喂养路上，越走越坚定，越走越自信。上班后由于工作压力影响到妈妈的情绪，而妈妈情绪的波动会影响奶水的分泌。妈妈要调节好情绪，学会调节工作上的压力。

2018-09-13 15:21:00 开始工作后奶水少正常吗？上班后奶水减少该怎么办？

除了上班期间要坚持4小时左右就要吸一次奶，每次每侧也至少要10～15分钟，及时挤奶外，每天上班前、下班后第一顿，建议亲喂。一旦到了休息天更要重新转变成全天候亲喂的模式，不然吸吮频率和强度不够，即便做到了劳逸结合，奶量也可能会减的。职场妈妈要平衡好孩子和工作，在喂养路上，越走越坚定，越走越自信。上班后由于工作压力影响到妈妈的情绪，而妈妈情绪的波动会影响奶水的分泌。妈妈要调节好情绪，学会调节工作上的压力。我们建议妈妈在挤奶前后各补充200ml的温开水。因为奶水成分里很大一部分就是妈妈身体内的水分，如果妈妈水分补充不足，奶水会自然减少。

2018-09-12 15:58:00 我怎样才能有效提高奶量啊？上班已经一个多月了。

一旦到了休息天更要重新转变成全天候亲喂的模式，不然吸吮频率和强度不够，即便做到了劳逸结合，奶量也可能会减的。职场妈妈要平衡好孩子和工作，在喂养路上，越走越坚定，越走越自信。上班后由于工作压力影响到妈妈的情绪，而妈妈情绪的波动会影响奶水的分泌。妈妈要调节好情绪，学会调节工作上的压力。我们建议妈妈在挤奶前后各补充200ml的温开水。因为奶水成分里很大一部分就是妈妈身体内的水分，如果妈妈水分补充不足，奶水会自然减少。除了上班期间要坚持4小时左右就要吸一次奶，每次每侧也至少要10～15分钟，及时挤奶外，每天上班前、下班后第一顿，建议亲喂。

2018-09-11 15:32:00 上班后奶水减少该怎么办？我怎样才能有效提高奶量啊？

职场妈妈要平衡好孩子和工作，在喂养路上，越走越坚定，越走越自信。上班后由于工作压力影响到妈妈的情绪，而妈妈情绪的波动会影响奶水的分泌。妈妈要调节好情绪，学会调节工作上的压力。我们建议妈妈在挤奶前后各补充200ml的温开水。因为奶水成分里很大一部分就是妈妈身体内的水分，如果妈妈水分补充不足，奶水会自然减少。除了上班期间要坚持4小时左右就要吸一次奶，每次每侧也至少要10～15分钟，及时挤奶外，每天上班前、下班后第一顿，建议亲喂。一旦到了休息天更要重新转变成全天候亲喂的模式，不然吸吮频率和强度不够，即便做到了劳逸结合，奶量也可能会减的。