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  • 2018-09-05 11:19:27 大J小D正面示范,做好自我管理当成长型妈妈

    生孩子是很多女人一生的分水岭,因为这是一场不可逆的选择。

  • 2011-12-20 16:42:29 [12.20]广东省中医院芳村分院:糖尿病友生活中的自我管理

    广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、广州中医药大学第二临床医学院)始建于1933年,是我国近代史上最早的中医医院之一,被誉为“南粤杏林第一家”。

  • 2011-09-20 09:22:17 [9.22]中山二院:头痛患者的自我管理

    头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难。

  • 2011-09-02 09:43:59 [9.6] 首都医科大学宣武医院:健康的自我管理

    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

  • 2011-06-20 09:43:26 广东省中医院:糖尿病者生活中的自我管理

    “糖尿病”是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫“沉默的杀手”Silent Killer),特别是“成人型糖尿病”,四十岁以上的中年人染患率特别高,在日本,四十岁以上的人口中占10%,即十人当中就有一位"糖尿病"患者。一旦患上糖尿病,将减少寿命十年之多,且可能发生的并发症遍及全身。

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  • 2020-06-29 10:42:50 想让孩子学会自我管理,只要做到这几点,家长必知!

    父母忙着工作,虽然和孩子同处一个屋檐下,却很少有时间和孩子好好沟通,面对爱玩、拖延作业、成绩不断下滑的孩子,家长们看在眼里急在心里。面对没有自制力的孩子,家长们应该怎么做?专注孩子成长的超高性价比喜孩子婴儿车来帮你。 1、时间奖惩法 告诉孩子,时间掌握在自己的手中,作业早写晚写都没有办法逃避。如果早点写完就多玩,晚点写完就少玩。很多家长总是苦口婆心的跟孩子说快点写作业,只有学习好将来才有好工作,这样基本等于没说;有些家长说考好了给你买玩具,作用甚微;如果你这么说,你今天有3个小时自我支配,如果你1个小时写完作业,那么你就可以玩2个小时,总是你 花在写作业的时间越多,你玩的时间就越少,这样的结果往往立马可见。 这么做的好处就是让孩子自己为自己赢得自由时间,有段时间由自己支配,做自己喜欢的事,这种掌控感让孩子更自主。 2、教会孩子学会自我激励 鲁迅刻“早”的故事很多人都听说过,也有人受到启发,在自己的课桌上刻上类似的“座右铭”以此来激励自己学习。其实 每个孩子的内心都渴望自己是个优秀的好孩子,这样做可以激发孩子上进好学的内心,也会让孩子朝着自己的目标不断去努力、奋斗。 3、自我认知和管理很重要 研究表明,稳定的自我觉知为2岁之后努力控制的组织和稳定性打下基础。也就是说,孩子的自我控制和自我管理能力,是从很小就开始发展的。我们不难发现,经常得到父母疼爱和耐心鼓励的儿童,自我控制发展得好一些。反之,孩子的自我控制就会差一些。所以作为父母,我们要多疼爱、多鼓励,同时高要求并坚持执行,有助于提升孩子的自我管理能力。 4、父母要多表扬孩子 很多家长喜欢用“讽刺”的语气来激励孩子,其实这样只会让孩子越来越厌烦,甚至会反抗父母。家长们不妨试试表扬孩子。孩子受到表扬会更有学习的动力,孩子也会在父母正确的引导下慢慢进步和成长。 5、为自己的人生负责 每个人都要为自己的人生负责,孩子也一样。父母要告诉孩子,你所做的一切事情都是基于自己的选择,同时也要承担与之对应的结果。比如 当孩子出门忘记带东西或者忘记将东西带回来时,父母千万不要为孩子的这种行为承担后果,而是要而要让孩子意识到自己想做的事自己应该安排好,并且学着负责到底。学习也是如此。 孩子有无限的塑造可能性,所以作为父母的我们,一定要在孩子小时候就开始坚持不懈的培养教育孩子,只有这样孩子才会越来越优秀。

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  • 2019-06-09 21:53:29 宝宝有着不错的自我管理能力

    我们家宝贝的自我管理能力还是不错的,这一点让我惊喜。宝宝大脑发育也是非常不错的呢,给宝宝提供DHA营养的美赞臣铂睿奶粉口感上亲近母乳。喝着好消化,吸收。能够很好促进大脑发育呢。

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  • 2021-12-14 11:33:46 雪莲养护成为继刷牙护肤后又一健康美好生活方式

      随着收入与生活水平的不断提高,国人的生活观念在不断改变,品质生活,不仅是对自己的宠爱和尊重,也是对当下的热爱和珍惜。当然,品质生活要从拥有健康开始。不同的社会文化与不同的历史发展阶段,人们对健康与疾病的观念有很大的差异,这也直接影响着人们对健康的价值取向和为维护健康而付出的行动。   以前,人们对于健康的观念是:“身体无病,即健康!”这个是通过表面去认识健康。随着时间的推移与科学技术的发展,健康观念发生了重要变革!1948年联合国世界卫生组织提出:“健康不仅仅是没有疾病,或者体弱,而且是包括生理的健康、心理的健康和社会适应的完满状态三个方面。”而随着科技创新和社会进步,2011年荷兰的健康学者马特尔德·休伯提出:“健康应当是个体在面对社会、躯体和情感挑战时的适应和自我管理能力。”这也是健康管理的能力。   人们的健康管理和追求,背后是经济的发展和生活水平的提升。近年来,很多“细节的变化”映射着人们健康观念的转变。各种功效口味的牙膏、口腔医院、电动牙刷等产品和机构引领口腔保养走红;玻尿酸、玻色因、烟酰胺等成分精华带动皮肤保养火爆;老龄化、二孩三孩政策、不孕不育等社会现象为雪莲养护之生殖保养赋予了新需求……生活中的每一项服务、每一款产品,都有着自己的“超能力”,帮助人们获得健康的品质生活,而健康也成为了人民大众美好生活的重要组成部分。   生命健康取决于每个鲜活的个体,每个个体生活方式的选择和意识程度,决定了自主生命健康的质量。自1922年中国第一支牙膏诞生,至今约有一百年的历史。目前,中国已成为世界上最大的牙膏生产国、消费国和出口国。自1931年我国第一个国产化妆品品牌成立。目前,化妆品已经成为了我国国民最基础的消费品之一。与牙膏、化妆品比起来,雪莲养护是一个含义深刻、内容广泛的新概念、新课题,是一个新兴的健康产业。今年10月,由中国轻工业联合会提出并归口,经国家工信部批准,金天国际主导起草的《雪莲养护贴》行业标准发布,标志着全球首个由中国人创造的雪莲养护行业正式诞生,填补了生殖养护的技术空白,开启了全新的健康文明生活方式,人类从此将迈进全新的“养护”时代。   雪莲养护作为与牙膏、化妆品同一级的行业,属于国民经济和健康领域的大分类,而雪莲养护和刷牙、护肤的机理是一样的,都是对相应系统进行持续性养护的行为,这说明它不单纯是一种技术和产品,也是一种全新的健康文明生活方式。   健康的生活方式需要自主去实行,并分享告知我们身边的人,让大家都能正确的认知和选择适合的生活方式,提高国民整体的健康水平,才能拥有健康高品质的生活。

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快问
  • 2016-03-27 14:18:00 总因为孩子的问题跟婆婆吵架,怎么办好?

    第一,教会每个家庭成员尊重每个人的生命经验,正面管教里的“感受-信念-行为“充分重视了感觉的重要性。同样的事件,因为不同的感受,会产生不同的信念,而不同的信念,又促使我们做出了不同的行为。无论我们是否认同,家里的每个家庭成员,都是保持自己认为正确的信念,换句话说,信念没有好坏之分。所以,对于信念要给予接纳,这样才能营造好的感觉氛围,从而形成良性正面的环境,以好的理念和方式引领孩子的行为。 第二,教会家人照顾好自己是接纳的基础。当家庭某个成员超负荷运转,比如妈妈起早贪黑、上班干活,下班家务,夜里还要不时醒来给孩子喂奶,把尿盖被子,累得半死还得不到家人的理解,这时候,她一定会形成不断聚集的压力,而当压力大到一定程度时,会对家人爆发出来,看老人带孩子也不顺眼,看老公也不顺眼,很难接纳别人。而当自己身心愉悦的时候,我们会对老公充满爱意,对老人充满感恩。所以当我们照顾好自己,心情舒畅,自然而然的对家人接纳度就高了。所以,通过正面管教,将学会管理自己而不是改变别人,我们之所以抱怨老人、爱人、甚至幼儿园老师给孩子会带来的诸多问题,还有一个重要原因,就是对自己缺乏自信。自己本身都做不好自我管理,分不清自己和孩子的界限,盲目给孩子定规矩,不是溺爱娇惯,就是打骂训斥,更可悲的是自己还不自知。

  • 2016-01-17 15:52:01 在小孩的各个方面发展的窗口期,我们应重视什么教育呢?

    我们在这个阶段就要重视孩子动手能力的培养,让孩子能够很快地自我管理起来,每个运动技能,包含大运动、精细运动都有它发展的窗口期,在学龄前这个阶段,是孩子动手能力发展的窗口期,那么孩子在动手的过程中,其实他的思维能力、想象能力,包括他的注意力、坚持性、专注性都能够获得提高。所以一定要在孩子的窗口内给他完成相应的教育,错过了窗口期可能就给孩子一生造成了难以弥补的损失。

  • 2016-01-17 15:48:01 要解决家长对早期教育的错误认识,该怎么做啊?

    我们说早期教育其实就在我们生活中,时时处处事事都是早期教育,关键是家长要有一个早期教育的理念,能够引导孩子。现在家长对于早期教育是有误解的,有些家长认为早期教育就是教育孩子,这是我们不认可的。所以我们常说,和孩子在一起共同成长,这不只是孩子的成长,大人也随着一同成长。我们有很多的家长,他们还没有做好做父母的准备,就有了自己的孩子,有了孩子又不去用心地学习,而把教育倚托在亲子班上,错失了在生活中对孩子进行教育和引导,这个肯定是错误的。 还有一些家长有超前教育的思维,这也是很有问题的。我们一些家长认为早期教育就是给孩子灌输文化知识,而忽略其他方面的培养。很多家长过度重视文化知识的灌输,而忽略了动手能力的培养,那么孩子将来的自我管理能力就非常的差,而且创造性也会受影响。所以在这个阶段,家长一定要扭转这些早期教育的误区。

  • 2016-01-17 15:34:01 是不是很多家长都对早期教育有误解啊?

    我们有很多的家长,他们还没有做好做父母的准备,就有了自己的孩子,有了孩子又不去用心地学习,而把教育倚托在亲子班上,错失了在生活中对孩子进行教育和引导,这个肯定是错误的。现在家长对于早期教育是有误解的,有些家长认为早期教育就是教育孩子,这是我们不认可的。我们说早期教育其实就在我们生活中,时时处处事事都是早期教育,关键是家长要有一个早期教育的理念,能够引导孩子。所以我们常说,和孩子在一起共同成长,这不只是孩子的成长,大人也随着一同成长。 还有一些家长有超前教育的思维,这也是很有问题的。我们一些家长认为早期教育就是给孩子灌输文化知识,而忽略其他方面的培养。很多家长过度重视文化知识的灌输,而忽略了动手能力的培养,那么孩子将来的自我管理能力就非常的差,而且创造性也会受影响。所以在这个阶段,家长一定要扭转这些早期教育的误区。

  • 2016-01-17 15:20:01 宝宝各个方面发展的窗口期,家长要注意什么呢?

    孩子在动手的过程中,其实他的思维能力、想象能力,包括他的注意力、坚持性、专注性都能够获得提高。每个运动技能,包含大运动、精细运动都有它发展的窗口期,在学龄前这个阶段,是孩子动手能力发展的窗口期,那么我们在这个阶段就要重视孩子动手能力的培养,让孩子能够很快地自我管理起来,所以一定要在孩子的窗口内给他完成相应的教育,错过了窗口期可能就给孩子一生造成了难以弥补的损失。

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