2021-09-02 20:22:38 机智如我！辩证看待色素饮料的危害即可安享好滋味

不可否认，市面上销售的一些饮料和食品均含有食品色素，目前常见的食品色素包括β-胡萝卜素、日落黄、柠檬黄、亮蓝、焦糖色等，它们被泛用于各类食品的生产和加工。以日落黄为例，它被允许用于包括果酱、巧克力制品、碳酸饮料等30多种食品的制作和加工。 对于消费者来讲，食用合理添加色素的食品就不用担心色素饮料的危害。但是，如果是在食品中非法添加色素，色素饮料的危害的问题就要引起重视了。 为了不被色素饮料的危害所困扰，建议大家还是要从正规渠道购买放心食品。目前，我国对包括食用色素在内的食品添加剂都建立了非常严格的使用标准，包括用途和用量。所以只要你选择规范商家生产的食品，里面包含的色素或其他添加剂的使用量都经过了重重把关，正常食用是不会对健康产生危害的。 此外，要做到辩证地看待色素饮料的危害，还不应该盲目崇拜天然色素。这是因为天然来源色素提取成本高，价格不菲，往往还不够稳定，在食品的加工和保存中容易褪色。在这一点上，人工合成色素显然具有更大的优势。「万物皆有毒，关键看剂量」这句话想必大家都知道，色素也不例外。其实，只要是被批准用于食品中的人工色素，都是经过了严格的安全评估与审查的，而且规定的量已经考虑了终身、每天、大量摄入的情况，只要你购买的食品属于正规渠道，就无须过于担心健康问题。 综上所述，避免色素饮料的危害的关键在于选择符合国标的食品，例如我国的《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》。只要是这部国标中允许使用的食品色素在符合规定的情况下使用，就不会对健康产生危害，消费者不必担心。

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2021-09-02 10:28:55 MECMOR名膜壹号护肤干货：怎么抑制皮肤黑色素？

虽然现在已经是秋天了，但是紫外线还是比较强烈的，并且在夏天的时候我们将自己晒成了黑炭，所以这个时候想要变黑，就需要抑制黑色素，但 怎么抑制皮肤黑色素 可是个难题，下面 MECMOR名膜壹号 就来聊一聊！ 怎么抑制皮肤黑色素？ 首先我们需要知道黑色素 生成的主要原因：当紫外线较为强烈时，表皮层就会向黑色素母细胞发出求救的信号，此时黑色素母细胞就会分泌出大量的黑色素，酪氨酸酶在这个过程中充当 “打工人”的形象，能将酪氨酸酶化，再经过一系列的过程，黑色素最终在基地生成，随后便转移到表皮层。 想要美白，就需要抑制皮肤黑色素，即减少黑色素的生成！ 怎么抑制皮肤黑色素的两种方法：做好防晒以及抑制酪氨酸酶的活性，如果两种方法共同协作，减少黑色素的生成更高效，美白效果更佳！ 01做好防晒 日常出门 遮阳伞、帽子 、长袖衣物 必不可少 ，另外还要根据不同的场合涂抹不同 SPF值的防晒霜，比如外出游玩时可以选择SPF 20~30的 防晒霜，如果是在室内则可以选择 10~15的 防晒霜。 02 抑制酪氨酸酶 抑制酪氨酸酶，说白了就是将黑色素扼杀在摇篮之中，从根源上就减少黑色素的生成，而不是抑制黑色素往表皮层转移，这样做最大的好处就是在于不返黑！ 而常见的美白成分有曲酸、氢醌衍生物、烟酰胺、果酸、水杨酸等等，其中α-熊果苷绝对可以说得上是“美白之王”了。 相比较于其他美白成分， α-熊果苷能够抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从根源减少皮肤色素沉积，美白机制更稳定，并且美白效果是烟酰胺和VC的10倍，不感光，即使是白天使用也是完全没有问题的。 但需要注意的一点就是，熊果苷分为 α型和β型，如果说给美白产品没有标明是α型还是β型，一般都是β型，这主要是因为α-熊果苷太贵了，价格是β-熊果苷的10倍左右，但美白效果确实是β-熊果苷的15倍，因此，在查看美白产品的成分时，我们就需要了解清楚到底是α型还是β型！ 怎么抑制皮肤黑色素？关于美白护肤，MECMOR名膜壹号还有些建议给大家： 美白产品不能叠加使用，因为美白产品会含有防腐剂、香精、色素等各种刺激性的成分，叠加使用相对皮肤而言，就是加大了刺激成分的使用量，长期使用可能会导致烂脸的后果，因此不能叠加使用美白产品，最好不要挑选到有荧光剂、防腐剂、色素等刺激成分。

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2019-09-16 20:18:00 现在牙膏种类那么多，怎么挑选才适合孩子呢？含氟牙膏会比较好吗？

牙膏种类琳琅，挑选适合孩子使用的，可以关注以下3个方面：①建议使用含氟牙膏，但需按孩子年龄段选择，避免使用含氟量较高的牙膏；②会产生较多泡沫的牙膏不适合孩子，容易刺激口腔黏膜，也不利于摩擦去除牙菌斑；③添加化学色素的牙膏避免挑选，宣传具有补钙、抗过敏等功能的牙膏，同样也不适合孩子使用。

2018-10-17 09:51:01 我生孩子已经有一年多了，还有妊娠色斑，吃吃汤臣倍健清好清畅胶囊可以吗？

分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。

2018-03-15 09:15:00 我想给宝宝剃个头发，好让它重新生长，但是朋友说不建议给宝宝剃头发，会影响它的生理功能。请问医生，头发有哪些生理功能呢？

头发对宝宝有哪些生理功能包括有防晒、御寒、保护头皮和脑部、提高头部警觉性等，具体为： （1）日光中的紫外线照射可促进黑素的生成和输送，并产生晒斑，遮挡和反射光线。因此，覆于头皮部的含有黑色素的头发，具有一种屏障功能，可以保护深部组织免受辐射损伤，对减少日光中紫外线的过度照射有积极的作用。 （2）厚厚的头发可以帮助抵御寒冷空气对头部的侵袭。 （3）毛干中心的毛髓质充满空气间隙，对缓和日晒和寒冷有一定的帮助。 （4）头发可以保护头皮和脑部，防止外力对头部的不良影响，减少外界环境所引起的损伤作用，这在人类和各种动物中都很重要。尤其是在婴幼儿，由于头顶部骨骼发育还不完全，这种保护作用显得更大。 （5）临床上，由于头发的存在，头皮不会直接接触外物，因而接触性皮炎比其他部位少见，这也是归功于头发机械保护作用。 （6）头皮是人体毛发最集中的部位。由于含有丰富的神经丛的毛乳头从头发的基部突入毛球内，毛囊对触觉极敏感，有助于提高头部的警觉性。 （7）淋浴或沐浴后，头发和毛发可把水分从皮肤上引流下来，加快皮肤的干燥，由于便面积的增加，毛发尤其是头发可加速蒸发。 （8）毛发中的角蛋白是热的不良导体，在有毛的动物，有此作用。人类由于进化的结果，主要由汗腺代替毛发这种作用。但毛发中的毛髓质充满空气间隙，在一定程度上起阻止外界过热的侵袭。 （9）头发由于引流和增加表面积的因素，加速汗液蒸发，从而达到调节体温的作用。 （10）由于毛囊连着竖毛肌和皮脂腺，因此，当竖毛肌兴奋时，皮脂腺就分泌皮脂到毛囊口、也可调节体温;寒冷时，皮肤会马上起“鸡皮疙瘩”，使毛囊紧缩，防止体温散发。

2018-03-09 10:39:00 孕妇要是查出贫血的情况，该怎么办？

从营养素缺乏角度上看，缺乏叶酸和B12会引起巨幼红细胞性贫血，缺铁会引起小细胞低色素性贫血。而缺铁性贫血最常见，具体可以通过血常规等检查来确诊。通常情况下，如果一旦诊断为贫血，就要积极治疗。