文章
  • 2016-02-08 20:48:49 春节饮食 节日餐桌应多食蔬菜

    春节到了,餐桌上往往是各种大鱼大肉。鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的美食却依然占据着餐桌的大半江山!然而,过多地食用这些高营养、高脂肪、高动物蛋白的荤菜不利于消化,会增加肠胃负担。

  • 2012-12-10 10:59:14 元旦节日健康饮食每一天

    元旦节日就要到了,新的一年也即将来临。元旦吃什么呢?小编为您推荐元旦三日健康食谱!

  • 2012-01-20 09:11:05 春运旅途防传染病 节日饮食防中毒

    新春佳节临近,在人们举家团聚,喜迎佳节的时候,因为人员交流密切,过节饮食、睡眠混乱,加上天气变化等,都容易导致疾病,尤其是呼吸道传染病的发生。

  • 2011-09-06 00:06:00 节日里怎样料理宝宝饮食

    过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。

  • 2011-02-10 09:30:00 节日里怎样料理宝宝饮食

    过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。

论坛
  • 2021-11-18 17:35:34 注意儿童过敏性咳嗽5症状,每天做这三点,告别过敏性咳嗽有希望

    每到冬季都是儿童过敏性咳嗽的发作期,过敏性咳嗽主要出现在学龄前儿童发生率高,是支气管哮喘的早期过敏阶段,“只咳不喘”的呼吸道过敏状态容易被人们忽视,儿童经常咳嗽还会引起扁桃腺肿大发炎反复呼吸道感染严重危害儿童健康。 上海李先生儿子咳嗽现在已经两个月了,刚开始咳嗽并不严重,吃了药好了没几天又开始咳嗽,每年这个时候孩子都多少有咳嗽,令李先生烦恼不已,咳嗽多的时候持续一个冬天。每天早晚阵咳。最近偶遇一研究过敏儿童的专家告诉他,孩子可能是过敏性咳嗽,这下李先生才将过敏想到,最近咳嗽的症状,现在已经从过敏性咳嗽方面调理改善,症状也在缓解。 儿童过敏性咳嗽其实都是有先兆的,病因较为复杂,主要与包括过敏体质有关,过敏原既可是环境因素如花粉、尘螨,也可能是食物因素如牛奶、鸡蛋、海鲜等。每个孩子的过敏原不同,需要通过抽血检查来明确具体的过敏原,从而有针对性地避免接触。由于这类咳嗽一般是在夜间或清晨发作,咳嗽呈阵发性干咳,或有少量痰,家长误以为孩子是着凉感冒引起的咳嗽,或不太在意,或一味给孩子用抗生素和止咳药。此咳嗽症状常常久治不愈,往往持续 4 周以上。症状都有五个共同特征: 症状一:患儿受到冷空气或其他刺激后,首先表现为鼻痒、流清涕等过敏症状,病情进一步发展后,孩子还会出现干咳、咽痒等症状。这些症状通常会在哮喘发作前持续数小时或数天,所以家长朋友要注意观察孩子的变化。 症状二:咳嗽持续或反复发作≥ 1 个月,常在夜间及清晨出现发作性咳嗽,运动后加剧。 症状三:临床无感染征象(如发热等),或长期服用抗生素(消炎药)无效。 症状四:用支气管扩张剂可使咳嗽症状缓解。 症状五:有个人过敏史(婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏)及家族过敏史(爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等)。 小儿患过敏性咳嗽后该怎么办 小儿患过敏性咳嗽后要早治。咳嗽是人体的一种防御机能,气管中的分泌物及炎性物质等可随咳嗽排出体外。但剧烈、长期咳嗽不仅会影响孩子的学习和生活,还会引发其他病症。过敏性咳嗽一般咳嗽都持续在 4 周以上,长时间咳嗽,久治不见好转,常常困扰孩子及其家长。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作,白天通常不咳嗽或很少咳嗽,家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意,或是一味给孩子用抗生素和止咳药。由于孩子患的是过敏性咳嗽,这时候再用抗生素已没有效果,时间长了,患儿可以发展成典型的支气管哮喘。所以,及时明确诊断和进行规范治疗很重要。 每天可以坚持做这三点去改善儿童过敏性咳嗽 1、 增强免疫力 ,调理身体免疫平衡改善过敏体质 换季时节是小儿过敏性咳嗽的高发季节,常常表现为迁延不愈的咳嗽,甚至还会喘,且反复发作,家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒,吃了许多感冒药,有的甚至打了不少消炎针,效果都不好。其实,在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。 人体免疫力的不平衡也是过敏性咳嗽的发病原因之一。过敏的病因繁多且错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动 ( 过度通气 ) 、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。 改善过敏体质;通过改善患者的免疫功能,从而合理的调节患者的免疫系统,达到治疗的效果,主要是针对慢性荨麻疹患者和年龄较大的患者。采用欣敏康抗过敏益生菌抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,欣敏康益生菌能够降低血清 IgE 抗体,具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。欣敏康益生菌至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节 , 可通过增进免疫细胞 TH1 型免疫反应来调控因过敏而反应过度的 TH2 型免疫反应,增进人体抗过敏的能力。 2、 休息与保暖 患儿应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。 患儿应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。要避免孩子情绪过度激动,因为大哭、大笑都可以使咳嗽加重。秋冬季节日照短,天气凉,患者要多穿衣服,不可忽视下肢的保暖。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外,夜间要多盖被褥,也可启用取暖器具与设备。 3 、禁忌饮食 小儿过敏性咳嗽,病因较为复杂,受遗传及环境因素的双重影响,其中过敏体质与本病的关系密切,而环境因素常常是诱发因素,如接触或吸入花粉、尘螨、皮毛、冷空气,或食用海鲜等食物。避免过敏原很重要,对过敏性咳嗽患儿家长应注意。 饮食忌寒凉,不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品 ; 忌辛辣刺激及鱼腥食品 ; 慎服肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等 ; 避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜,如有过敏性鼻炎或是过敏体质的患者应忌服。 总之,家中有宝宝的家长,一定要注意多多关注孩子,儿童过敏性咳嗽持续时间长,一旦孩子患上了过敏性哮喘要及时治疗,避免给儿童的生长发育带来影响。

    本帖有0条评论

  • 2021-06-25 19:17:07 洋河梦之蓝手工班历经岁月经典 塑造新时代经典佳酿

      约一千年前的宋代,中国人发明了蒸馏法,从此,白酒成为中国人饮用的主要酒类。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。在中国人的酒桌文化上,高端酒水是地位、身份的象征,也是对客人至高的礼遇。现如今,很多消费者都在节日期间选择高端又极具收藏价值的白酒作为馈赠亲朋的礼品。不仅如此,越来越多的投资者也将目标锁定"投资名酒"这个黄金市场。而洋河梦之蓝·手工班的潜在价值和投资前景,正获得越来越多人的认可。   首先从外观上看,洋河梦之蓝·手工班瓶体上的这些浮雕文字就可以彰显出文化层面上的工匠精神。第二就是酒自身。经过洋河人不断的探索升级,从梦之蓝中央酒区核心区的百年明清老窖(窖龄都是100年以上,最长的600年左右),再由工龄二三十年的老师傅,选用二十年以上陈年老酒纯手工酿造。经过180天的超长发酵期,再放入百年地下酒窖陈化老熟20年以上,才能成为洋河梦之蓝·手工班的基酒。其血统高贵,无法复制。而这20年中酒体仍有损耗是无可厚非的,所以洋河梦之蓝·手工班的产品还不到洋河酒总产量的2%。这也是洋河梦之蓝手工班的·稀缺性所在。这也是做超高端酒的必备条件。   白酒圈一直流传着"千年老窖万年糟,酒好全凭窖池老"的古话,对于白酒而言,窖池的窖龄与基酒的品质好坏关系密切。酿酒窖池的窖龄愈长,窖泥的有益微生物和香味物质越多。当粮食放入窖池内,粮食会在微生物的作用下,进行分解、发酵,散发出粮食的香味,为蒸煮过程做好准备。当窖池中微生物的种类数量越多,粮食的发酵也就越好,由此蒸煮出来的白酒也就越香醇。   酒,在人类文化的历史长河中,已不仅仅是一种客观的物质存在,而是一种文化象征。而洋河梦之蓝·手工班也是用"尊天地,尊人工,天地同酿"的思想将酒文化发挥的淋漓尽致。更彰显出新时代的工匠精神。

    本帖有0条评论

  • 2021-06-14 23:05:14 电动牙刷该怎么选 ?618攻略五款适合送礼的电动牙刷

    身为一名直男,可不能让各种节日悄然而过,啥表示也没有是不行的,这一次618,憋足了劲也要表现一下,而这五款电动牙刷,对大家来说就是最佳选择。作为现在既要顾家又要工作的当代女性,送她一把天天可以用到的电动牙刷,会显得既浪漫又实用,要再选个颜值高性能好的就更完美了。 一、BYCOO电动牙刷E5 优点:高颜值好性能且适合国人口腔环境,噪音小、刷牙舒适不伤牙且保护牙釉质健康,触点式充电续航长达120天。 BYCOO 完全拿国际大牌的生产标准和工艺来生产,在极大提高清洁程度的同时,同一批次只挑选70%-80%上市开卖,相当严苛,BYCOO E5清理深度更专业,更细腻,选择了软硬度适中的进口部杜邦毛刷,针对国人口腔牙齿结构,硬度适中清洁效果更佳,针对国人的饮食习惯而设计月牙型刷毛,“波浪纹”贴合牙齿,深入牙缝清洁。BYCOO率先提出“电动牙刷清洁度”概念,希望用户对国际大牌电动牙刷的印象有所改观,其实国产电动牙刷性价比更高,更实惠可靠,更适合国人的口腔。 如何有效解决国人口腔困扰问题?除了个人口腔不同外,南北生活方式也不尽相同,饮食习惯的不同造成的口腔牙龈也不同,BYCOO团队在设计产品的同时充分考虑了不同地区人群饮食生活差异导致口腔不同问题,在震动频率设计上,独特的无损传动技术,并选择德国磁悬浮不锈钢双轴马达,震动频率高,使刷头摆幅更大,清除牙渍更彻底高效,将产品在4种模式的体验基础上升级了针对不同口腔敏感人群的力度调整,从而科学有效的解决国人口腔问题,符合每一个国人口腔需求! 还有大家最关心的续航问题,BYCOO E5触点式充电续航长达120天,一年只需充2~3次电,用的很省心,而且这款E5噪音是用过的电动牙刷里最小的用起来最舒适的一款,很适合学生党和上班族使用,性价比很高。 二、欧乐B电动牙刷D12 优点;机身握感也很舒适,防滑橡胶好评,就不用担心掉下去 这款应该是国外电动牙刷品牌中最便宜的一款,只需要百元出头的价格就可以拥有一把清洁能力不错的电动牙刷,还是蛮合算的。 机身握感也很舒适,防滑橡胶好评,就不用担心掉下去了,不过要小心保养以免发霉,还有D12续航较弱,充满电只能连续使用5天左右,这是一个小小的缺点。 三、飞利浦电动牙刷HX6730 优点:3种清洁模式,都足以满足大部分人的清洁需求。 飞利浦HX6730是飞利浦系列中的传奇产品,从发布到现在一直经久不衰,可以看出这款电动牙刷受欢迎程度,同时这款性价比也是非常不错的,31000次/分钟震动频率,加上3种清洁模式,都足以满足大部分人的清洁需求。 四、Usmile电动牙刷 优点:款电动牙刷的刷头采用了独特的45度设计,完全符合全球牙医推荐的巴氏刷牙法, Usmile是最近热度极高的一款网红电动牙刷品牌,这款电动牙刷的刷头采用了独特的45度设计,完全符合全球牙医推荐的巴氏刷牙法,偏斜的45度可以有效的清理牙龈和牙齿的缝隙。而且这款牙刷一共有四个不同功效的模式,任何口腔状态的人群都能找到最适合自己的清洁模式,而它的软毛刷头还能按摩牙龈,为用户提供最舒适的口腔清护体验。 五、花上电动牙刷 优点:花上电动牙刷不管是从颜值还是性能方面的表现都非常出彩 花上电动牙刷不管是从颜值还是性能方面的表现都非常出彩,它采用了美国杜邦软毛刷,柔软不失韧性的细密刷毛不会伤害到我们的牙龈,可以舒适的清洁牙齿,细致清理口腔缝隙内和牙龈线内的污垢和食物残渣。同时,它的振动频率每分钟高达38000次,是牙齿完全能够接受的程度,加上续航能力长达3个月,而且价格也不贵,入手实在太合适了。 工作了一天下班回家洗漱真的让人很放松,搭配电动牙刷,再听自己喜欢的音乐就会完全沉浸在这份舒适中,享受这片刻的安宁,不失为一件对打工人来说让心情愉悦的好事。电动牙刷人文设计,充分考虑到了使用者的舒适度,当然得选一款噪音小且刷牙舒适度高的就更好了。

    本帖有0条评论

快问
  • 2014-03-04 12:05:31 孕妇上火了,怎样饮食调理?

    避免上火建议孕妇饮食要注意 多吃粗粮。 过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。 多吃清淡食物。 节日里许多年轻人夜夜笙歌,结果睡眠严重不足,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,要注意劳逸均衡适当,防止疲劳过度。 多吃清凉解毒食物。 节后许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状,这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物,别再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥热食品。

  • 2020-09-14 16:51:57 大人肠胃不好应该怎么调理?

    可以试试这些方法 1.尽量少吃多餐。改变饮食方法,做到少吃多餐,通过这种方式调节身体也是比较有效的方式。 2.坚持锻炼。注意多运动,通过运动这种方式可以使肠胃越来越好,通过这种方式可以提高肠胃蠕动能力,增强身体的消化能力。 3.饮食清谈。选择一些容易消化的清淡食物补充营养。很多人在节日期间肠胃变得脆弱,这与饮食有关。在这个过程中多吃刺激性食物,可能会导致肠胃疾病的虚弱。 还有就是我每次吃完饭后都会冲一杯Life-Space益生菌粉,对我们这些肠胃不好的人有很大的帮助!

  • 2020-06-25 10:26:18 有没有比较好的可以降火、养颜、排毒功能的养生食品呢?

    我是做美容的,排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式,但借助药物来排毒并不提倡,最健康的方式就是调节日常的饮食习惯,比如绿豆汤,香蕉,苦瓜等各种平时都吃,当然这些我也有吃的,直到同行一个姐妹在吃雪兰醉,我才知道排毒通过有效果的食疗才会事半功倍,好东西也分享给你们吧。

  • 2013-12-25 21:37:28 英国在圣诞节时候的节日饮食。

    一般英国家庭都喜爱自行烹调火鸡,将大量的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等,塞进十来磅的火鸡肚子里,再在表层抹上多种香料,然后才放入焗炉烤。传统的圣诞布丁非常甜,吃一小角已心满意足了!圣诞布丁亦是传统食品。烹调时,全家人都会参与,象征团聚、和谐,并会在搅拌面团时许愿,据说需以顺时针方向搅,转错方向便不吉利。最后藏入一枚硬币,谁吃到便获得一年好运。[

  • 2013-06-23 21:07:49 回家过年这段时间玩得太开心了,现在都不想回去上班了,怎么办呢?

    的确,你的这种表现是节后综合症的其中一个很主要的症状哦!也就是上班前一天不想上班,焦虑不安;到岗第一天表现萎靡不振,不爱说话。对付节后综合症,可以用以下的方法: 1、心理放松,轻松上班:长假之后要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结。 2、深呼吸应对“上班恐惧”:停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠饮食。 3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳:可以通过休息或给身体补充营养得到解除,要保证有足够的睡眠时间。 4、适当运动对付神经性厌食:参加自己喜欢的运动,让自己的身心“动”起来。 5、多交流对付游玩恐怖症:要学会多与他人交流。 6、想象放松对付旅途病:旅途病是指在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍,其临床表现主要为意识障碍、片段狂想、幻觉或行为紊乱,回家后这些感觉可能重现。如果采用一个想象放松法会得到良好的矫正。即到一个安静的地方,闭上眼睛,想象自己坐在或躺在一个美丽的地方,开始感到放松,整个身体感到舒服,配上几次深呼吸,感到精力已注入你的身体,人就会觉得神清气爽,症状会逐步消失。若使用精神科药物,一般较小剂量即可有效。

百科

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×