2020-09-30 11:47:56 秋天的第一杯奶茶,喝不喝,很重要!

秋天的第一杯奶茶，喝不喝，很重要，我选择不喝！奶茶会加速皮肤走下滑线！ 一个真实案例： 我办公室一妹子，97年的，看起来跟30多岁一样，不只是我觉得，其他同事也认为她35左右，后来才得知她是97年的，比我还要小六岁，有一次她还感叹我皮肤为什么比她看起来好那么多，水润弹性。 她说自己是奶茶控，喝奶茶有幸福感，代价就是血糖高。九月初公司体检，她血糖很高，被告知要少吃高糖高热量食物。我的血糖是4.6，是正常范围内的低水平了（血糖正常范围是3.9－6.1）。正常范围内低水平血糖的人看起来要比高血糖的人年轻许多。现在的年轻妹子超喜欢蛋糕奶茶宵夜零食，我平常几乎不吃零食，只吃三餐，奶茶饮料也不怎么喝，一年喝不到3杯。 血糖高的人看起来会更显年纪大，因为糖会破坏胶原蛋白。像我这种奔三的年纪，还生了宝宝，生理客观规律上来看，胶原蛋白已经比20出头的妹子少太多了，如果不在日常保养中多下功夫，很快也要加入“黄脸”队列了。 每年冬天，都是肌肤要过的一大难关。 所以，秋天的第一杯，不应该是奶茶，而是能补充胶原蛋白的饮料。 因为秋天不努力给肌肤注入营养，长在冬天的第一道纹就要来了！ 冬天为什么易长纹？ 冬天，不管你是干皮肤、油皮还是混合性皮肤，都逃不掉干燥、缺水，因为随着气温下降，身体新陈代谢能力会逐渐降低，皮肤容易因汗腺、皮脂腺分泌物的减少和失去较多水分变得发干、发紧；再加上空调、暖气等取暖设备，提高室内温度的同时会大幅度降低湿度，皮肤大量水分就会被夺走，皮肤变得缺乏弹性，从而容易产生纹路。 所以，冬天要向体内多灌水（多喝水），往皮肤多浇水（保湿补水）。每天要喝足量的水（7杯），因为喝水不足导致体内水分不够的时候，身体首先会向大脑、心脏等重要脏器提供水分，来不及顾及大面积皮肤。 除此之外，我们还要保证肌肤有充足的营养，精致的女人从来不会只做表皮功夫，身体的每一寸肌肤，都想要由内而外散发质感，所以，她们会趁早口服胶原蛋白肽，给肌肤输送源源不断的胶原营养。 有人说，好看的女人都是钱堆出来的。这话有道理，因为有用的胶原真心不便宜，但是……有什么比姣好容颜更让人上头的吗？对女人来说，没有！ 我用胶原蛋白肽的心得，总结为：挑贵的买！ 称为肽的食品，不简单。肽除了分子量比蛋白质小得多，易被人体吸收，让科学家着迷的是肽的生物活性带来的功能，肽应该会是未来的有机生活。 肽的科技性和功能性决定了价格低不了，另外，胶原蛋白肽可以从不同的动物中萃取，原料也是价格高的主要因素。科学家实验证明：深海鳕鱼皮的胶原蛋白和人体结构更为相近，更亲水亲肤。 补充胶原蛋白肽有用的前提是：每天足量补充。所以，产品中胶原蛋白肽的含量，也就是纯度，尤为重要。每天正常成人需要补充5-10克的胶原蛋白，才能对皮肤的水分和弹性起到维持和保养。低价的胶原蛋白肽饮料，尤其胶原蛋白肽口服液，其剂型决定大部分是水，很多产品还添加各种调味剂防腐剂，实际上胶原蛋白肽的含量很低，即使每天喝够量了，那些乱七八糟的东西不是给肝肾添负担了吗？

本帖有0条评论

2020-07-17 16:53:30 维他柠檬茶和奈雪联名推出的噗呲柠檬气泡茶也太好喝了吧？

如题，以前喝的都是盒装的维他柠檬茶，今天试了维他柠檬茶和奈雪联名新推出的这一款噗呲柠檬气泡茶饮料简直太可了~冰爽酸涩的独特口感，还有绵密的气泡，一口下去冰冰凉凉，酥麻上头，太适合夏天了！

本帖有4条评论

2014-03-04 10:17:39 怀孕6个月，那种制成茶包的大麦茶可以喝吗？

孕妇可以喝大麦茶。 孕妇喝大麦茶的好处：大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要的是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。 孕妇喝大麦茶需注意：大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕期间还需多注意饮食，多喝水，吃适量水果、肉和青菜。不建议购买罐装的大麦茶饮料，里面含的糖分过多，不适合孕妇饮用，建议购买大麦茶茶包，里面的颗粒是炒制的，新鲜的，不含糖分，对孕妇更有益，且茶包用水煮开即可饮用，非常方便。另外，选购大麦茶时，需注意不要挑选炒得过焦的大麦。

2014-03-03 03:34:43 据说孕妇不能喝饮料，能喝冰红茶吗？

孕妇不能吃冰红茶。 孕妇不能吃冰红茶的原因：首先红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。其次，市面上有些冰红茶是基于红茶的一种饮料，虽然红茶的成分不是很多，但是同时还含有防腐剂等成分在其中，糖分也偏高，孕妇最好少喝或者不要喝这种红茶饮料。其次，冰冻的冰红茶是一种冷饮，孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响，孕妇最好少喝或者不喝。 孕妇喝茶注意：孕妇如果真想喝茶的话，建议每天喝3～5克淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

2014-08-20 07:28:52 绿茶、乌龙茶、茉莉花茶饮料都有，有没有玫瑰花茶饮料？

2024-03-31 14:46:36 悦鲜活鲜牛奶能否用来做咖啡？奶茶？

我尝试过用悦鲜活鲜牛奶做咖啡，做出来的成品口感非常丝滑，与咖啡、茶香的融合度很高。而且我这种早八人基本上用浓缩咖啡液、浓茶饮料和悦鲜活就能搞定。