2021-08-04 15:01:49 禁欲一个月真的可以提高精子的质量吗？抗氧化药物真的有用吗？

随着近年来国家不断对生孕制度进行整，且全面放开三胎生育，出台了一系列的配套措施鼓励我们进行生育，这对想要宝宝我们来说是一个振奋人心的消息。但是随着社会经济的高速发展，我们的生活工作压力越来越大，高强度的工作与熬不完的夜等因素导致我们身边出现较高比例的不孕不育、难怀情况的人。这其中一个重要的影响因素就是精子的质量太差所导致的。为此有些正在备孕夫妻很容易有症乱投医的情况，也闹出了不少的奇葩事，例如有些朋友不知在哪听说：男性朋友如果忍一个月的话，对于提高精子的质量具有非常好的帮助，能够提高怀孕的几率，那么这个办法真的可行吗？对此，我只想说，朋友醒醒吧， 别傻了。 众所周知，胎儿是由精子与卵子经过千辛万苦在输卵管中会和，从而形成受精卵进入子宫中发育。我们知道在男性射精后会产生成千上亿的精子，而最终进入输卵管中与卵子会和的只有十几到 200 个精子，由此可知所以如果想要提高女性朋友的受孕率，首先要保证强大的精子和卵子质量。但是在备孕的过程中，如果夫妻俩长期不互动的话，精子会因为憋在体内太久而产生老化，质量和活性也会随之而降低。一些相关研究表明，超过 7 天不互动的精子的质量就会降低很多，虽然精液的量可能会增加，但是精子的质量没有提高，根本的问题没有得到解决又有什么用呢？那么如何提高精子的质量呢？我想可以尝试从以下方面进行调整： 首先一定要做到合理膳食，保证营养均衡，适当运动。可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含有锌元素的食物。维生素不仅是制造精子的重要成分之一，而且还是男性生殖系统的保护者。相关研究表明 活性氧 （ ROS ）过高可导致精子结构与功能异常，过多的活性氧会诱导精子膜脂质过氧化，降低了精子的柔韧性，并抑制了精子运动机制，导致精子活动性受阻，是造成男性不育的重要因素。而维生素 E 与维生素 C 在对抗活性氧所导致的膜脂质过氧化损伤余保护精子的结构与功能方面有较为突出的效果，并且精子细胞中的遗传基因 DNA 也可以通过维生素 C 抗氧化功能得到保护。所以在饮食中多吃西红柿、菠菜、瘦肉、乳类、蛋类、动物肝等富含维生素 E 的食物与橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含维生素 C 较多的新鲜水果可有助于精子质量的提升。 其次是众多的研究表明， 叶酸 对男性的精子质量起到重要作用，当男性体内叶酸水平过低，会导致精液浓度降低，精子活力减弱。所以备孕男性可多吃一些动物肝脏和绿叶青菜、粗粮这些叶酸含量都很高的食物。再有就是少抽烟、少喝酒、少熬夜，多运动保持心情舒畅，以轻松的心情去备孕。 最后的最后推荐一款助力备孕提高精子质量的产品给大家， Fertimale （费蒂梅）是一款产自加拿大具有 B 类认证的备孕产品，其中富含维生素 E 、叶酸、谷胱甘肽、烟酰胺核糖等促进精子质量提升的重要元素，且其特有的 烟酰胺核糖 具备抗氧化性，可保护精子细胞不至于被过度氧化，有效改善精子活力、提升精子数量、降低精子畸形率和碎片率。

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2021-07-19 16:32:23 抗炎药、支气管扩张药与免疫制剂：过敏性咳嗽治疗药物如何选择

对过敏性咳嗽患者而言，所有的止咳祛痰药抗炎药，抗过敏药仅仅是对症治疗，通常治标不治本，所以均应该配合抗过敏益生菌治疗等治本措施，如果合并有呼吸道感染，应抗炎与抗过敏同时治疗，单纯过敏性咳嗽建议抗过敏治疗，尽量减少抗生素的使用。过敏性咳嗽的治疗药物分为三大类：抗炎药、支气管扩张药与免疫制剂。 抗炎药、支气管扩张药与免疫制剂：过敏性咳嗽治疗药物如何选择 抗炎药： 最重要的是剂量个体化。应明确即使按体重给药，仍可因个体差异而使血中药物浓度各不相同。应结合临床对不同病人选择不同剂量。老年人宜用半衰期短的药物。常用的抗炎药有以下几种： ① 糖皮质激素、强的松、布的奈德 ② 抗白三烯、扎鲁司特、齐留通 ③ 炎症介质阻释药、色甘酸钠、酮替芬 ④ 炎症介质拮抗剂、非索非那定 支气管扩张药： 过敏性咳嗽的的治疗应避免滥用抗生素及激素。可通过寻找过敏源的方法找出过敏源而进行脱敏治疗。在用药上应采用抗过敏药，如扑尔敏、酮替酚等，也可采用支气管扩张剂如舒喘灵、氨茶碱等。常用的支气管扩张药有以下： ① β2 受体激动剂、特布他林、沙美特罗 ② 黄嘌呤类、氨茶碱 ③ 抗胆碱药、异丙阿托品 免疫制剂： 卫生假说提到：发现新生儿刚出生时，他们的免疫系统是属与 TH2 免疫系统，在幼年时期经过一连串的细菌、真菌、寄生虫等微生物的感染，免疫系统才会发展出 TH1 免疫系统，当这两种免疫系统达到平衡，免疫功能才算完备，但是因为目前越是现代化的社会，越是注重卫生，因此我们在幼年期免疫系统并没有受到足够的微生物刺激，导致 TH1 免疫系统没有充分的发育，这种发育不全的免疫系统，以 TH2 免疫系统为主，就很容易引起过敏反应。抗过敏益生菌是含有多种新的乳酸菌菌株的组合物，其中所含菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力，利用这种抗过敏益生菌去刺激 TH1 免疫系统的发育来调控因过敏而反应过度的 TH2 型免疫反应，并挑选对人体无害的微生物，也就是益生菌，这样的抗过敏益生菌菌株能够有效的刺激免疫细胞，使 TH1 免疫系统发育完整。 抗益生菌免疫调节抗过敏的重要意义 由于益生菌与机体免疫功能之间的密切联系，益生菌的存在以及益生菌抗过敏的应用可以明显的促进肠菌群的平衡，提高机体免疫水平，增强抗过敏抗病能力。由于欣敏康抗过敏益生菌所独有的生物学特点和肠道粘膜免疫反应的特异性，使用欣敏康抗过敏益生菌疗法作为治疗过敏的一种新兴疗法，日益受到人体的重视，尤其是过敏性咳嗽和过敏性哮喘的患儿，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制过敏性咳嗽和哮喘发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，过敏性咳嗽和哮喘的患儿应越早给予补充欣敏康抗过敏益生菌抗过敏，调整过敏体质增强宝宝抗过敏的能力。 过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素 过敏性疾病治疗中，单纯抗组胺类药物或吸入激素雾化可以短期缓解过敏症状，但过敏症状的缓解并不意味着过敏性疾病的消失，这一点众多的过敏患者深有体会，反复过敏，反复用药，严重影响生活品质工作和学习，儿童过敏性疾病危害也更大于成年人，宝宝过敏体质，过敏性疾病，更易引发多种疾病如易感冒，反复呼吸道感染，反复使用抗生素，严重影响到孩子的成长发育，更是让整个家庭陷入到无尽的反复就医反复过敏的境地，家长更是顶着无比大的压力，补充欣敏康抗过敏益生菌，功效重在于解决免疫过度反应，降 I 低血清 IgE 抗体，降低因过敏反应而过盛的 TH2 免疫反应，增强 TH1 型免疫功能 ，调节 Treg 免疫细胞，增强免疫抗过敏的能力。补充欣敏康抗过敏益生菌，减少儿童治疗过敏性咳嗽变异性哮喘的用药，减轻过敏儿童的用药治疗周期，改善过敏性咳嗽变异性哮喘的疾病愈后。 受现代社会环境与饮食的影响，过敏性疾病越来越多，微生物人体科学研究发现，人体各部位都存在着无数的微生物菌群，如呼吸道、皮肤等存在着大量的微生物菌群起着平衡免疫的作用，为人体的健康做着贡献，一些有益菌的存在教会了我们的免疫系统，哪些物质是好的，哪些是坏的，当过敏发生时，就是免疫系统出现了错误的认知，把好的东西当成是坏的，主是有益菌太少，不能做到提前教育免疫认知，从而发生自身伤害的表现，在对抗过敏性疾病治疗中，能够多的补充抗过敏益生菌从微生物方面调节人体菌群，再次教育人的免疫系统，纠正免疫应答，从另一种途径解决过敏的问题。

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2019-10-18 21:56:57 带孩子去看医生前，家长要准备什么东西吗？

家长带宝宝看医生时，要带上病历和服用过的药物的说明书。这样，医生通过病历就可以了解宝宝以往的病史，而带上药物说明书，则是方便医生了解药物成分，决定治疗方案。

2019-10-18 12:24:00 孩子菌群失调怎么回事呢？如果6岁的小朋友菌群失调，吃益生菌有利于肠道菌群恢复吗？

儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态稳定，若受到外界环境的干预，可能会打破平衡，引起肠道菌群失调。如日常饮食不卫生、流行病毒入侵、滥用抗生素、生活环境细菌影响等等，都有可能引起儿童肠道菌群失调，导致腹泻、便秘、消化不良等健康问题。服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后，能够促进肠道内有益菌的增长，抑制有害细菌的繁殖，从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意，益生菌不能代替药物治疗，若儿童出现肠道菌落失调问题，建议向医生咨询，根据具体情况判断如何进行治疗。

2019-10-18 11:48:00 闺蜜说益生菌可以调节宝宝的肠道，这是怎么回事呢？

服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后，能够促进肠道内有益菌的增长，抑制有害细菌的繁殖，从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意，益生菌不能代替药物治疗，若儿童出现肠道菌落失调问题，建议向医生咨询，根据具体情况判断如何进行治疗。

2019-10-18 10:55:58 宝宝咳嗽准备去做雾化，有没有什么要注意的？

雾化前要保持宝宝面部干净、清洁，并且在宝宝进食半小时后再开始，避免雾化刺激引起呕吐呛咳；雾化后要及时给宝宝漱口、洗脸，减少药物局部残留。