2020-06-10 16:35:27 IRY护肤知识：荷尔蒙斑＝黄褐斑！该如何去除

　　荷尔蒙斑（黄褐斑）与雀斑和晒班等都属于色斑。荷尔蒙斑主要成因是紫外线和荷尔蒙的影响，而口服避孕药亦有可能刺激荷尔蒙斑的形成。 　　6大色斑种类 　　雀斑：越白皙肤色的人脸上越常见(如白种人)，孩童、青春期就会出现，紫外线照射所形成，属于浅层斑。 　　晒斑：也是紫外线照射所引起，中老年人会出现。 　　老人斑：又称作脂漏性角化症，老化、照射紫外线，大多发生在太阳曝晒处，但身体也会有，不是只有老年人才会长。老人斑会有比较明显的角质增厚，或呈现粗糙不平的表面。通常深度不会太深，但会往上增厚。 　　颧骨母斑：属于深层斑，双侧对称性分布在颧骨的位置。 　　太田母斑：属于胎记的一种，儿童时期就会出现，是深层斑，颜色呈现灰蓝色，通常是单侧分佈于三叉神经支配的皮肤范围上。 　　荷尔蒙斑：是一个后天性的色素沉积的疾病，大部分发生在女性，脸上比较突出容易晒到太阳的部位，像是脸颊、额头、鼻子等等，以亚洲、西班牙、中东族群的肤色最容易产生荷尔蒙斑。 　　目前详细的致病机转尚未完全釐清，紫外线和荷尔蒙是最重要的两个因素，已经知道的是，在青春期以前的女性几乎没有这种疾病，但是在生育年龄，尤其是怀孕期，有肝斑的女性大幅上升，所以荷尔蒙占了很大的角色(口服避孕药也会)；紫外线会刺激黑色素细胞变多，制造黑色素的量也会变多，黑色素细胞比一般人更活化。另外较深的肤色、不当化妆品使用、甲状腺功能、易感光的用药，都是会造成荷尔蒙斑的因素。 　　另外，有指长期服用避孕药有机会导致荷尔蒙斑形成，皮肤科医生指像是口服避孕药，女性荷尔蒙补充疗法，都有可能刺激荷尔蒙斑的形成。 　　荷尔蒙斑去除方法 　　以下5种方法去除荷尔蒙斑： 　　1.要使用广效的防晒乳：包含UVB和UVA，最好还可以防长波UVA、可见光，至少SPF30，并含有物理性防晒的成份(如二氧化钛、氧化锌)，要适时补擦。 　　2.药膏：三合一美白药膏或其他单方药膏，例如：杜鹃花酸药膏，对苯二酚药膏，A酸药膏。 　　3.雷射/激光：铒雅铬雷射，脉冲光，1550-nm,1927-nm等等，要稳定型病灶才考虑施打，要小心反黑，或黑白不均。 　　荷尔蒙斑荷尔蒙斑去除方法：可透过激光治疗 　　4.化学换肤：甘醇酸换肤、水杨酸换肤、三氯醋酸换肤，要小心换肤深度不能过深，否则也容易反黑。 　　5.口服：传明酸)，碧萝芷，维生素A,C,E、榖胱甘肽。目前口服是以传明酸最有效，可口服也可以外用，但这个药品原本要在抗凝血的治疗，所以如果有静脉血栓的病史则不能口服使用。 IRY祛痘净化凝胶 IRY祛痘调理水

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2019-04-18 10:50:51 不看后悔：男士抗衰老秘籍，拯救你的荷尔蒙

一直以来，医学界都把重点放在如何维持女性的青春和面容上。事实上，在奋斗和成功的背后，男性付出了更多健康的代价。男性应该更注重衰老，那么男性的衰老有什么迹象呢 ? 那么男性是如何抵抗衰老的呢 ? 一、男性衰老的信号与征兆 衰老的主要生理表现是： 1 ： 形态变化： 如头发变白 ; 皮肤弹性降低，出现皱纹，出现老年斑 ; 牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背，身高逐渐缩短等。 2 ： 生理功能减退： 心脏功能下降、身体耐力明显不如以前、性欲减退、性能力下降，男性从 40 岁起，雄激素每年以 1% 的速度下降，虽然同女性绝经时的断崖式下降相比，这种下降并不显著，但是当环境和社交压力存在时，更会加剧雄激素下降的程度，同时雄激素生成的原料也会减少，影响男士的性能力。此外还会造成睡眠障碍、记忆力下降、情绪波动、易怒等诸多问题。 二、男性早衰产生的原因 1 、表观遗传机制 有的科学家认为线粒体遗传基因变异的积累是人体衰老的原因之一。日本名古屋大学医学系生物第二教研室教授小泽高将与澳大利亚蒙纳修大学教授安索尼 ·利内因等人合作研究认为， “线粒体遗传基因的突变过程就是人体的老化过程。如果人们能够采用饮食疗法，多摄取具如 ENlivEN 21 （解码二十一）产品有预防细胞衰的物质，也是能延缓老化的进程。” 衰老与许多疾病都来自遗传，是无可逃避的宿命。但全球营养补充品研究及开发副总裁白理曼博士却带来令人振奋的新发现：通过改变基因的表达，人类已经有机会改变衰老的进程。理曼博士说，运用 解码二十一科技的发现，可直击人类老化根源，也就是基因 ——青春基因群组 ( YGCs ) ；能辨识和重设与衰老相关的基因，回复健康平衡的状态。 理曼博士认为，坚实的科研背景才能创造出优异的商品，「当我们掌握先进的基因科技，面对衰老将不再束手无策，将这样的科技运用在营养保健与肌肤保养上，不但能为人类带来健康、青春活力的人生 . 2 、染色体端粒变短 研究表明，端粒的平均长度随着细胞的分裂次数的增加及年龄的增长而变短。端粒 DNA 序列逐渐变短甚至消失，就会导致染色体稳定性下降，这可能是引衰老的一个重要因素，同时越来越多的证据表明端粒的长度控制着衰老的进程。端粒缩短是触发衰老的分子钟。人的体细胞每次有丝分裂，如果没有端粒酶的活化，就会丢失 50-200bp 长度的端粒，当丢失数千个核苷酸时，细胞就会停止分裂而衰老。 活化的端粒酶将会导致端粒 DNA 序列延长，大大延长细胞的寿命。如果把端粒酶基因导入正常细胞，细胞寿命将大大延长。 1998 年《 Nature 》上有一篇标题为“ Extension of Life-Span by Introduction of Telomerase into Normal Human Cells ”的文章说他们把端粒酶的相关基因导入到人的体细胞内，发现细胞的寿命大大延长了。 大体是说，为了验证端粒的缩短时诱发衰老的分子钟的假设，两种端粒酶阴性的正常细胞，人的视网膜色素上皮细胞和包皮纤维原细胞通过载体转入编码端粒酶催化亚基的基因。没有转入基因的细胞群，表现为端粒变短和衰老。而端粒酶表达的细胞群拥有加长的端粒和旺盛的分裂，还表现出对 β - 牛乳糖的着色减小。β - 牛乳糖是衰老的生物标记物。 非常显著的是，端粒酶表达的细胞群拥有正常的核型和超过该种细胞正常寿命的 20 倍！这样就建立了端粒缩短和体外细胞衰老的关系。 ENlivEN 21 这种使人类的正常细胞保持为年轻的状态在科学研究和医学中都有重要的应用，它的生物活性肽，或称功能肽，改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”，延长细胞凋亡时间。 3 、自由基理论 现代医学已经证实衰老的 “元凶”就是自由基——在人体的新陈代谢过程中不断产生的带有不对称电子的原子或分子。自由基侵害人体细胞产生致衰因子 MDA ，致衰因子 MDA 进一步侵害细胞生成脂褐素，脂褐素沉积在人体细胞，造成细胞损伤。据此，研究者们推测，适当地抑制电子传导链，除去氧气自由基，可以延长寿命。外界环境中的太阳光辐射，空气污染，吸烟，农药等对人体产生更多的活性酸自由基，引起核酸突变，是男性衰老致病的根源之一。 ENlivEN 21 自由基抑制剂及抗氧化剂可以延长细胞和动物的寿命。它的成分雨生红球藻能有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和 DNA 健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。 我们通常知道的抗氧化的成分有维生素 C 、维生素 E 、花青素、β - 胡萝卜素等。但是雨生红球藻里面的的天然虾青素抗氧化活性超过现有这些氧化剂。其清除自由基的能力是：维生素 C 的功效的 6000 倍、维生素 E 的 1000 倍、是花青素的 700 倍、是β - 胡萝卜素功效的 100 倍。经营养学家证实，虾青素对大脑、中枢神经系统及双眼都可起到保护作用。虾青素还有其他功效：提高身体耐力，降低肌肉受损的风险；缓解眼疲劳症状，提高视觉灵敏度；通过内部补充减少皱纹；缓解色素过度沉积的症状 ( 即通常所说的老年斑 ) ；调节细胞因子，抑制炎症细胞因子和化学因子的基因显现；改善胃部健康，缓解幽门螺杆菌引发的感染或炎症等作用。 4 、内分泌系统失调 内分泌系统衰老的变化主要体现在各种激素水平和对器官的敏感性上。除了脑垂体外，最明显的变化是性腺。男性随着年龄的增长，血浆睾酮的含量下降，有效睾酮的含量很少。同时，下丘脑一垂体一皮层的相互作用障碍明显，使各个系统的功能发生复杂变化。由于长期的压力作用，使肾上腺皮质促进腺垂体激素的应答有所减弱，而视力下垂体对血液中的皮质类固醇水平的反应也有所减弱。这些变化会使男人对各种刺激源作用的抵抗力下降，免疫力下降，对疾病的易感性增加。 ENlivEN 21 能够修复人体八大系统： 皮肤系统修复、免疫系统修复、睡眠系统修复、神经系统修复、泌尿系统修复、消化系统修复、生殖系统修复、血液循环系统修复。 解码二十一 细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用 ，让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤。 临床数据探寻 21 肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有 21 项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨骼、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老、皱纹、僵尸细胞的问题，同时也让肌体由内而外散发青春活力。 三、男性抗衰要趁早 男人如何防止性衰老呢？ 随着年龄的增长和生 殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退，称为性衰老。很多男人年纪轻轻二十来岁，但是整个人都疲劳萎靡，没有精气神，根本原因就是肾气亏损，伤害到了根本，使肾脏、睾丸功能和雄激素的平衡发生了变化，所以很多人出现视力衰退、头发稀疏、听力下降、性生活频度降低等衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳，但这并不是器官真正的衰老，所表现的性衰老现象其实是一种 “假性的”，这段时期一般为 5 年左右。 进一步的研究发现，男性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能够适量补充 ENlivEN 21 中二十一项人体稀缺营养、提高肾脏、睾丸功能及调节雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，恢复男人阳刚之气。 男性朋友 30~40 岁时人生中一段非常重要的时期，所以应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。这项研究无疑给正处在这个年龄段的男性朋友带来了延缓衰老，保持青春活力的希望。 四、 男性抗衰老的 7 大秘籍 当然，每个人都有自己的衰老之路，不尽相同，功能医学会个体化有针对性的进行干预调理，对抗衰老，那么抗衰老手段大致可以从以下 7 个方面着手 ： ①远离环境毒素：应远离强光及电离辐射、重金属污染环境，雾霾天气佩戴口罩，净化饮用水源。 ②优化饮食和生活习惯：男性宜戒烟限酒，少量饮用葡萄酒，适当食用海鲜类食物，养成良好的作息习惯，避免熬夜，食用优质蛋白及色彩鲜艳的果蔬。 ③提高抗氧化能力：降低机体慢性炎症水平，根据实际需求补充抗氧化制剂。 ④ 补充营养素： ENlivEN 21它含有 二十一项人体稀缺营养：顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽、美国活性蔓越莓、雨生红球藻、蚕蛹氨基酸、日本赛络美、日本 Marine sweet F40 、法国乐肽、β - 葡聚糖、日本低聚糖、台湾酵素类人胶原三肽、类人弹性蛋白、类人抗糖化类人肌肽（ Carnosine β - 丙氨酰 -L- 组氨酸）等成分。它的细胞医学美肤技术采用成纤维细胞、提高细胞的质量（青春细胞）， 21 项细胞食物、多种生长因子，营养吸收到达血液和肌肤，为皱纹的真皮层大量补充替代衰老缺失的细胞， 3 周后细胞大量分泌胶原蛋白、透明质酸和弹性纤维等营养物质物质，重建皮肤的纤维结构，支撑起塌陷的皮肤，恢复正常纹理，从根本上祛除皱纹。 ⑤管理压力及疏导心理：调节以肾上腺为主的内分泌系统，同时短期应用性腺激素来优化效果，注意远离压力源，选择合适的压力排解方法。 ⑥激素替代治疗：可以结合激素分泌水平给予短期激素替代，以改善全身状况。 ⑦合理运动：运动对于改善基因的表观遗传，增加线粒体数量及功能均有非常好的效果，因此要想青春不老，让我们动起来吧！

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2017-10-09 12:19:00 现在女性产后抑郁症的概率大吗？

分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。

2017-08-27 09:49:00 是不是生了孩子后，情绪都会不会的？我常常不开心，有时候还摔东西，这是怎么了？有好办法吗？

您好，分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变，这种情况下，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。 产后抑郁症的预防方法包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。

2017-08-26 13:17:00 同事说她生了孩子后情绪好不会，常常不高兴，有时候还摔东西，这是怎么了？

在分娩后，荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等因素都可能导致妈妈产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。 产后抑郁症的预防方法包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。

2017-08-23 17:55:00 我媳妇生了儿子后，情绪感觉抑郁了一些，动不动就不高兴，有时候还摔东西，这是怎么了？有什么办法吗？

分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。预防产后抑郁症方法如下所示包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。