2020-09-02 10:40:39 用这个方法吃银耳莲子雪梨羹，只要半小时就胶质满满超好喝啦

银耳莲子雪梨羹是一道传统的甜点加保健养生药膳，口感软糯、清香和细滑，滋补功效非常的赞。它含有的多种氨基酸和矿物质，能直接作用于人类的大脑，能促进脑细胞再生，帮助人体调节神经。经常用脑人士常喝可以提神醒脑，有效提高记忆力。另外这羹汤，除了银耳，还加了雪梨、百合，这些食材加在一起不仅能起到滋阴润肺的作用，而且它性质平和，还能清除人体内的热毒，对人类的肺热、咳嗽以及气管炎等呼吸道疾病都有良好的预防作用。 对于我们女人来说，这款羹汤还能美容养颜。像银耳就含有一些天然的多糖和胶质，这些物质能直接作用人类的皮肤，帮助美白淡斑和减少皱纹，还能促进人体内多种毒素的排出，让你保持青春亮丽。 但是，很多人也会抱怨，这么好的养生美食，煲起来却不那么容易，有些银耳煲上4小时也不出胶，吃起来口感太硬，不好喝。别急，今天就教大家一种新鲜的银耳吃法，只要你有一台可以加热的破壁机或料理机，同样的食材，只要半小时，满满的胶原蛋白就会出现在你面前，还顺滑可口哦。简单不要太方便啊！ 视频制作过程如下：

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2019-02-23 19:08:34 补脑又美味～核桃红枣莲子豆浆

核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。 红枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。可补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。 早餐来一杯这样的豆浆，真是元气满满哦 真的是美味又补脑，而且还清热解毒哦！真是特别满足呢！ 1.莲子，红豆，绿豆，黄豆晚上提前泡好 2.准备好核桃 3.准备好红枣 4.核桃去壳，红枣去核后与其他食材意思倒入豆浆机中 5.再加入适量的水 6.按键选择后启动 7.约半个小时美味的豆浆就好了 8.豆浆中加入适量的白糖 两个宝宝喝的很开心哦。直呼好喝好喝 大宝一口气喝了两碗，还让我明天继续给她打豆浆呢！

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2016-06-18 13:37:00 患上遗尿症的孩子，医生让少吃糖和盐，还要少吃什么？

对于儿童遗尿症的治疗，家长一定要有足够多的耐心，尤其是在饮食上，可以多费些心思，帮助儿童尽早解决尿床问题。饮食方面要注意的问题： 1、平素少进食多盐、多糖和生冷食物：多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益。 2、不要进食由玉米、紫菜、生薏苡仁、青菜、菜干、绿豆、赤小豆、海带等材料煮的汤水，此类食物性多寒凉，可引起多尿。而且，喝汤尽量安排在午饭时，晚餐尽量不喝汤。 3、傍晚后尽量不进食西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果，不进食糖水、饮料，此类食物可引起多尿，食用可加重遗尿现象。 4、平素少进食芥菜、苦瓜、西洋菜、香菜等蔬菜。此类食物多寒凉，对遗尿患儿无益。 5、宜食温补固涩食物，如糯米、芡实、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、鱼鳔、猪腰、牛腰、龙虱等。同时还要注意，不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，对患儿给予更多的关心和爱护。

2016-06-18 12:23:00 孩子6岁半，检查有遗尿症，医生让孩子少吃糖和盐，可以吃点什么好？

对于治疗儿童尿床，家长一定要有足够多的耐心，不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，对患儿给予更多的关心和爱护，特别是在饮食上，可以多费些心思，帮助儿童尽早解决尿床问题。 1、平素少进食多盐、多糖和生冷食物：多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益。 2、不要进食由玉米、紫菜、生薏苡仁、青菜、菜干、绿豆、赤小豆、海带等材料煮的汤水，此类食物性多寒凉，可引起多尿。而且，喝汤尽量安排在午饭时，晚餐尽量不喝汤。 3、傍晚后尽量不进食西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果，不进食糖水、饮料，此类食物可引起多尿，食用可加重遗尿现象。 4、平素少进食芥菜、苦瓜、西洋菜、香菜等蔬菜。此类食物多寒凉，对遗尿患儿无益。 5、宜食温补固涩食物，如糯米、芡实、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、鱼鳔、猪腰、牛腰、龙虱等。

2016-06-18 12:23:00 大宝上小学了，偶尔会尿床，平时都是少吃糖和盐的，吃点什么会更好啊？？

在饮食上，可以多费些心思，帮助儿童尽早解决尿床问题。 1、平素少进食多盐、多糖和生冷食物：多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益。 2、不要进食由玉米、紫菜、生薏苡仁、青菜、菜干、绿豆、赤小豆、海带等材料煮的汤水，此类食物性多寒凉，可引起多尿。而且，喝汤尽量安排在午饭时，晚餐尽量不喝汤。 3、傍晚后尽量不进食西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果，不进食糖水、饮料，此类食物可引起多尿，食用可加重遗尿现象。 4、平素少进食芥菜、苦瓜、西洋菜、香菜等蔬菜。此类食物多寒凉，对遗尿患儿无益。 5、宜食温补固涩食物，如糯米、芡实、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、鱼鳔、猪腰、牛腰、龙虱等。

2016-06-18 10:20:00 有遗尿症的孩子在平时的饮食方面有什么禁忌吗？

对有遗尿症的儿童，家长们不要责难和打骂儿童，应给予鼓励，对患儿给予更多的关心和爱护。 饮食方面要注意的问题： 1、平素少进食多盐、多糖和生冷食物：多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益。 2、不要进食由玉米、紫菜、生薏苡仁、青菜、菜干、绿豆、赤小豆、海带等材料煮的汤水，此类食物性多寒凉，可引起多尿。而且，喝汤尽量安排在午饭时，晚餐尽量不喝汤。 3、傍晚后尽量不进食西瓜、哈密瓜、甘蔗等水果，不进食糖水、饮料，此类食物可引起多尿，食用可加重遗尿现象。 4、平素少进食芥菜、苦瓜、西洋菜、香菜等蔬菜。此类食物多寒凉，对遗尿患儿无益。 5、宜食温补固涩食物，如糯米、芡实、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、鱼鳔、猪腰、牛腰、龙虱等。