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  • 2022-12-30 00:55:15 哪些散装食物容易流失营养

    我们的身体是需要营养的,而大部分的营养都来源于外界的食物,但是每一种食物如果储存方式、烹饪方式不正确的话,都会导致营养流失,所以对于很多食物来说,新鲜食用是最好的,那么哪些散装食物容易流失营养呢?

  • 2022-12-02 16:12:20 哪些散装食物容易流失营养

    儿童成长期间摄入充足的营养物质,对于身体的发育是有一些帮助作用的,所以在平时生活中吃一些含有营养物质过高的食品,对于孩子的身心发育都会带来一些好处,但是有的食物也会对身体的健康带来伤害,而且营养物质含量不高,儿童是需要少吃的,那么哪些散装食物容易流失营养?

  • 2021-12-06 18:22:29 蔬菜粉营养有流失吗

     人的身体每天都要摄入不同的物质,才能保证身体机能的正常运行,若是长期缺少某种物质的摄入,身体就会出现疾病。有些小孩子不喜欢吃青菜,家长为了孩子的健康成长,就会给孩子准备蔬菜粉,但毕竟不是新鲜的蔬菜,蔬菜粉营养有流失吗?

  • 2021-11-10 13:55:52 吃肉加瓣蒜营养翻倍 大火快炒防大蒜素流失

    肉是人们离不开的食物之一,其中瘦肉所含营养成分最佳,并含有 维生素B1 。但维生素B1在人体内停留的时间很短,所以在吃肉的时候再吃点蒜可以有效提高维生素B1的利用率,同时可以促进人体血液循环,有消除 疲劳 、增强体质等功效。

  • 2021-11-09 15:53:46 身体缺营养提示 会导致营养流失的4个坏习惯

    疲劳 、 乏力 、健忘、血压高,这些症状伴随着快节奏的生活下的现代人,美国《预防》杂志最新报道,一旦出现这些衰老症状,第一要休息,第二就是及时补充营养。

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  • 2021-05-10 09:23:32 红星美羚的奶粉存储攻略:奶粉存得好,营养流失少

    要是问怎么选奶粉?相信妈妈们都说的头头是道,看奶源、看工艺。看配方……但是想要保证奶粉的品质,光会选奶粉是远远不够的,还要学会存放哦!开封之后的奶粉若是存放不当十分容易变质,导致营养流失,不利于宝宝健康。下面,红星美羚就给大家讲讲奶粉存储小妙招,还不知道怎么存储奶粉的家长,赶快学起来吧!       市面上各个品牌的奶粉,其保质期大部分是在18或24个月。但是这个保质期是在未开封或符合保存条件时的期限,一旦开封务必要在一个月内饮用完毕!   与成人奶粉相比,幼儿配方奶粉营养更为丰富,蛋白质含量高,并含有对宝宝生长发育有益的活性营养成分配方。在开封接触到空气之后,这些营养物质都为细菌的生长和繁殖创造了有利条件,同时也加快了奶粉变质失活的时间。比如,红星美羚富羊羊羊奶粉中就含有OPO、双益生元、乳铁蛋白等多重营养成分,科学配比,能助益宝宝健康成长。所以,为了避免开封后的奶粉变质失活及对其造成二次污染,必须妥善保存,在一个月内饮用完毕。   看到这儿,可能有妈妈问了,既然要奶粉要“保鲜”那不如放进冰箱,对此,红星美羚提醒家长们,冰箱内外的温度和湿度都有所差别,一次次地取用、放回,易加速奶粉受潮、结块和变质。还有家长可能会问:“那把奶粉倒进密封罐或是密封袋里保存呢?”其实这种做法也是错误的,奶粉在在转移或分装的时候,不仅会增加奶粉与空气接触的时间及面积,还可能会造成对奶粉的二次污染。   红星美羚富羊羊羊奶粉的奶粉罐,外罐采用的是高盖纽扣设计,奶粉勺内置,加强密封性,存储更方便更安全;内部增加铁盖,进一步保证奶粉之后的密封性。与此同时,富羊羊羊奶粉的奶粉罐的采用的是防潮、防水、防摔设计,避免在运输及存储过程中因潮湿引起的不必要的损失。   更值得注意的是,如果奶粉结块严重到捏上去都不会怎么碎的,奶粉颜色变深、有斑点的,或是冲调后色泽灰暗、有焦粉末状物质沉淀的,以及有水奶分离现象、有许多凝结颗粒物上浮冲不开的,闻上去有酸臭味、霉味或酒味的,这说明奶粉已经变质,千万不要给宝宝食用哦!   以上就是红星美羚为家长们准备的奶粉存储攻略,家长们赶紧学起来吧!

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  • 2021-05-08 16:11:24 红星美羚的奶粉存储攻略:奶粉存得好,营养流失少

    要是问怎么选奶粉?相信妈妈们都说的头头是道,看奶源、看工艺。看配方……但是想要保证奶粉的品质,光会选奶粉是远远不够的,还要学会存放哦!开封之后的奶粉若是存放不当十分容易变质,导致营养流失,不利于宝宝健康。下面,红星美羚就给大家讲讲奶粉存储小妙招,还不知道怎么存储奶粉的家长,赶快学起来吧! 市面上各个品牌的奶粉,其保质期大部分是在18或24个月。但是这个保质期是在未开封或符合保存条件时的期限,一旦开封务必要在一个月内饮用完毕! 与成人奶粉相比,幼儿配方奶粉营养更为丰富,蛋白质含量高,并含有对宝宝生长发育有益的活性营养成分配方。在开封接触到空气之后,这些营养物质都为细菌的生长和繁殖创造了有利条件,同时也加快了奶粉变质失活的时间。比如,红星美羚富羊羊羊奶粉中就含有OPO、双益生元、乳铁蛋白等多重营养成分,科学配比,能助益宝宝健康成长。所以,为了避免开封后的奶粉变质失活及对其造成二次污染,必须妥善保存,在一个月内饮用完毕。 看到这儿,可能有妈妈问了,既然要奶粉要“保鲜”那不如放进冰箱,对此,红星美羚提醒家长们,冰箱内外的温度和湿度都有所差别,一次次地取用、放回,易加速奶粉受潮、结块和变质。还有家长可能会问:“那把奶粉倒进密封罐或是密封袋里保存呢?”其实这种做法也是错误的,奶粉在在转移或分装的时候,不仅会增加奶粉与空气接触的时间及面积,还可能会造成对奶粉的二次污染。 红星美羚富羊羊羊奶粉的奶粉罐,外罐采用的是高盖纽扣设计,奶粉勺内置,加强密封性,存储更方便更安全;内部增加铁盖,进一步保证奶粉之后的密封性。与此同时,富羊羊羊奶粉的奶粉罐的采用的是防潮、防水、防摔设计,避免在运输及存储过程中因潮湿引起的不必要的损失。 更值得注意的是,如果奶粉结块严重到捏上去都不会怎么碎的,奶粉颜色变深、有斑点的,或是冲调后色泽灰暗、有焦粉末状物质沉淀的,以及有水奶分离现象、有许多凝结颗粒物上浮冲不开的,闻上去有酸臭味、霉味或酒味的,这说明奶粉已经变质,千万不要给宝宝食用哦! 以上就是红星美羚为家长们准备的奶粉存储攻略,家长们赶紧学起来吧!

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  • 2020-11-26 15:40:12 保质期内的雪印奶粉,如果没有开封营养会不会流失?

    奶粉作为宝宝成长过程中的重要食粮,对育婴家庭而言,是日常必备的 “消耗品”。所以精打细算的妈妈们,总是会在有折扣有优惠的时候,一次性买上3罐、6罐的雪印奶粉套装。但是奶粉囤足了量,妈妈们又会开始担心,虽然没有开罐,但是随着保质期不断缩短,奶粉会不会在我们不知道的时候变质,或者是营养流失呢? 其实妈妈们的担心,大可不必。首先,奶粉的含水量通常在 2%-5%的低水平,这样的含水量是非常不利于微生物生长的。其次,像雪印奶粉这样的专业奶粉品牌,还会采用避光包装以及填充惰性气体来抑制奶粉的氧化反应。因此只要奶粉没有开封且没有过期,那么我们就不用担心奶粉会变质。 雪印奶粉采用的都是铁罐包装,密封性好,可以防止受潮、变质,避免因环境改变产生有害物质的可能,铁罐内都有一层专门的涂层,可以更好地起到隔离和保护作用。除此之外,奶粉罐中还会填充氮气,氮气是一种非常稳定的惰性气体,而奶粉的成分中含有大量的蛋白质等易分解的成分,奶粉罐中充入氮气可有效防止蛋白质氧化。同时,氮气本身无毒副作用, 在 不影响奶粉本身成分及婴儿健康的前提下, 是 延长奶粉保质期的优质选择。 所以,像雪印奶粉这样专业的奶粉品牌,在生产与包装的过程中,都会充分考虑到温度、光照、水分等可能影响奶粉品质的条件,不断完善和升级奶粉的营养配比还有材质包装工艺。所以家长们,真的不用太操心哦!但为了最佳效果,囤货的宝妈宝爸们还是要注意奶粉的储存环境,要在阴凉避光处常温存放。

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快问
  • 2019-09-27 12:54:29 刚刚验出怀孕了,具体周数还不知道,我要开始补充营养了吗?有没有哪些是需要特别补充的?

    不少准妈妈都会有这样的疑惑,有没有需要特别补充的营养素。有的!叶酸。叶酸可以预防胎儿发生神经管缺损。但由于日常饮食中叶酸容易流失,准妈妈一般没办法从食物中得到足够的叶酸,因此要服用叶酸片。 除了叶酸以外,孕晚期还需要适当补充铁剂。此外,还可以考虑补充DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸,存在鱼类和藻类中,可以帮助宝宝的脑部和视网膜发育,也能减少早产和产后抑郁症的发生。

  • 2018-12-24 10:04:26 爸妈上了年纪,有什么办法可以保护关节吗?需要吃什么保健品吗?

    很多中老年人以为年纪大了有些小毛病很正常,其实不然。随着年龄的增长,人体关节软骨不可避免地发生退化和磨损。磨损使软骨表面变得凹凸不平,暴露出软骨下面的骨膜,两块骨之间发生直接接触,刺激骨膜毛细血管内液体渗出,引发炎症,从而导致骨关节疾病。中老年人由于长期的磨损累积以及体内的修复软骨重要元素氨糖不断减少流失,所以,骨关节炎的高危人群一般都以中老年人居多。对于关节疼痛,不能轻视,要重视关节健康!骨关节炎与关节软骨有着密切联系,关节要灵活,健康的软骨是关键。所以,要趁早养护软骨,首先要避免不恰当、增加负重的运动。像是爬楼梯、爬山这类运动给关节带来的负重至少是走平路的六倍以上,容易对关节造成极大的损伤,不建议关节不好的中老年人参加,可以改为跑步、快走这种负重小的运动。此外,还可以及时补充氨糖、硫酸软骨素等关节软骨自身成分。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。早期软骨表面受损是可以通过口服补充氨糖和硫酸软骨素,促进软骨细胞分裂,从而帮助软骨修复创伤。推荐吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,它的主要成分就含有D-氨基葡萄糖,每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖,而且还添加了加快修复关节的软骨素,提高骨密度的钙、中医强骨经典配方骨碎补,和促进钙质吸收的酪蛋白磷酸肽。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有多重营养,共同延缓骨关节炎,让关节更加结实耐用!

  • 2018-12-12 10:31:48 汤臣倍健健力多适合哪些人吃?肩周疼痛可以吃吗?

    可以吃的。年轻时候,人体的关节软骨较为光滑,机能也很好。但是关节软骨也像发动机的零件一样,时间长了就会开始产生磨损,而这种磨损随着年龄增长而越来越严重。30岁之后体内修复软骨的重要成分——氨糖,也在不断流失和减少,因此,骨关节炎的高危人群一般都以中老年人为居多,但也有部分年轻人由于过度或不恰当的运动,从而导致关节软骨严重受损,出现关节问题的比比皆是。汤臣倍健健力多的主要适宜人群是软骨退化/磨损的人群。除了中老年人,由于长期过度运动以及不正确的运动方式造成的关节问题和疾病,和由于长时间保持同一姿势工作,颈、肩关节受压力大,易造成腰酸、肩周疼痛等问题的办公白领也是适用的。关节的养护,补充氨糖是关键,而汤臣倍健健力多含有五大骨关节营养素,可以有效地补软骨,护关节。其中,D-氨基葡萄糖可以促进修复软骨;硫酸软骨素可以补充软骨滑液;骨碎补提取物可以补肾强骨;碳酸钙,可以增加骨密度;酪蛋白磷酸肽,可以提升营养吸收。

  • 2018-11-30 13:52:17 关节炎患者可以吃汤臣倍健健力多吗?

    首先,你要清楚你爷爷患的是哪种类型的关节炎,关节炎有三种,分别是骨关节炎、类风湿关节炎和反应型关节炎。骨关节炎为一种退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤,多见于中老年人。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。 反应性关节炎是因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。这三者病因不同,需加以区分,治疗也不相同。如果你爷爷患的是骨性关节炎的话,是可以吃汤臣倍健健力多的。骨性关节炎的症状有晨起膝盖僵硬,上下楼梯或者走路多了膝盖疼痛甚至发炎等。骨关节炎患者需要的是镇痛药和氨糖之类的软骨营养剂,氨糖是软骨的基质,是关节的守护神,不仅影响人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡,能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨面,减少磨损,使关节部位灵活自如,但是35岁之后,人体氨糖会不断流失并不能自身合成,所以要通过食补或营养品的方式补充氨糖】。而汤臣倍健健力多的主要成分就含有D-氨基葡萄糖,每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖,不仅如此,汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面还添加了软骨素,软骨素能够促进氨糖渗入关节,起到加快关节修复的作用。健力多为了让老人尽快恢复健康,还添加了能够提高骨密度的钙、中医强骨经典配方骨碎补,和促进钙质吸收的酪蛋白磷酸肽。每片健力佳就含有194mg的氨糖、102mg的硫酸软骨素和102mg的钙,每天两次,每次两片,就可以有效地补充骨营养,增加骨密度,保护关节。

  • 2018-11-30 09:49:22 外婆年老了关节老不好,听说汤臣倍健健力多吃了有很好的改善作用是吗?

    是的。随着年龄增长人体的关节软骨越来越严重,加上中老年人体内修复软骨的重要成分——氨糖,也在不断流失和减少,导致软骨合成能力下降,不能有效保护关节面,进而引发关节腔衰老病变,形成各种骨关节疾病,所以骨关节炎的高危人群一般都以中老年人为居多。由于软骨磨损的不可逆性导致软骨在完全受损的情况下,是不能复活的,所以要及时修复磨损的软骨。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分,并且控制着关节软骨、滑膜、滑液的代谢平衡。因此,软骨表面受损是可以通过口服补充氨糖和硫酸软骨素,促进软骨细胞分裂,从而帮助软骨修复创伤。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片这个产品挺不错的,含有五大骨关节营养素,可以有效地补软骨,护关节。其中,D-氨基葡萄糖可以促进修复软骨;硫酸软骨素可以补充软骨滑液;骨碎补提取物可以补肾强骨;碳酸钙,可以增加骨密度;酪蛋白磷酸肽,可以提升营养吸收。对于关节不好的中老年人来说是非常适合添加的,每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖,每天两次,每次两片,每天能补充776㎎氨糖,阻断炎症发展、修补受损滑膜和软骨。

百科
  • 2020-07-31 17:47:05 【通草猪蹄汤的做法】通草猪蹄汤的家常做法_通草猪蹄汤的教程做法_产妇通乳猪脚汤的做法

    通草的做法比较多,有些人会选择通草进行凉拌,有些人会选择通草来清炒,当然通草比较常见的就是用来煲汤了,通草猪蹄汤是通草常见的做法,可以拿来补充身体流失的营养,接下来我们了解下通草猪蹄汤的做法吧。

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