2021-05-17 11:16:51 过敏性鼻炎常年不好? 别慌！这六种方法很有效，且无副作用

日常生活中过敏性鼻炎是非常常见的一种鼻部的疾病，它不仅影响着身体健康，而且还会对我们正常的工作、生活产生影响，除了正规的治疗外，很多患者都在疑问，过敏性鼻炎常年不好，有没有什么高效又安全方法呢？一起来看看吧。 六种治疗过敏性鼻炎简单实用方法 1、盐水 盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。早晚各一次，这样过敏性鼻炎症状就会得到明显的改善。 2 、 鼻子按摩 在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。 3 、维生素治疗法 加量补充VC和VB，就买药店几块钱的小白瓶即可，那些保健的维生素不仅贵而且维生素含量极低，根本不够。VB1、VB2、VB6按照1:2:1的比例服用，VC和VB都是水溶性维生素，吸收不了的会随着尿液排出体外，所以不用担心过量补充的问题。 4 、抗过敏益生菌 日常可补充欣敏康益生菌。含有专利抗敏菌株的欣敏康益生菌通过内在调理身体的应激反应体质，降低身体对过敏原的应激反应程度，从而改善鼻黏膜水肿、鼻阻塞等症状，通过清除体内的过敏介质，彻底阻断过敏介质的释放，修复鼻黏膜创伤，疏通鼻腔通道，从根本上去除过敏性鼻炎。 5 、大蒜泥敷鼻子 洗干净大蒜，沥去水分，然后把它捣烂成泥状，用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔内，每次两滴左右，接着用手按压鼻翼两侧，让鼻孔能均匀的沾到大蒜汁。如果对大蒜过敏，则不适合使用此方法。 6 、蒸汽治疗法 在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。 患者要注意，虽然说过敏性疾病并不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们正常的生活、工作，严重的甚至还会恶化引发疾病，所以鼻炎患者千万不能轻易的忽视疾病，要及时的进行治疗。

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2020-12-26 17:19:19 想要预防妊娠纹？不妨试试这几道菜

妊娠纹的形成主要是女性在妊娠期，子宫急剧增大、腹部快速隆起，使皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。如果你想要预防妊娠纹的出现不妨多吃下面这几道菜。 一、猪蹄黄豆汤 材料：猪蹄500g，黄豆300g，油、盐、生姜各适量 做法： 1、黄豆提前浸泡2小时以上，猪蹄洗净切成小块； 2、猪蹄焯水，备用； 3、汤锅放水，放入猪蹄，大火煮开，去浮沫，加入生姜； 4、加入黄豆，改为小火煮，炖约2小时； 5、煮至猪蹄松软，加入少量盐和油即可，再煮10分钟即可。 二、核桃炒卷心菜 材料：卷心菜100g、核桃2茶匙、盐0、5茶匙、油1茶匙 做法： 1、将卷心菜洗干净切成大片； 2、将大蒜去皮切成小片，核桃掰成细碎状； 3、热油锅，加入大蒜爆香； 4、然后加入卷心菜拌炒； 5、将核桃一起加入锅中拌炒； 6、最后加盐调味略炒即可出锅。 营养分析： 卷心菜不仅是一种健康新鲜的蔬菜，富含叶酸，对胎儿的发育有很大的好处，有助于预防胎儿畸形。核桃对准妈妈和胎儿对大脑发育都有很大的好处，所以这道菜非常适合孕期吃。 三、鲜橙开胃虾 材料：橙子1个、虾300克、银耳1小朵、柠檬少许、食盐1/4茶匙、蒜泥1汤匙、鱼露5克、白糖1/2茶匙、番茄酱少许 做法： 1、将鲜虾洗干净之后，放入沸水中焯烫熟，等焯烫书之后，放入冷水中放凉； 2、取1小朵银耳泡发之后，摘碎； 3、放入沸水中焯烫2分钟，然后捞出沥干水分； 4、橙子去皮，取果肉； 5、取一个小碗，倒入食盐、蒜泥、鱼露、白糖和番茄酱，搅拌均匀，挤入少许柠檬汁调成酱汁； 6、将浸凉的虾去壳，放入调好的酱汁浸泡入味； 7、将橙子肉和放凉的银耳一起放入大碗中； 8、然后倒入步骤6的酱汁和虾仁，调拌均匀即可。 营养分析：鲜橙可以算得上是水果中维生素C含量非常高的了，在孕期多补充维生素C，可以保持皮肤弹性，从而预防妊娠纹。将鲜橙加入菜中，一是不会摄入过多的糖分导致发胖，二是不会导致营养的流失，既美味又健康。

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2014-03-08 05:30:03 孕妇上火吃什么食物好？

【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。

2014-03-07 14:15:14 孕妇上火吃什么食物好？

【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。

2014-03-04 19:48:57 苦瓜怎样的做法才适合孕妇吃呢？

干煸苦瓜 　　主料：苦瓜1000克 　　配料：盐6克，糖2克，味精2克，蒜泥10克，葱丝6克，香油5克，猪油75克。 　　制作步骤： 　　1 把苦瓜去瓤，洗净，切为长4厘米、宽1.5厘米的条; 　　2 锅上火，下入苦瓜，小火煸干水分，再用中火略炒一下起锅; 　　3 净锅烧热，放入猪油，五成热时下蒜泥，再放入苦瓜，加盐、糖、味精、葱丝，炒匀后淋香油出锅即成。

2014-03-03 19:23:02 孕妇流鼻血怎么办？有什么紧急应对的措施？

流鼻血紧急应对措施：1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血