2020-09-05 17:38:58 草本爷爷 | 你家奶瓶蔬果真的洗干净了吗？

有娃了之后，宝妈经常遇到以下这些问题： “奶瓶壁上有一层污垢，洗不干净怎么回事？” “奶瓶怎么长黑点了，还能用吗？” “宝宝经常塞进嘴里的玩具，要用什么清洗？” “蔬菜水果怎样洗才能去掉农残留” 很多宝妈对这些问题一知半解， 找不到答案或者担心对宝宝不好， 就直接将奶瓶扔了换新的，造成不必要的浪费， 以及试用各种 “偏方”洗水果…… 今天，小编来为大家答疑解惑， 解决宝妈在生活中经常遇到的这些问题吧 ~ 宝贝成长 “净”行曲 接触的每一口 ， 都要安心 0-3 岁宝贝肠胃还在发育中，较成人脆弱 宝宝入嘴东西清洁不到位，易引起宝贝肠胃不适，影响健康 奶液中含有大量的脂类，容易附着在奶瓶壁上形成奶垢。用清水洗，只能将奶瓶表面的奶液洗掉，而奶液中的脂类却依然顽固地附着在奶瓶壁上。特别是对于塑料奶瓶而言，如果长期只用清水清洗，奶瓶就容易因为油气而发臭，耗损使用寿命。 专用清洁剂既能清洗蔬菜水果，又能有效瓦解奶液中的脂类，还原奶瓶本来的干净面貌，加上如果成分都萃取于天然植物，给宝宝使用，也不用担心化学成分危害宝宝。 日常生活适当的蔬菜水果少不了，但是吃之前你们真的洗干净了吗？ 蔬菜、水果上都有农药残留，以前妈妈总是交代自己要用淘米水、盐水 将菜 浸泡半小时以上。事实上 用淘米水、盐水洗根本洗不干净 ， 用普通洗洁精洗，又会有化学制剂的残留。 除了上述几种误区，还有其他一些传统的清洗方法都存在着不同的健康隐患。 就像洗衣服要用洗衣液，洗头发要用洗发水一样，洗蔬果也应该用专门的果蔬清洁剂，只是还有很多人没有形成这种意识。 以纯净之力，守护家人健康 ①安全配方：食品级安全成分 ， 使用更安心 ②温和有效去污 ：泡沫细腻，快速融水，分解污垢，去除牛奶膜、食物糊、果蔬农残等 ， ③好冲无残留：泡沫细腻，去泡快速易冲洗，安心清洗无残留 ④温和不伤手：悉心添加小麦胚芽油保湿成分，科学配比弱酸配方，温和滋养，不伤手 。 ⑤一瓶多用，省事更省心：宝宝专用的奶瓶清洗剂，有效清洁奶瓶奶嘴、餐具、果蔬、玩具等，宝宝放心啃咬 洗得安心，吃得放心 鉴于这款清洗剂的用处广，安全性高，为了一家人的健康，小编早已把我家的洗洁精都用它替换下来了。总算能够洗得安心，吃得放心。 草本爷爷源自传统草本精粹的启发，与现代科研技术相结合，主打草本配方温和护肤愈肤，安全有效呵护宝宝及家人。

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2020-05-19 13:56:38 红皮蔬果对宫颈炎有哪些好处？

宫颈炎是一种常见的妇科炎症，其特点在于病程周期较长，易反复发作。若不及时控制病情，炎症很容易加重。若待炎症滋生顽固再治疗的话，可能就无力回天了。因此，平日里要做好预防工作。熟话说：“病从口入”，因此，在宫颈炎的预防方面建议可从饮食调理入手。正确的饮食调理方法是治疗的关键所在。 多吃红皮蔬菜 红皮果蔬能够有效地预防、抑制妇科肿瘤的生长，比如说红辣椒、红苹果等，这些食物中就含有天然植物化学成分，能一定程度抑制一些妇科炎症的滋生与恶变。同时还能控制雌激素水平的平衡。平时要多吃这些蔬菜。比如像，紫葡萄、洋葱等蔬果。 多吃高钙食物 高钙食物能够预防卵巢疾病，而卵巢与宫颈同为生殖器官，当一方受损被感染了，另一方也很容易被波及。想要预防宫颈疾病的话，务必要多吃高钙的食物，比如像虾米、豆浆这种，这类食物蛋白质含量较高可有效提高免疫能力。 除了食物调理外，更为重要的是要及时选择对症的方法对症调理，对于久治不愈的慢性宫颈炎来说建议可服用像妇炎丸抗炎治疗，治疗期间注意个人卫生、清淡饮食、忌口辛辣刺激，经期时尤其要注意腹部保暖、宫寒也会加重病情。

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2019-07-31 15:21:00 闺蜜家宝宝上个月断奶了，除了继续补充乳铁蛋白，还需要补充什么吗？

宝宝刚刚自然离乳，除了要注意奶摄入补充乳铁蛋白，还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时，还要注意营养均衡和食物的多样化，不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食，每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物，适量主食和蔬果，满足宝宝的营养所需。

2018-05-08 10:56:00 我宝宝容易生病，婆婆老是说是我的奶水没有营养，请问我该怎么办呀？饮食方面要怎么安排呐？

妈妈的营养是泌乳的基础，尤其蛋白质营养状况对泌乳有明显影响。如果哺乳期营养不足，将会减少泌乳量，降低母乳质量，并影响妈妈健康。为了提高母乳质量，妈妈应该合理安排饮食，确保营养均衡摄入，具体为： （1）科学补充优质蛋白质。妈妈可以通过摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物获得丰富的优质蛋白质，并从食物中摄入脂类、脂溶性纤维素、B族维生素和矿物质等。哺乳期妈妈应比孕前增加约80g的鱼、禽、蛋、瘦肉，也可以用优质蛋白质的大豆及其豆制品替代。 （2）多喝汤水。妈妈每天的摄水量和乳汁分泌量密切相关。哺乳期妈妈每天应多喝水，还要多吃流质的食物，如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等，每餐都应保证有带汤水的食物。 （3）确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶，使总奶量达到400-500ml，以满足其对钙的需要。 （4）保持营养均衡。妈妈应合理营养，适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品，选择多种多样的新鲜蔬果，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上。 （5）此外，妈妈保持良好的心理和精神状态，并尽量做到生活有规律，每天保证8小时以上的睡眠时间，避免过度疲劳，有益于泌乳。

2018-05-04 10:50:00 妈妈的营养与母乳质量有关系，请问专家，钙怎么安排妈妈的饮食，提高母乳质量呢？

提高母乳质量，妈妈应该合理安排饮食，确保营养均衡摄入，具体为： （1）科学补充优质蛋白质。妈妈可以通过摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物获得丰富的优质蛋白质，并从食物中摄入脂类、脂溶性纤维素、B族维生素和矿物质等。哺乳期妈妈应比孕前增加约80g的鱼、禽、蛋、瘦肉，也可以用优质蛋白质的大豆及其豆制品替代。 （2）多喝汤水。妈妈每天的摄水量和乳汁分泌量密切相关。哺乳期妈妈每天应多喝水，还要多吃流质的食物，如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等，每餐都应保证有带汤水的食物。 （3）确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶，使总奶量达到400-500ml，以满足其对钙的需要。 （4）保持营养均衡。妈妈应合理营养，适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品，选择多种多样的新鲜蔬果，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上。 （5）此外，妈妈保持良好的心理和精神状态，并尽量做到生活有规律，每天保证8小时以上的睡眠时间，避免过度疲劳，有益于泌乳。

2018-02-08 14:48:00 想了解一下，，如何通过饮食来提高宝宝抵抗力呢？如果是到春节，怎样的饮食安排比较合理？

对于母乳喂养的宝宝，母乳中所含的营养物质比较全面，一般情况下不需要额外补充营养。对于奶粉喂养的宝宝，现在有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质，尽可能地满足宝宝的营养需求。对于吃辅食的宝宝，妈妈要注意辅食的多样性，在辅食中适当添加蛋鱼、肉类及新鲜蔬果等，保证营养均衡。