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  • 2021-05-20 20:31:11 科治好:不想血管被堵?劝你做好“2多2少”

      近年来随着生活水平的提高,人们的血脂水平也在不断地上升。据科治好了解到,在我国成年人血脂异常的患病率高达40%多,而其中占据最多的表现是胆固醇水平的升高。   科治好认为血脂一旦出现异常,最主要的危害是血脂会沉积在血管内,进而就会导致动脉粥样硬化的发生,就会增加心脑血管的发生风险,因此在日常还是重视血脂的稳定。   当体内的血脂升高以后,身体会出现哪些明显的表现呢?科治好认为,身体一旦出现这些异常的表现,就暗示着血脂升高了:1.头昏眼花;2.胸闷气短;3.打哈欠易困。   那么想要更好地稳定血脂,科治好建议:   第一、多运动。根据科治好发现,多数血脂较高的人都有肥胖的情况,当过于肥胖时,会导致血脂不受控,因此在日常的时候要适当地多运动。   第二、多喝水。科治好认为,适当的多喝水,能够稀释体内血液的粘稠度,增加血流的速度,降低血液中脂质物质的沉积,进而就可以降低疾病风险。   第三、少吃甜食。科治好认为,甜食虽然美味,但它的糖分、脂肪以及热量都是非常高的,常常食用这类的食物,会导致体内甘油三酯的水平提高。科治好认为日常还是要减少甜食的摄入,这样才能更好地帮助稳定血脂的水平。   第四、少吃动物内脏。科治好认为,动物内脏中胆固醇的含量较高,经常食用的话,就很容易导致血脂升高。   科治好认为当人体出现上文提到的这些异常的表现时,就要警惕血脂升高的可能性了,血脂的异常会给身体健康造成很大的影响。科治好建议在生活中也要注意预防高血脂的发生,具体的预防措施可以参考上文提到的2多2少,这些方法可以很好地帮助稳定血脂。

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  • 2020-11-16 15:22:38 宝健磷脂怎么样?我们血管中的清道夫!

      随着年龄的增长,身体难免会有一些大大小小的问题出现,想要解决这些问题,让身体更加健康,不仅要做到规律饮食、锻炼身体,通过保健品来摄取相关的营养也是非常不错的方式。我吃的是宝健磷脂,已经有一年的时间了,那么宝健磷脂怎么样呢?我个人觉得宝健牌的保健品还是很不错的,无论是成分还是功效都特别让人放心。   在成分上,磷脂是细胞膜的重要组成部分,肩负着细胞内外物质交换的重任,其特点是在水解后产生含有脂肪酸和磷酸的混合物,根据磷脂的主链结构分为磷酸甘油脂和鞘磷脂,在人和动物的脑,卵细胞,肝脏以及大豆的种子中含量丰富。如果人每天所消耗的磷脂得不到补充,细胞就会处于营养缺乏的状态,失去活力。   因此,通过保健品补充磷脂是非常有必要的,宝健磷脂是以大豆、谷物胚芽为主要原料,成分天然,通过优质原料进行浓缩提炼,高含量磷脂,功效有保证。更重要的是,宝健磷脂与VE相乘,强化抗氧化作用,还可以延缓衰老哦,宝健磷脂怎么样?让用户放心。   在功效上,我最关注的还是其调节血脂、延缓衰老的保健功能。要知道,磷脂作为“血管的清道夫”,它不仅可以分解过高的血脂和过高的胆固醇,扫清血管循环顺畅,还可以阻止多余脂肪在血管壁沉积,缓解心脑血管的压力,具有强大的乳化作用。是当之无愧的人体基础营养,适当摄取能够很好的充实基础物质,滋养生命之根。   总的来说,宝健磷脂作为一款保健品来说是非常不错的,搭配规律的饮食和运动,现在的我的睡眠也改善了不少,人也越活越年轻了,需要的朋友可不要错过了。

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  • 2020-10-30 11:58:55 上海下肢静脈血管曲张怎么办?静脉曲张腿部青筋明显没有凸起怎么治疗?

    上海下肢静脈血管曲张怎么办?静脉曲张腿部青筋明显没有凸起怎么治疗?腿上红血丝小血丝密密麻麻的,比平常人难受多了,朋友推荐了舒静通, 一点疼都没有了。之前一直在试错感觉副作用挺多的,悟出了一个道理方法不对努力白费

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  • 2019-10-10 10:20:28 为什么早产儿要做眼底筛查?

    早产儿出生时,视网膜血管尚未发育成熟,视网膜容易出现血管异常、出血。严重者甚至可能视网膜脱落,引发失明。所以,家长一定要重视宝宝的眼底筛查(特别是吸过氧的宝宝),首次检查时间一般在出生后4-6周,或矫正月龄的31-32周(矫正月龄=实际月龄-早产月数)。

  • 2019-09-27 13:18:02 听说孕妇在孕中晚期容易抽筋,请问这是怎么回事?我现在孕8周,还没出现抽筋。

    在孕中期、孕晚期出现小腿抽筋,主要有3个原因。1是体内电解质失衡,尤其是钙磷比例不平衡。2是因为体重上升,出现小腿肌肉疲劳收缩,从而导致小腿抽筋。3是子宫变大影响血液循环。越来越大的子宫压迫血管,导致下半身血液循环不良,随着周数增加会越严重。

  • 2019-09-27 08:44:39 孕2个月,吃素不爱吃肉食,请问吃素会不会影响宝宝的发育?

    吃素也是能达到均衡营养的,不用担心影响到胎儿的发育。一般来说,吃素的话能够摄入比较多的膳食纤维、维生素A、C,而胆固醇和饱和脂肪酸的摄取减少了,可以降低心血管疾病的发生率。

  • 2019-07-24 08:55:00 每到夏天,我和闺蜜的孩子抵抗力很弱,其实是生活中哪些因素影响的呢?

    有的宝宝抵抗力差,在夏天容易生病,与生活因素有很大关系,例如室外活动减少、睡眠不足等等。①室外活动减少。现在夏天白天暴晒炎热,不少妈妈担心宝宝会被晒伤或者中暑,都不愿意带孩子外出。常待在室内,减少了接触户外环境细菌刺激的机会,其实并不利于孩子抵抗力的提高。②睡眠受影响。孩子有充足的睡眠有主于免疫系统正常运作,而夏天蚊虫活跃,如果加上卧室室温过高,就容易影响孩子睡眠质量,导致睡眠不足,抵抗力也随之下降。③空调风力过猛。宝宝长时间待较冷的空调房内,毛细血管收缩,汗腺孔闭合,胃肠运动减弱,抵抗力也会减弱,容易感冒流鼻涕。

  • 2019-04-25 21:38:41 孕期有时候感觉眩晕,是什么原因?

    孕期偶尔眩晕,可能的原因有:1、孕期增加了给胎儿的血液供应,母体本身的血液相应减少,于是大脑供血减少;2、增大的子宫压迫血管,导致血液流通不畅;3、突然的体位变化,比如起身太快引起血压下降,头部供血不足;4、室内空气不流通,呼吸不畅缺氧。

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