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  • 2021-09-01 16:08:01 补充水分真的很重要吗?喝水是不是喝得越多越好?

    金木水火土,相信大家都不陌生,不管是老人甚至是小孩都知道五行相克的道理,那么今天我们就来了解一下这五行当中的水。

  • 2021-08-11 16:07:01 夏季跳广场舞17个注意事项 及时补充水分

      进入夏季,天气炎热,酷暑难耐,这个时候进行室外健身要多加注意,炎热的天气和持续的练习可能会让身体出现一些不良的状况,那么夏季跳广场舞要注意什么呢?下面小编为您介绍夏季跳广场舞要注意什么,看看吧。

  • 2021-08-07 21:54:41 三伏天如何降温防暑 补充水分空调温度不能低

    三伏天如何降温防暑

  • 2021-08-03 18:29:08 补充水分吃什么好

    水是人体不可缺乏的成分,人的体温调节、血液流动都需要水来辅助。人体一旦缺水就会出现头晕、胸疼、颤抖、情绪激动等不适症状。而如果皮肤缺水的话,就会导致皮肤粗糙无光泽,甚至年纪轻轻就会出现鱼尾纹,明显显老。那么,补充水分吃什么好呢?

  • 2021-07-05 14:00:05 夏季如何补充水分不中暑,推荐消暑营养汤羹

    夏天天气非常炎热,如果人们在夏季没有喝够充足的水分的话,那很容易中暑。但是夏天喝水也需要讲究技巧,并不是喝得越多越好,只有选择在适当的时机喝水才能使水分对身体发挥最大的作用。那么夏天如何补充水分不中暑呢?一起来了解一下相关的问题。

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  • 2019-07-26 11:05:42 最近皮肤有点干燥,用什么面膜能补充水分啊?

    最近皮肤有点干燥,用什么面膜能补充水分啊?

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  • 2019-06-12 16:16:46 成都月子会所价格-新生宝宝在哪些情况下要补充水分?

    喜月成都月子中心表示,有些家长坚持遵循「年龄不够,不能喂水」的观念,一口水也不给宝宝喂,其实在很多情况下会酿成大祸的。那么新生宝宝真的不需要喝水?哪些情况下要补充水分呢? 无需喝并不等于不能喝 当然任何事情都不是绝对的,像每次吃奶后喝一两口水清洗一下口腔奶渍,这个是没问题的。有的家长说,不喝水宝宝就容易生病、我就是为了培养宝宝喝水习惯、我就是为清洁宝宝口腔奶渍以及宝宝就是爱喝水,像这些情况让宝宝喝几口水也无妨。很多月嫂习惯给吃完奶的宝宝喂一两口水,也是无妨的,千万不要以为月嫂就不懂育儿知识。有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水,在夏天这是很有必要的。有些家长会说,你看人家专家都说了6个月内的孩子不用喂水,月嫂还给喂水,一看就不靠谱,这是不对的。 宝宝有这三种表现必须要喝水 发烧时:喜月成都月子中心指出宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快,体内水分也容易流失,所以需要适量补充水分。发烧期间若宝宝缺水严重,有可能会出现电解质紊乱的现象,这无疑是雪上加霜。而且,发烧时喝水不仅仅是为了补充流失水分,还是为了增加排汗、排尿的次数,帮助身体带走一些热量。 急性腹泻:宝宝腹泻期间,家长一定要注意给宝宝补充适当水分!这么做主要是为了防止脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官,甚至危及生命。轻中度脱水的时候孩子可能出现疲乏、烦躁不安、口渴、口唇干、眼窝轻度凹陷、皮肤没弹性、四肢凉、尿少等情况。重度脱水时孩子就可能出现淡漠、昏迷、不喝水、眼窝深陷、这时就很危险了。宝宝出现脱水现象,一定要遵医嘱口服补液盐溶液或静脉输液治疗。 剧烈呕吐时:喜月成都月子中心指出当宝宝出现频繁呕吐或喷射性呕吐时,除了要及时补充水分外,还要就医查找呕吐的真正原因,以防延误某些疾病的治疗。但如果宝宝呕吐情况不严重,精神状态没有太大影响、呕吐后能继续吃奶、体重增长良好,这种情况下,宝宝一般不会出现急性失水情况,所以也不必非要喂宝宝喝水。 以下2种表现需根据情况补水 尿少、尿液发黄时:喜月成都月子中心提醒,尿量和尿色其实也是判断宝宝是否需要补水的参考范围之一,如果尿色呈无色或淡黄色,说明体内水分充足无需额外补水。但如果宝宝出现小便发黄、尿液减少,则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水,然后观察小便发黄的现象有无改善。如果喂奶、喂水后小便持续发黄,并伴有食欲不振、精神状态差的现象,则需要就医检查具体原因。 出汗过多时:天气炎热、穿盖过多、宝宝长时间玩耍以及哭闹时,都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况,可以给6个月以下的宝宝喂奶,让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。 喜月成都月子中心温馨提示,水喝的太多也不是好事。长期摄入过量的水,会对孩子的肾脏造成负担。另外,喝水多了,肯定奶就吃的少了。而妈妈的乳汁时根据孩子的需求来分泌的,孩子吃的少了,那乳汁分泌量自然也会下降,长此以往,有可能会导致营养不良。

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  • 2022-06-27 17:47:40 炎炎夏日宝宝不爱喝水咋办?水里加点“料”!

    夏天来了,天气越来越热,孩子出汗多,更需要及时补充水分。但是好多宝宝都不爱喝水怎么办? 宝宝夏天需要补充多少水分? 0~6个月:纯母乳喂养宝宝不需要直接喂水,母乳中87%是水; 人工喂养宝宝喂水量=150毫升/千克体重×体重-配方奶中水量。(一般两次配方奶之间喂水,可以少量多次喂。) 7~12个月:适量给孩子补充水,孩子能喝多少就喝多少。 1~3岁:每天需要额外补充水分600ml~1000ml 小Tips 只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。 天气炎热、运动过后、空调房中、哭闹后、气候干燥、外出后、生病发烧或腹泻都要特别注意补水。 如何让宝宝不拒绝喝水? 1. 不逼迫,不焦虑 如果宝宝表示不要喝水,而TA能够通过摄取奶水、汤粥、水果来补充水分时,家长可以不用过度焦虑。 2. 辅食不要添加过多调味料 辅食中太多调味料会让宝宝不爱喝淡而无味的白水,更不能加盐和糖,那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好,让宝宝熟悉食物自然的味道。 3. 选择宝宝喜欢的喂水器具 宝宝6~9个月时,准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯;9~12个月时,过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯;1~2岁时,使用幼儿专用水杯或者便携式运动水杯。 4. 不要用果汁饮料代替白开水 无论是可乐还是果汁饮料,都含有大量糖分和较多电解质,喝下去会在胃里长时间滞留,对胃部产生不良刺激;矿泉水、矿物质水和纯净水因为矿物质含量问题不推荐宝宝饮用;另外饭前和睡前不要给宝宝喂水,前者影响胃口,后者影响睡眠质量。 5. 水里适当加点“料” 虽然说不能用果汁饮料汽水来代替白开水,但如果宝宝确实不爱喝水,但身体又比较缺乏水分的时候,可以适当在白开水里加点料。像新鲜的水果汁如西瓜汁,苹果汁都是可以的。夏天宝宝比较容易因为空调而出现喉咙干燥的情况,建议白开水里加一包衍生小儿枇杷橘红蜜,辛凉清甜,特别适合滋润宝宝喉咙。 衍生小儿枇杷橘红蜜精选药食同源的枇杷叶、雪梨汁、龙眼肉、鱼腥草、干姜、桔梗、玉竹、佛手、茯苓、百合、苦杏仁、罗汉果、橘红等多种生津解渴,滋润喉咙的草本精华浓缩为一方,并配以纯正蜂蜜( 不添加任何蔗糖或葡萄糖),味道清润舒爽,特别适合夏季给宝宝白开水里加点味哦!

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  • 2019-10-18 12:25:51 你好,请问我要怎么护理咳嗽的宝宝啊?他现在10个月大了

    1、补充水分 如果宝宝感到喉咙干,可以适当给TA喝一些温水、汤粥或果汁,一方面可以帮助稀释咽喉部的痰液,使之更容易排出;另一方面可以保持气管壁的湿润,缓解不适。 2、增加湿度 如果室内空气干燥,可以使用加湿器,给宝宝创造一个55%-60%的湿度环境,有助于保持呼吸道黏膜湿润,改善咳嗽症状。要用纯净水或蒸馏水,每日换水,每周清洗一遍加湿器。 3、远离过敏原 宝宝如果对花粉、灰尘、宠物毛屑等过敏,则要避免在家里摆放花卉、养宠物等,同时保持居住环境的清洁,让宝宝远离过敏原。 4、看情况结合雾化治疗 对于偶尔干咳和刺激性干咳的宝宝,可以用家庭雾化仪将生理盐水雾化,然后让宝宝吸入,这样做有利于湿化气道,让宝宝舒服一些。

  • 2019-10-18 09:59:46 孩子37.8度,要给他吃退烧药吗?怎么护理他比较好?

    1、让宝宝多休息,适当多喝水。 水的摄入对于发烧宝宝来说尤其重要。因为发烧会使得宝宝的新陈代谢加快,加上出汗等原因,容易引起缺水,甚至脱水。因此,宝宝发烧时,一定要让TA少量多次地补充水分。 2、保持环境凉爽舒适,可以使用风扇和空调,但是不要对着宝宝吹。 3、根据宝宝的冷热情况增减衣物。 如果宝宝出现寒战,可以给宝宝搓搓手脚,或者把手脚泡在温暖的水中。如果宝宝出汗了,可以给宝宝减衣服。另外,最好不要给宝宝穿太紧的衣服,不利于散热。 如果宝宝体温超过38.5℃,或者感觉不舒服,可以给宝宝使用退烧药降温。

  • 2019-08-04 13:39:00 闺蜜最近带宝宝在外面玩了一天,回来就生病了,夏天宝宝外出要注意什么?

    宝宝夏天出门,为避免中暑应减少在11点-16点时间外出,同时记得给宝宝戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,要注意:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。

  • 2019-08-01 13:28:00 夏天想和闺蜜一起带着宝宝出去玩,但又怕宝宝生病,该咋办?

    宝宝夏天出门,为避免中暑应减少在11点-16点时间外出,同时记得给宝宝戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,要注意:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。

  • 2019-07-24 08:13:00 夏天带宝宝出门,怎样做可以预防生病呢?

    宝宝夏天出门预防生病,首先出门前就要做好准备,避免中暑减少在11点-16点时间外出,同时,无论大人孩子都需要注意防晒,戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后,也有一些注意事项:①少去人多密集的公共场所,减少接触病原体的机会;②出门玩耍、旅行,注意保证休息不要让宝宝过于疲惫;③除了鼓励宝宝多喝水补充水分,夏天高温食物容易腐坏,给宝宝吃的东西也要做好把关。

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