2022-02-21 11:13:07 杭州甲康甲状腺 到底该如何来预防甲状腺癌呢

如果甲状腺癌逐渐扩散,可能会出现吞咽困难,也可能伴有咽喉痛现象,实际上,做好日常生活中的工作,可以有效地预防甲状腺癌.那么,到底该如何来预防甲状腺癌呢?这些还是让杭州甲康医院来告诉我们吧. 第一个,避免使用雌激素含量过高的食物 经过研究和调查发现,女性朋友比男性朋友更容易患甲状腺癌,因为甲状腺癌与人类雌激素有很大的关系,如果雌激素过高,甲状腺可能会发生病变,因此对于甲状腺结节的朋友来说,重要的是避免食用雌激素含量过高的食物,如蜂王浆等. 第二个,饮食清淡,控制碘元素的摄入量 甲状腺出现病变,其实与碘元素的摄入量有很大的关系,因为如果人体的碘元素含量过多或者过少的时候,都可能会造成甲状腺异常.所以在日常生活中喜欢吃高盐和海鲜类的产品的朋友一定要适量,尽量保持饮食清淡.而且平时不爱吃盐的朋友也可以适当的吃一些含碘的盐来补充碘元素,这样就可以让体内的碘元素保持均衡,对于甲状腺健康有很好的保护作用. 根据上述文章的介绍,相信大家都已经知道了到底该如何来预防甲状腺癌.希望这篇文章能够帮助到大家,及时远离甲状腺癌的伤害.如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧.

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2022-02-11 10:52:11 杭州甲康甲状腺讲述 到底甲状腺功能异常该怎么办

人的身体内最大的内分泌腺就是甲状腺,甲状腺影响着身体各个器官的运作,促进各种新陈代谢活动.由此可见,甲状腺的作用是非常大的.当甲状腺功能出现异常的时候,对人的身体健康也会造成直接性的影响.所以,咱们来跟杭州甲康医院了解一下,到底甲状腺功能异常该怎么办? 临床上,有很多原因都可能会引起甲状腺功能异常,从而导致一些甲状腺疾病的出现.针对这种情况,一定要注意预防,这样才能避免甲状腺疾病对身体造成危害.预防甲状腺疾病的方法有很多,首先要保护好甲状腺,提高自身的免疫力,因为免疫系统也会影响甲状腺功能.生活中,很多食物都有可能对甲状腺产生负面影响,尤其是一些微量元素的缺失,会造成人体甲状腺功能下降甲状腺素分泌减少或者异常.但是同样的,也有相当一部分食物能够通过食疗的方式对甲状腺疾病能有所帮助,起到辅助治疗的作用. 在饮食方面,甲状腺功能异常的患者可以多吃黑芝麻.黑芝麻可以提高自身的免疫力,对身体健康是有非常大的好处,还有补肾的效果.其次,还要多吃花粉类食物,比如蜂蜜,蜂蜜中的微量元素和维生素成分非常丰富,对预防甲状腺疾病是有好处的,这样也大大降低了甲状腺疾病的病发率.平时我们要注意饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物,新鲜的蔬菜水果可以都吃,全方面的摄取所需的营养.当然,要养成有规律的作息习惯和适当的运动,这对预防甲状腺疾病的发生都是比较有效的. 除此之外,在平时的生活中,还应当要注意补充适量的碘.对于一些能够生甲状腺肿的食物,则应当要自觉减少摄入.对于含有胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等,也应当要禁忌摄入.并且,还应当要结合个人实际爱好,尝试供给足量的蛋白质,自觉限制脂肪和富含胆固醇多食物的摄入. 需要知道的是,对于由于缺碘而引起的甲减疾病,患者们此时则需要选用适量的海带和紫菜,尽量选择碘盐和碘酱油以及面包加碘等食物.在炒菜的时候,要注意将碘盐放入沸油中,这样做的目的是为了避免碘的挥发,以免降低碘的浓度.

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2018-05-04 10:50:00 妈妈的营养与母乳质量有关系，请问专家，钙怎么安排妈妈的饮食，提高母乳质量呢？

提高母乳质量，妈妈应该合理安排饮食，确保营养均衡摄入，具体为： （1）科学补充优质蛋白质。妈妈可以通过摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物获得丰富的优质蛋白质，并从食物中摄入脂类、脂溶性纤维素、B族维生素和矿物质等。哺乳期妈妈应比孕前增加约80g的鱼、禽、蛋、瘦肉，也可以用优质蛋白质的大豆及其豆制品替代。 （2）多喝汤水。妈妈每天的摄水量和乳汁分泌量密切相关。哺乳期妈妈每天应多喝水，还要多吃流质的食物，如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等，每餐都应保证有带汤水的食物。 （3）确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶，使总奶量达到400-500ml，以满足其对钙的需要。 （4）保持营养均衡。妈妈应合理营养，适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品，选择多种多样的新鲜蔬果，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上。 （5）此外，妈妈保持良好的心理和精神状态，并尽量做到生活有规律，每天保证8小时以上的睡眠时间，避免过度疲劳，有益于泌乳。

2018-02-04 14:51:00 哪些营养对胎儿比较重要？在孕期要注意不能缺乏什么营养？准妈妈的营养有什么注意事项？

为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。孕期的营养对胎儿来说非常重要，除了注意均衡饮食，荤素搭配，值得关注的是，孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。孕期每天应该摄入300毫升左右的DHA，可以通过摄入海鱼、蛋黄等获得一定的DHA，还可以摄入富含α-亚麻酸的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等来间接获取DHA。必要时可以补充鱼油或海藻油。孕期容易出现缺铁性贫血，持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血，一方面注意从食物中获得铁，还应预防性补铁。同样，孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。

2018-02-04 10:10:00 孕期缺碘会有什么影响？要怎么个补碘？

孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。

2018-02-03 14:24:00 孕妇需要补充哪些营养？这些营养要怎么个补？

孕期的营养对胎儿来说非常重要，除了注意均衡饮食，荤素搭配，值得关注的是，孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。 孕期每天应该摄入300毫升左右的DHA，可以通过摄入海鱼、蛋黄等获得一定的DHA，还可以摄入富含α-亚麻酸的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等来间接获取DHA。必要时可以补充鱼油或海藻油。 另外，孕期容易出现缺铁性贫血，持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血，一方面注意从食物中获得铁，还应预防性补铁。 同样，孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。