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  • 2010-04-05 22:24:41 孕早期补气养血食谱:香菇枣蒸鸡

    香菇食用历史悠久,至明代成为著名的“宫廷贡品”。因其气香味美,营养丰富,被誉为“植物皇后”。此菜具有补益脾胃,养血和血的功效。

  • 2021-10-13 12:00:34 根据体质调饮食

    根据我们体质的不同,合理的调节自己的饮食,如果体质不佳的话,就需要补气血或者是养血,而且还要根据自己的身体情况,选择合适的食谱。那么一定要根据体质调饮食

  • 2021-08-04 18:32:08 奔三女人美容养颜食谱

    美容养颜是每一个女性都会追求的一件事情,因为每个女性都希望自己的青春常在,但是由于各种压力、焦虑或者是生活规律影响等等,就会使身体和容颜出现各种各样的负面影响,所以自己日常生活中应该多吃一些美容养颜的食物,那么奔三女人美容养颜食谱都有哪些呢?

  • 2011-11-15 10:41:24 产后瘦身补血食疗推荐

    网络中盛传的“吃饱了才能减肥”也就是这个理吧。所以本文建议感到气虚血虚的新妈咪们还是先适当食补后才能完成产后瘦身计划,恢复辣妈身材。到底是哪些美味新妈咪无需担心脂肪和热量问题呢?我们一起来探个究竟吧。

  • 2010-06-29 11:31:00 美容食谱:清甜爽口的酒酿蛋花

    酒酿的营养价值可高啦。米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品呢。热衷养颜的姐妹们,时常来一碗酒酿蛋花,保准不会让自己失望滴。

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  • 2021-06-19 15:20:03 月子餐食谱丨月子粥

    月子餐食谱丨月子粥 在夏天坐月子的妈妈会发现自己在炎热的天气下,胃口并不是很好,吃不下东西,食欲不好。 胃口差的产妇,在饮食方面要把握清淡、有营养、多样化的原则,可以适当食用粥类食品,比较容易消化,对肠胃刺激少,给大家分享我坐月子时吃过的哪些粥。 1. 红枣桂圆小米粥 。 红枣桂圆具有补气养血的功效,小米能够安神,用来煮粥能够迅速的补充人的气血,恢复元气,非常适合在月子期间食用。 2. 南瓜红豆粥。红豆富含铁质,有补血的作用,南瓜,富含多种维生素及微量元素,是一道非常平民化的补益食材。用来煮粥容易消化,易于吸收。 3. 莲子绿豆粥,莲子具有安神静心的作用,绿豆能够降解人体的火气。月子期间有的孕妇火气还特别大,用这款粥是再合适不过了。 4. 薏仁红豆粥,薏仁和红豆都能够有效的除湿去湿,孕妇在生了孩子以后,身体内含有大量的水,需要排出,否则的话就会出现水肿现象,薏仁和红豆就有 ... 5. 黑米红豆粥。黑米含有大量的花青素。能够有效的减缓衰老,而且有补血的作用,红豆有去湿补血的作用,这道粥颜色的漂亮。一看就非常有食欲。

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  • 2021-02-01 15:26:50 适合产后宝妈们吃的滋补圣品

    产后跟老公一起去医院复查的时候,医生建议我多吃一些补气养血的东西,可是补气血的食谱我还真心不了解。 秉承万事皆问小红书的操作,开启了我的红书索搜索补气血产品旅程。过滤筛选之下我选择了海参补法。让我心动的是上品堂鲜食海参,这个是低温熟化工艺,确保海参营养不过多流失,对比起市面上的即食海参以及干货海参营养都要丰富,高出了三倍营养。 这个还是包装好了的,打开就可以直接吃,本以为会有海鲜的腥味,没想到竟然没有,口感还是Q弹的呢!这么方便的补气血办法太适合我了。

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  • 2020-07-28 10:55:13 胰腺癌病人吃啥好,东北地区的人都想知道,其实了解这几点就可以啦

    胰腺癌是一种恶性程度非常高的肿瘤,预后很差,手术是可能治好的治疗方式。通常的胰腺癌治疗手段是以手术治疗为主,放化疗为辅,术后的饮食问题是很多人关心的一个问题,好的饮食有利于身体状态的恢复,饮食不当的话可能会造成非常不好的后果,所以,胰腺癌患者术后吃什么比较好?哪些是坚决不能碰的,今天带你揭晓答案。 胰腺癌患者手术后的饮食应该清淡、细软、易消化,不要为了进补急于求成,刚开始应该从流食开始,如果胃肠道没有什么不良反应的话,再慢慢过渡到半流食和普食。除了进食流食以外,还需要通过静脉补充一些营养物质以维持人体的需求,能够正常饮食后再停止。 胰腺癌患者手术后需要注意营养补充,这有利于身体的恢复,多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾、豆制品等 ,也可以尝试一下药物参百益辅助,不仅能缓解治疗过程中副作用的危害,还能起到增效减毒提高免疫力的作用。 胰腺癌患者手术后热量的补充也很重要,所以像米、面、土豆之类的主食必不可少。 胰腺癌患者手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,他们不仅具有人体所需的维生素,有利于身体的恢复,而且富含的纤维素能够促进肠道的蠕动,预防便秘的发生。 胰腺癌患者手术后气血两亏,需要进食一些补气养血的食物,比如大枣、桂圆、一些动物内脏等。 胰腺癌患者手术后还可以选择一些有助于增强机体免疫力,对癌细胞有作用的食物,比如甲鱼、香菇、杏仁、核桃、大蒜等,也可以选择一些具有扶正固本功效的中药,像 参百益 ,具有很好的扶正固本的功效,能够匡扶人体正气,提升免疫力。 胰腺癌患者手术后的食谱要广,需要营养全面又丰富,不能觉得这个食物好就只盯着这个食物吃,少吃一些油腻、荤腥、刺激或者容易引起过敏的食物,还有一些油炸、熏烤、腌制的食物也要禁止。 那么为了更好的恢复,胰腺癌病人以下 5 类食物最好不要碰,快收藏起来吧。 1. 忌油腻性食物及高动物脂肪食物,如肥肉、羊肉、肉松、贝类、花生、核桃、芝麻、油酥点心等; 2. 忌暴饮暴食、饮食过饱,蛋白质、糖也要适当控制; 3. 忌烟、酒及酸、麻、辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等; 4. 忌霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物,如咸鱼、腌菜、核桃、花生、葵花籽、芝麻、油炸食品、油酥点心、奶油、雪糕等; 5. 忌坚硬、粘滞不易消化食物、韭菜、芹菜等粗糙、纤维多、对肠道刺激有刺激性的食物,如粗粮、玉米、糯米等。 总结一下就是: 1. 胰腺癌手术后的饮食,应常用补益气血、健脾和胃之晶,如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜、无花果、榛子、牛奶、菱角粉等。 2. 要避免暴饮、暴食、酗酒和高脂肪的饮食。胰腺是分泌消化酶的主要器官之一,特别是脂肪酶,主要靠胰腺来分泌。因胰腺一旦发生病变,使脂肪的消化受到严重影响。 3. 要少吃或限制食肥肉、鱼子、脑髓、油腻、煎炸等不易消化的食品,忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品,忌烟酒。 4. 胰腺癌患者的饮食首先要选择富含营养,易消化,少刺激性、低脂肪的饮食,可给高蛋白,多碳水化合物的食物,如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。并配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、苡仁米、神曲、赤豆、荠菜、麦冬、木香、瓜蒌、当归、黄芪、党参、银花、海带、海藻、紫菜等。 以上介绍的是胰腺癌病人晚期吃 啥 好?相信大家都已经清楚了,合理正确的饮食可以提高胰腺癌患者的抗病能力,同时也对缓解病情也会有很大的帮助, 希望通过我们自己的努力最后我们都能成为那个健康的人!

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