2022-03-21 15:35:33 补钙不补D3等于白补？一文读懂维生素D3，现在知道还不晚！！

自从有了孩子，每天不是围绕孩子的衣食住行，就是执着于孩子的补钙“大业”。但在孩子补钙的过程中，很多家长都会忽略一点，那就是：搭配维生素D3！ 在孩子的成长过程中，补钙确实至关重要，但在补钙的过程中如果缺少维生素D3，那人体对钙的吸收率也会大打折扣。这也是，为什么那么多育儿专家会建议孩子补充维生素D3的原因！ 相信很多家长对维生素D3都不陌生，但却容易忽略了它的重要性！今天，小编就和大家讲讲维生素D3对孩子成长到底有多重要！ 01、 什么是维生素D3？ 维生素D3，又叫做胆钙化醇，是维生素D族中的一种，是一种脂溶性维生素，在维生素D族中生物代谢率最高。 它的主要作用就是调节体内的钙、磷代谢，增加人体对钙、磷的吸收、利用，增强骨骼。要想补进去的钙转化为人体骨骼发育的必需品，就必须借助维生素D3来转化吸收。 这就是为啥说，补钙不补D3的，都是在耍流氓！ 02、 维生素D3来自哪里？ 维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4~6小时以上，自身合成的维生素D3，就基本上能满足需要。 但是！受空气污染、各地天气变化等问题的影响，我们接受日照的时间也在相应减少，加之很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此在全世界范围内，维生素D缺乏的现象颇为广泛。 03、 如何获得充足的维生素D3？ 生活中，单靠饮食来补充维生素D是远远不够的，除了饮食补充外，还要搭配维生素D3补充剂纽乐曼VitaminD3滴液。 所以，育儿专家更建议父母们为孩子选择纽乐曼VitaminD3滴液。 纽乐曼VitaminD3滴液，富含有VD3、VD、VA、VK，专为婴幼儿设计，成分更纯净，不含人工色素香精、防腐剂添加剂，取自天然健康原材料，让宝宝们放心饮用，营养更丰富。 特别采用了滴剂设计，降低了卡喉风险，且能够精准控制每一滴的用量，精准补充每天所需的维生素D用量。瓶子直接倒过来就是一滴，可以滴在辅食、果汁、其他食物里，且一滴就能补充 400IU，有效满足宝宝每日所需维生素D。 04、孩子什么时候应该服务维生素D3 对于这个问题，相信很多宝妈都知道，一般在宝宝出生15天左右开始补充维生素D3。 但我国最新版的教科书《儿科学》中提到：“足月新生儿出生后几天即开始补充维生素D400IU/天”。 05、 每天应该不多少？ 中国营养学会在最新发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中，推荐65岁以下居民的维生素D每日摄入量为400IU，65岁及以上为600IU。 但具体的用量，建议大家还是在医生的指导下进行。

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2022-03-17 18:38:53 春季补钙还得看优博盖诺安，最近还有买一送一优惠？太值了！

　　 　　老一辈常说，“春生夏长，秋收冬藏。”春天是万物生长的季节，宝宝也不例外。说起我家的情况，那真是一泡辛酸泪：我身高还算达标，就是孩子爸身高略矮，为这，孩子爸没少发愁。基础不够营养来凑，听过来人说春季是宝宝长高黄金时期，只要用对方法，宝宝也能如“雨后春笋”般突突突冒个儿！这不，为了有利于宝宝长高，我们没少打听各种偏方。 　　首先，我们尝试了各种补钙美食，什么鲫鱼豆腐汤啦、燕麦粥啦、虾皮紫菜汤啦等等。还有，某宝推荐的鱼肝油也给宝宝尝试过了。然并卵~折腾了许久，效果并不咋样。闺蜜知道我们家情况后，给我推荐了优博盖诺安奶粉，说给宝宝补钙，还是要讲究科学方法才管用。 　　有的新手宝妈可能奇怪了，不是在说帮助宝宝长高吗？怎么说起补钙来了？其实，钙是人体中最丰富的矿物质，在宝宝生长发育关键期，科学合理补充足够的钙，可以确保骨骼和牙齿的正常发育。而对于宝宝来说，最便捷的补钙方法当然要数喝奶啦。 　　奶制品不仅钙含量高钙、磷比例也比较合适，还含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，吸收利用率增高。宝宝通过喝奶，可以增加钙的摄入量，促进骨量增长，有利于骨骼的生长发育，对身高的发育起到一定的积极促进作用。这样一解释，是不是就很好理解啦？咱们接着往下说~ 　　婴幼儿配方奶粉是更适合宝宝的奶制品，那优博盖诺安真的那么管用吗？虽然有闺蜜信誓旦旦地保证，我还是不太放心，特意上圣元官网了解一下这款产品的详细信息。原来优博盖诺安有特别添加超微碳酸钙，对超微碳酸钙不了解的，大家可以自己百度下，这种成分更加温和好吸收，宝宝也容易接受。 　　此外，这款奶粉还有添加维生素D，可促进钙质更有效被利用。加上在优博仿生配方?基础上，合理配比二价铁+二代乳酸锌，三效协同，维持吸收代谢平衡，为长高高共同加buff！说到这，有个常见误区大家很容易忽略过去，那就是补钙、铁、锌啥的大家都是各补各的，其实这样很容易踩雷。这是因为，宝宝在缺乏钙/铁/锌的情况下单一补充某种营养素，往往很难达到改善的目的，而优博盖诺安钙铁锌三效同补，1罐=3罐，补营养效果会更理想。 　　看到这，可能有的宝妈开始担心，这样高品质的奶粉，怕是价格也很“高贵”？放心！我都打听好了，现在他们官方有个春季补钙的新客活动，活动时间从2月8号开始到4月30日结束，这个期间，新会员注册即可享受400g奶粉买一送一哦！而且宝妈如果觉得宝宝喝的不好，购买的那桶400g优博盖诺安奶粉还可以退，很贴心有木有！ 　　, 　　想让宝宝长高，除了食补之外，像优博盖诺安这样的专业补钙奶制品也是不能松懈的！春季给宝宝补钙，大家一定要重视起来，选对产品、用对方法，才能帮助宝宝快快“高人一等”哦~

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2021-02-22 10:10:00 断乳后的宝宝还需要要补补补补补钙吗？

可以喝奶粉的，但最好还是继续以母乳喂养为主

2019-10-18 18:19:04 我家的孩子是母乳喂养的，6个月了，要给他额外补钙吗？

0-6个月的宝宝，每天需要摄入200mg钙，相当于600ml母乳或400ml配方奶中的含钙量。宝宝对母乳的钙吸收率为60%-70%，而妈妈一天可产出800-1000ml的母乳，这意味着只要宝宝吃饱了母乳，基本不会缺钙。虽然宝宝对配方奶的钙吸收率比不上母乳，但配方奶中的含钙量更高，所以如果喂够了配方奶，就不用担心会缺钙。

2019-10-18 09:21:54 缺钙才要补钙，但怎么判断宝宝有没有缺钙呢？去做个微量元素的检查？

事实上，从头发或末梢血里检测出的数据，并不能代表人体内部微量元素的真实情况。通过查微量元素来判断宝宝是否缺钙，不靠谱。顺带一提，不要迷信钙片的作用。过量补钙可能导致宝宝便秘，还会影响铁、锌的吸收，增加宝宝肾脏负担。

2019-10-18 08:14:04 11个月大，要不要给他补钙啊？看很多妈妈都说要补钙。不补可以吗？

7-12个月的宝宝，每天需要摄入250 mg钙。因为开始添加辅食，钙的来源更多了，妈妈只需给宝宝喝600-700ml母乳或配方奶，再加上30g米糊和1个鸡蛋黄，就能让宝宝轻松获得250mg的钙量。