2019-12-26 10:10:40 如何应对不孕朋友最常见的负面情绪——恐惧？

不孕不育患者中最常见的负性情绪是恐惧，包括担心、惧怕、不安、焦虑等。因迫切想怀孕而惧怕不孕，因病因及治疗结果的不确定而担心，因费用而不安，因夫妻关系恶化而焦虑。也正是因为这些情绪的不断加剧，反而倒导致了治疗结果的不断恶化。 应对负面情绪 接受自己的情绪而不否定和排斥它，是理解自己的情绪。先要确定你害怕的是什么？对于已经存在的恐惧事件，与其逃避，不如正视它并改变它。就像不孕患者接受不孕的事实，在科学能达到的范围内积极寻求治疗方法。 放弃消极的行动，采取积极的行动 不孕患者在看病早期，大多有急病乱投医，打一枪换一个地方的经历。这种乱打乱撞的就医过程，加重了内心的恐惧和焦虑，有害无益。积极的做法是选择一个正规的生殖医学中心进行咨询，获得帮助。有了观念的改变，才有望建立克服恐惧的信心。 做最坏的从心里打算 对于治疗中潜在的风险、恐惧如：高龄、卵巢反应不良、获卵少，胚胎差、内膜不好等问题，最好的办法是，从心理上做最坏的打算。把失败考虑在前，有利于以放松的心态参与其中。这样，你就有足够的心理准备应对不测。 放下情绪的影响，或许好孕会降临！ 欢迎交流讨论！

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2019-08-29 11:01:49 家长们，请不要变成孩子的负面情绪制造器

阿秀看着暴怒的妈妈，心里只想着，绝对不要成为和妈妈一样的大人。 她是一个很好的孩子，成绩不算太好，但是一直是中上游，她有一双很神奇的手，能够绘制特别漂亮的图画，高一的时候就是全校闻名的小画家，后来成为艺术生了，参加比赛拿过不少奖项。 但她却有一个不太幸福的家庭。 一 缺少赞美的生活 阿秀的妈妈是个很要强的女人，对自己也是，对孩子也是，阿秀为了测试自己的绘画水平去参加了市里面组织的模拟考试，拿到了第五名的优异成绩，正要给妈妈汇报，本来以为会得到表扬的阿秀，却得到的是一顿臭骂。 妈妈指责阿秀因为一点点小成绩就沾沾自喜，不求上进，并且说第一名的孩子如何如何优秀，如何如何厉害。 阿秀当然知道那个第一名，那是一个画画很厉害的小孩，跟了一个更厉害的老师，她心里有点不太开心， 并非是自己知足了，而是她一来没有那个学习条件，二来花费的时间并不太多，能拿到这个成绩已经非常不容易了，连老师都鼓励说她一定能考上清华美院，怎么到了妈妈这里，自己就什么都不是了。 阿秀跟妈妈说了这些客观原因，不出所料，妈妈又说她找借口，不找自己的原因之类的大道理，阿秀只觉得心累，不愿意再争辩什么。 二不成熟的妈妈 阿秀的母亲很少扼制自己的情绪，随意发火，随意沮丧，随意哭泣。 她简直就是个负面情绪的制造机器，有时候阿秀会自暴自弃地这么想，每当妈妈发火，她都只能压抑自己，以此避免矛盾的发生，也试图以此来达到妈妈内心想要的目标。 可是越是这样，她越是觉得不愿意成为母亲这样的大人，即便母亲事业有成又怎么样？她在对待阿秀的事情上，负面情绪永远大于正面情绪，永远不表达自己的爱意，话语之中要么是指责，要么就是所谓的激将法打压。 等到妈妈发现孩子不愿意跟自己沟通的时候，试图改善关系，却已经为时过晚，阿秀彻底封闭了自己的内心，不愿意跟她多说一句。 三 试图挽救亲子关系 阿秀的妈妈第一次发现孩子什么都不跟自己说的时候，是半夜去看阿秀有没有在好好睡觉，深夜的时候孩子睡得很熟，并不知道有人进了自己的房间，妈妈去摸摸阿秀的脸，却发现小脸上满满的都是泪痕，枕头上也是浸湿一片。 她记下了这件事情，出于对孩子面子的照顾，她没有问缘由，但是在接下来的相处过程中，她发现阿秀的精神状态很不好，平时情绪也很低落，完全没有青春期女孩应该有的朝气，她理所当然地按照以前的方法一顿斥责，说阿秀摆出这样阴沉的模样是给谁看。 一直隐忍的女儿突然爆发了，阿秀端起桌子上的饭碗狠狠摔在地上，尖叫着跑出了门，母亲愣神后先是愤怒，后来又开始感到手足无措。 四 寻求科学的解决方法 阿秀的母亲觉得阿秀生病了，就带她去看医生，但是拒绝交流给治疗过程带来了很大的困难，一直没什么起色。 为了了解孩子最近发生了什么，阿秀妈妈偷偷看了阿秀的日记。 日记中阿秀写到，她绝对不要成为妈妈那样的人，即便她再爱自己，她也只能使自己痛苦，只会给自己传播不好的情绪，在她认为对的地方拼命执着，即便阿秀事后证明妈妈错了，妈妈也会用：“妈妈这都是为了你好”来压制自己，搪塞自己。 作为一个有独特世界观的孩子，阿秀评价母亲的词语是：过分主观、过于自我、逃避现实、懦弱不堪。 阿秀的妈妈震惊自己在孩子心中是这样的形象，又在日记的末尾看到了阿秀的自白。 “可是我依旧爱这个，为了我的生活奔波劳累的母亲，但有机会我一定要逃走，我要跑到最最遥远的地方，我要找一份体面的工作，每个月把工资的六成给我的妈妈。然后永远不用跟她见面。” 阿秀的妈妈崩溃大哭，可是他们之间的裂痕却再难修复，阿秀高三的时候她找了外面的机构，试图根据科学的方法来修复和阿秀之间的关系。 他们的关系得到了改善，但是阿秀一直拒绝更深的交流，而阿秀的母亲在最后才学会尊重孩子，她不愿意再让阿秀痛苦，不再逼迫。 最后阿秀考上了清华美院，远走高飞，不再受到母亲的牵制，临走之前两个人还是相拥，表示以后会试图互相理解。 -END- 往期精彩 孩子考上更好的院校，只因妈妈做了这件事 一厢情愿的付出，到头来感动的只有自己 长大后出息的孩子，父母都有这些特征！ 来源：公众号：测测天赋（ID： cecetianfu ）作者：雨乌

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2019-09-28 17:57:35 如果在生孩子的时候焦虑，是不是会出现难缠啊？

虽然生孩子是生理过程，但会对产妇产生精神心理上的应激，而这种应激又会反向影响产妇机体内部平衡、适应力和健康。研究表明，焦虑、不安和恐惧等负面情绪会让产妇心率加快、呼吸急促，进而影响产力，延长产程，还可能导致胎儿缺氧。所以在顺产过程中一定要调整好自己的精神状态。

2017-12-03 13:14:00 我朋友的孩子有口吃，他总是不与小朋友玩，口吃是不是会让孩子有自卑的心理？

口吃是一种习惯性的语言缺陷，它既包括了口吃所带来的焦虑、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的对口吃、对自己、对他人的看法和认知。

2017-12-02 09:37:00 宝宝刚学说话，有点口吃，长大后是不是就可以缓解？

也许在孩子的时候，有点口吃，家长不以为然，觉得慢慢说就好了。殊不知，口吃是一种习惯性的语言缺陷，它既包括了口吃所带来的焦虑、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的对口吃、对自己、对他人的看法和认知。

2017-12-01 10:12:00 口吃会不会随着年龄的增长而逐渐好转？

也许在孩子的时候，有点口吃，家长不以为然，觉得慢慢说就好了。殊不知，口吃是一种习惯性的语言缺陷，它既包括了口吃所带来的焦虑、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的对口吃、对自己、对他人的看法和认知。