2021-07-24 10:12:52 夏季备孕老公也要动起来

夏季备孕有着许多好处，对于宝宝来说，夏、秋季蔬菜瓜果都非常丰富，孕妈们能吃到营养丰富的食物，有利于宝宝的生长发育；对于孕妇来说，来年春末夏初分娩时，能避开最热的时期坐月子，家人在护理的时候也更方便。 但是如果选择在夏季备孕，高温环境对备孕男性也是一种考验，所以准爸爸们一定要注意以下几点： 选择宽松透气的衣物 　　精子最怕的就是高温，睾丸生精的正常温度是 35 ℃左右，温度过高会直接影响精子的生长发育，还可能导致精子畸形。建议男性日常应选择宽松透气的衣物，避免穿着紧身衣物。 避免久坐 　　久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊温度升高，从而影响生精功能，因此男性朋友们在生活、工作中要注意活动，避免久坐。 合理饮食 　　想要养出优质精子，男性要注意维生素、蛋白质、锌硒等微量元素的补充， 可以吃些保健品，比如： Fertimale ，它不仅含有非常多精子所需的营养物质，还 加入独有的烟酰胺核糖（ NR ）、谷胱甘肽，左旋精氨酸，保护精子不被氧化损伤，可有效提高精子数量，提高精子运动力，改善精子形态，提高整体精子完整性并减少 DNA 碎片率。 坚持适当运动 　　夏季炎热，容易出汗，很多男性都不愿意动。但是运动量太少不仅会降低抵抗力，还可能引起肥胖，这些都会影响到精子的质量。因此男性朋友们在备孕期间也要注意适当的运动。 调节室温 　　夏季男性贪凉，空调温度往往都调的比较低，但是从健康角度出发还是应保持室温在 26 ℃左右比较好。 　温馨提示：除了以上提到的几点之外，男性朋友们也要注意完善孕前检查，最好和女方同时进行，有什么问题可以及时发现，以免影响备孕。

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2021-07-02 14:34:27 精子质量差要不上孩子,如何调理治疗?

临床上，少弱畸精子症的是很多男性不育的原因。备孕期间的准妈妈们每天会精心的管理自己的身体、饮食。那么我们这些准爸爸们要如何配合呢？ 要孩子，爸爸们不能袖手旁观呢 引起精子质量下降的因素有很多，除先天遗传、药物、疾病及睾丸损伤外，不良生活习惯是其中一个重要原因。 因此，少弱畸精症患者除了按医嘱服药治疗外，还要养成良好的生活饮食习惯，这对治疗少弱精症起到非常重要的作用。 注意阴囊温度 睾丸中制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。一般来说，阴囊睾丸生精的适宜温度比人体体温要低 2-3℃。 如果阴囊温度过高，就会抑制精子的发生和成熟，造成精液中精子数目减少、活动能力下降等。 戒烟戒酒戒辛辣等刺激性饮食 少弱畸精子症患者 平时要戒烟酒，吸烟者精液中精子数量明显比不吸烟者要低得多，精子活动能力也明显降低。而酒精如果直接作用于性腺，则会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅会影响精子的生成，而且也有导致阳痿的风险。 很多人的饮食口味偏辛辣偏刺激性，备孕期的男性尽量清淡饮食，不要吃刺激性的食物，少喝浓茶。 备孕期间体重管理 少弱畸精子症患者进行运动和减肥是很有必要的。肥胖的男性相比较身材正常的男性，其雌性激素相应的增加，会引起妨碍成年人精子的生成，影响精子活动力、畸形率等精子质量问题。 所以，肥胖的男性在平时应多运动，但一定要科学运动，不要过于剧烈，运动后要充分的拉伸，否则运动后体内会产生大量乳酸等代谢产物，有可能会随血液进入睾丸，影响精子质量。 科学的饮食调养 维生素类为精子生成提供原料，促进精子发生，还会保护性器官不受其他氧自由基的损伤。其中，维生素 C、维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。备孕期间可食用谷类、小麦胚芽油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类。 优质蛋白质是形成精液的主要原材料，可吃些瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。 注重微量元素的摄入量，尤其是元素锌。因为男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。富含锌的食品以海鲜贝壳类为主，如牡蛎、生蚝，可以适当多吃。 一个新生命的孕育，需要父母双方从源头做好准备，希望看到这篇文章的朋友，能避开不利因素，顺利搭上 “幸孕”列车。

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2018-05-31 10:54:00 不懂着呢呀正确给宝宝洗澡啊，怎么办啊？

在洗澡前，要准备好所需的沐浴工具，包括浴盆、干净柔软的毛巾、婴儿专用的沐浴露等。并且室温应维持在26-28℃，水温应保持38-40℃。妈妈可以用手腕内侧或温度计测水温，以不凉不热、感觉舒适的温度为宜。待所有用品准备好，室内温度适宜时，再给新生儿脱衣服洗澡。 进行盆浴时，浴盆内水量应没过宝宝肩部，家长依次清洁宝宝的面部、头部、躯干，注意避开脐带，最后清洗双侧腹股沟，即大腿根部。如果是男宝宝，要注意清洁阴囊下方。在沐浴完后，妈妈给宝宝轻轻擦干全身，尤其注意皮肤皱褶处，并用婴儿专用保湿霜给宝宝涂抹全身，以维持肌肤水嫩滋润，预防湿疹的发生。频繁洗澡容易导致宝宝皮肤干燥，因此我们建议一岁内的宝宝每周洗3次澡即可。宝宝出生1-2周，在脐带残根还未脱落前，建议只做擦浴；在宝宝脐带脱落、脐部完全愈合后，可以采用盆浴的方式洗澡。

2018-05-31 09:18:00 宝宝洗澡，需要注意哪些事项啊？特别是新生儿哦。

频繁洗澡容易导致宝宝皮肤干燥，因此我们建议一岁内的宝宝每周洗3次澡即可。宝宝出生1-2周，在脐带残根还未脱落前，建议只做擦浴；在宝宝脐带脱落、脐部完全愈合后，可以采用盆浴的方式洗澡。 在洗澡前，要准备好所需的沐浴工具，包括浴盆、干净柔软的毛巾、婴儿专用的沐浴露等。并且室温应维持在26-28℃，水温应保持38-40℃。妈妈可以用手腕内侧或温度计测水温，以不凉不热、感觉舒适的温度为宜。待所有用品准备好，室内温度适宜时，再给新生儿脱衣服洗澡。 进行盆浴时，浴盆内水量应没过宝宝肩部，家长依次清洁宝宝的面部、头部、躯干，注意避开脐带，最后清洗双侧腹股沟，即大腿根部。如果是男宝宝，要注意清洁阴囊下方。在沐浴完后，妈妈给宝宝轻轻擦干全身，尤其注意皮肤皱褶处，并用婴儿专用保湿霜给宝宝涂抹全身，以维持肌肤水嫩滋润，预防湿疹的发生。

2014-12-06 13:20:01 宝宝出生二十七天了，另一边阴囊还没掉下来什么办

孩子的这种情况属于隐睾，此时因腹腔温度较高，不利于精子的发生，而影响生殖能力，并可发生恶变。这种情况在医院确诊之后，可以在观察一段时间的。1岁以后睾丸自行下降的可能不大，不必太过担心，这种情况宜在儿童期即行手术，将睾丸纳入阴囊，建议到医院小儿外科咨询。

2014-07-25 16:45:05 我家小孩今年三周三大了，最近洗澡发现小孩睾丸有点异常，去当地医院泌尿外科看了并做了B超结果如下：左

你好，检查结果显示，孩子的睾丸大小尚算正常，左侧的睾丸偏上靠近腹部，这个可能会导致左侧的睾丸温度较高，可能会影响到生精功能，因此如果可以进行手术的话，建议进行手术，把睾丸下降到阴囊里面，这样有利于睾丸功能的发挥，也可以避免癌变的可能性