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  • 2021-11-15 10:39:54 夏季吃9种食物 清热又降火

    天气会一天天的热起来,在气温很高的环境下生活,人就相对 容易上火 ,除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗?因为凉茶喝多了肯定伤身子。夏天是产水果的好季节,我们可以选择一些降火的水果。那么你知道哪些水果有降火的功能吗?

  • 2021-11-15 10:34:57 夏季降火滋补吃10种食物

    夏季降火滋补 可吃10种食物。夏季气温高,天气炎热,人们很容易出现上火症状,对正常生活造成影响。很多人会认为冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天昼长夜短,睡眠质量差、休息时间会相对减少,再加上 出汗 多,身体的营养物质会随汗液排泄,所以体力消耗会比其他季节要大,相比来说夏季也是需要进补的。 食疗 是进补最好的方法,再加上夏季有很多时令食物,所以大家可适当多吃一些滋补时令食物。

  • 2021-11-09 15:54:43 有效的降火食物有哪些

    1、石榴:

  • 2021-11-08 11:56:55 夏季滋补降火10大食物 让你静心调养

    夏季气温高,天气炎热,比较 容易上火 ,所以这个季节静心调养是很重要的。那么,如何调养是大家比较关心?药补不如食补,我们不妨吃一些滋补降火调养身心的常见食物。下面一起来看下:

  • 2021-11-03 18:04:18 春季上火吃什么?6种食物帮你降火

    春季上火吃什么好:

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  • 2021-08-20 16:29:06 宝宝吃辅食后,便秘怎么办?

    很多宝宝在开始吃辅食之后或多或少都会有便秘的情况,这个一方面是还需要时间去适应辅食,另一方面和他们的肠胃功能还不完善也有关。 我家宝宝在刚换辅食那段时间,也动不动就拉不出粑粑,我们想了很多办法,最后才摸索出来怎么解决。 宝宝的辅食这样做能减少便秘的几率: 1、 初期的辅食里肉类过多,难消化也容易积食 2、 辅食太稠,从奶粉到辅食,浓稠度要循序渐进 3、 膳食纤维类的辅食太少,肠道蠕动慢 4、 脾胃功能弱,消化不好 .... 一般宝宝便秘脱不了这几个原因。 怎么办呢,除了针对以上原因去调节之外,还可以适当的给宝宝按摩腹部促进消化,多喝水保证食物的湿度,另外我还买过一些类似香港衍生蓓儿畅舒这样的调理食品,它里面的火麻仁、决明子都可以润燥通便,另外的山楂能促进消化,槐米能清肝降火(因为便秘和肝火旺有很大关系),除了这些草本,蓓儿畅舒还添加了益生元这样能养护肠道的成分。总体来说,效果还蛮明显的,而且是调理身体内部的环境,更加能治本吧。 因为肠胃弱,换什么辅食都很难改善,那些习惯性便秘的宝宝一般都是因为脾胃、肠道的问题。 总之,宝宝如果经常便秘,可以在调整饮食结构的基础上加入一些山楂、槐米、火麻仁这样的食材,从内补调理整个脾胃环境,对长期便秘、习惯性便秘非常有好处。

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  • 2021-08-04 10:57:16 夏季儿童荨麻疹上治疗方法都错了,调治五步曲,最后一步轻松告别

    济南的高小姐带孩子去日照海边度假 ,看到海鲜美食城里琳琅满目的海鲜,便大快朵颐起来,可是吃了不到半个小时,孩子的眼看着口唇和眼睑突然肿胀,全身大片风疙瘩(风团疹),奇痒无比,不一会连呼吸也变的困难起来,在服务员的帮助下,急送到医院,诊断为过敏性荨麻疹,经治疗很快恢复如常。过了半个月又开始复发。 皮肤过敏在日常生活中太常见了,这样的例子随处可见,不胜枚举。例如睡觉前一脱衣服就全身搔痒,可能与冷空气或尘螨过敏有关;吃桃子等水果后不久就口唇和面部红润、肿胀;新内衣穿上没几天就全身丘疹和瘙痒;住进新装修的房子不久就全身发痒、起红疹等等。 荨麻疹是一种常见的皮肤病,有人会问荨麻疹好不好治,其实这是要根据实际情况而定的,有的人说很好治,是因为其病情比较轻微,而有的人说很难治,是因为其患有荨麻疹已经很多年了,该疾病经常反复发作,成为了其的一大困扰。无论荨麻疹好不好治,我们都要积极去治疗,治疗是唯一的出路,治疗之后,懂得护理,是治愈的关键。 面对宝宝荨麻疹我们应该怎么办,调治五步曲: 1 、面对宝宝荨麻疹,我们首先应该及时宝宝荨麻疹的病理源头,而一般来说,宝宝荨麻疹是由于接触到一些对宝宝的体质或是皮肤敏感的东西,所以,我们应该及时找出这些东西,并及时使宝宝远离并停止使用这些东西,这是我们的第一步,也就是上面给大家简单介绍的影响因素。 2 、注意宝宝衣物的清洗消毒,可以通过晒晾在太阳下面来进行消毒,并勤于帮宝宝换洗衣服,勤于帮宝宝擦身洗澡,并且可以适当地擦涂清凉油之类的,对皮肤伤害不大且有一定的祛风散热作用的药油,尽量少让宝宝接触不同的外面的东西,避免加重宝宝荨麻疹的发生。 3 、我们一定要知道的是,宝宝荨麻疹是你越抓越痒的一种皮肤病,所以,一定要适当阻止宝宝去抓痒它,否则,它的面积会越来越大,数量也越来越多,一发不可收拾。加上宝宝的指甲到处接触外界,自然,不同的细菌也因此藏匿于宝宝的指甲当中,所以,给宝宝清洗指甲与减少宝宝接触外界变得尤其的重要了。 4 、在看医生之前,也可以是适当地煎煲一些清热去火的清补凉给宝宝,也可以煲一些凉茶给宝宝适当地饮用来降火之类的,但是,如果,宝宝的身体体质本来就是偏凉性的话,就应该减喝凉茶的量,否则,会使宝宝的体质越来越虚,也不会起到清热降火的作用,作用,这个作为家长父母的爸爸妈妈们,应该打起十二分精神,来引起注意力了。 5 、现在大家对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗,并没有对过敏反应的本身:由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱,使体内免疫球蛋白 E 异常增多,反复接触过敏源使体内产生大量的 IgE 抗体并长久的附着在免疫细胞上,导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应,从荨麻疹的免疫学上看,治疗的根本应控制 IgE, 调节免疫球蛋白的平衡为主,目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段,一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗,但过敏并不是免疫力低所致,人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的 IgE 抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康就能够针对过敏上游源头透过对免疫辅助 T 细胞的调控,欣敏康益生菌通过增进 Th1 型免疫反应,降低 IgE 从而降低反应过度的 Th2 免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应,改善过敏体质。 小儿荨麻疹切勿乱用激素药: 孩子发作急性荨麻疹后,情急之下,一些家长会找消炎的药膏给孩子用,因为孩子皮肤嫩,吸收快,容易产生副作用,专家建议,家长可以用炉甘石洗剂给孩子抹,慎用激素类的药膏。 当一个人的机体内部摄入大量激素类药物的话,就会特别容易令该病人患上某种疾病。而对于荨麻疹疾病患者来讲,更是不可随意使用激素类药物的,这主要是由于荨麻疹病人如果使用激素类药物的话,会严重的影响着疾病的治疗,还会造成身体上荨麻疹疾病病情加重,危及着机体的健康状况。 儿童荨麻疹防治三要素: 荨麻疹治疗需在查明病因的基础上,针对规范治疗,才能取得良好疗效,有效防止复发。在日常的生活中,应尽量不要用手去抓皮肤痒的部分,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。 有些人瘙痒发作就想用 “ 热敷 ” 来缓解。热敷虽然可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。 专家还建议,患者最好避免吃油煎、油炸或是辛辣类的食物,较易引发体内的热性反应的食物少吃,多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果。

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  • 2021-07-13 17:01:46 暑期儿童易发荨麻疹过敏反应,及时做好这三点,防止反复

    每年的假期,都是孩子的天下,可是对于夏季高发的皮肤过敏性荨麻疹来说,防止儿童多发,防止荨麻疹持续性发作,对于孩子的身体发育有着重要的影响。 夏季是皮肤病的高发季节,每到这个时候好多过敏体质者胳膊上、腿上都会出来一片片的红疹或疙瘩,一出汗特别痒,反反复复。这就是夏季最常见的荨麻疹,俗称“风疹块”。据调查,大概有20%的人一生至少发生一次荨麻疹!而夏季预防荨麻疹不同于其它季节。 为什么夏天容易得荨麻疹? 荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因,特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有以下几点: 1、感染因素 夏季天气比较潮湿,尤其是南方地区,降雨量大空气又比较湿热,因此空气中的各种细菌也就比较多,加之蚊虫也多,人体更容易感染细菌、霉菌、病毒或寄生虫,也有可能刺激免疫系统,引发免疫反应,而产生过敏症状。 2、物理性因素 夏季人们出汗较多,这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张、或是运动锻炼时,就会诱发或是加重荨麻疹症状。 3、饮食因素 夏季由于天气炎热,一些刺激性大的食物要少吃,吃多了有可能会引发过敏,尤其是海鲜要特别注意。可以多食用一些清淡、具有降火作用的食物。常见会引起过敏的饮食包括:海鲜、食物添加剂、坚果、芒果、草莓、含酒精饮料或菜肴;另外包括蛋、牛乳、香菇、竹笋,也是可能会致敏的食物。 4、吸入性过敏原 如吸入花粉、霉菌孢子、粉尘、动物毛发、小虫的分泌物或排泄物之微粒等,也会引起。 荨麻疹治疗请对激素药物说不 权威数据显示:很多荨麻疹患者在治疗的时候,选择用激素进行治疗。我们不可否认激素在治疗的时候确实有着很好的效果,但是长远的使用激素治疗荨麻疹会有很大的危害。所以提醒患者:治疗荨麻疹请对激素药物说不。激素药物见效快,止痒明显,但长时间或大剂量外用使用会导致药物依赖性,一旦停药后,用药部位原发病变加重。当重新用激素后,荨麻疹的病情好转或消失,如再停药,反跳性再发,而且比以前更严重。 夏季在面对荨麻时应该怎样处理呢? 1、药物治疗。荨麻疹多数首选第二代抗组胺药抗组胺药物对荨麻疹起效很快,可是停药后容易反复,依然是无法摆脱荨麻疹困扰。因此,常用于急性荨麻疹治疗。 2、避开过敏原。远离过敏原能有效预防荨麻疹反复发作。那么,在如此众多的过敏原中,荨麻疹患者如何才能准确找到自己的过敏原呢? 专家表示,通过详细记录发病的诱因、规律等,辨析可能的过敏因素。目前医院对过敏原检测的手段也很多,点刺试验、斑贴试验、抽血化验,均可以检测10-30种过敏原。需要强调的是,过敏原并不是一成不变的,过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原,所以过敏体质降低IgE是重点。 3、病因治疗——降低IgE,由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱,使体内免疫球蛋白E异常增多,反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上,导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应,从荨麻疹的免疫学上看,治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。 大量的动物实验和临床实验提供了强有力的证据,增加消化道内益生菌数量就能预防甚至治疗荨麻疹,而且可以避免因接触有害微生物而患病的风险。益生菌改善荨麻疹的作用机理:当人体内益生菌的数量,远低于正常值时,会使血清中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足,诱发皮肤、黏膜出现多种过敏反应。而如果保持人体肠道内益生菌的数量充足,即便持续接触过敏原也不会发生过敏反应。 欣敏康抗过敏益生菌所选用的6种专利菌株科学配比,耐酸性更强,胆盐耐受性也优于双歧杆菌,以及更好的耐高温能力,能够在常温下保持长久活性,都可以确保服用益生菌后可直达肠道,发挥最大抗过敏作用。欣敏康益生菌的补充,可以通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少荨麻疹者血清中过高的IgE特异性抗体,缓解过敏症状,调整过敏体质,这样一来,即使在过敏好发的季节碰到过敏原时,过敏原无法与体内的IgE结合,是不会引发体内一连串过敏的生化反应。相比单纯药物治疗荨麻疹可产生良好的整体疗效,有效的改善过敏患者的生活质量。相比单一抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。

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