2021-10-14 12:21:58 喝可乐对牙齿有腐蚀吗？面对这个误区，刷牙就是伤牙！

如果有人问起，日常的牙齿保护都需要做什么？那么答案肯定是五花八门，比如最日常的护牙手段——刷牙。但是刷牙也并不是放之四海皆适合的护牙方式，比如面对喝可乐对牙齿有腐蚀吗之类护牙误区，喝完马上刷牙就好吗？ 包括世界卫生组织、美国牙科协会和欧洲国际生命科学联合会在内的专家一致认为，要降低蛀牙和牙齿侵蚀的风险，关键在于正确使用氟化物，以及养成良好的口腔卫生习惯，包括定期检查牙齿。 刷牙对于口腔卫生的重要性不言而喻。正确的刷牙方式，可以参考国际流行的巴氏刷牙法：将牙刷毛45度朝向牙龈沟，先水平方向轻轻震动，再垂直竖刷，将牙齿之间的食物残渣清洗干净。对于口腔健康的人来讲，每天刷牙2次也就足够了。是早饭前还是早饭后刷牙，随缘就好。 但是，如果你早餐吃了酸的东西，那还是饭前刷牙比较好。因为酸的食物会让牙齿的珐琅质变软，如果马上刷牙，会伤害到这层保护壳。如果是已经吃了酸的食物，那么建议清水漱口就好，如有必要，可以半个小时之后再刷牙。 当然，这并不是在肯定“可乐对牙齿有腐蚀吗”这个问题。酸的食物在生活中很常见，比如柠檬、醋、酸奶，日常食用并不会伤害牙齿，不用担心可乐对牙齿有腐蚀吗等问题。因为健康牙齿的珐琅质本身具有较强的抗酸碱腐蚀能力。食物饮料中的酸，在口中还会受到唾液的稀释，减轻对珐琅质的影响。唾液中含有的钙、磷和氟，可以补充珐琅质的矿物流失，氟更能帮助抵御酸的腐蚀。所以不用担心可乐对牙齿有腐蚀吗之类的问题，PH值呈酸性的食物也不会对健康的牙齿有太多伤害。饭后漱口，正确刷牙，就不用担心食物给牙齿的伤害了。

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2021-09-26 11:20:03 与老公一起面对弱精的这些日子里

有时候感觉时间过得真的好快啊，看着老公调理弱精的fertimale一天天的减少，已经剩下不到5袋了，想想吃这个东西已经要一个月了，看群里其她姐妹说他们老公吃的一个多月弱精已经有改善了，在向她们表示祝好的同时自己心头也有些忐忑。心里既是期待又有几分担心，期待我们去检查也会有好结果，但也揪心我们检查会不会依旧像前面一样没有结果。虽然和老公两个人都没说什么，但其实心里都是在打鼓的，之前的种种心境又一股脑的攀上心头。晚上和老公一起慢跑，他问了我有没有后悔跟上了他，要个孩子都这么的曲折坎坷，一次次地在希望与失望中绝望。当时我先是一愣，没有说出什么来，问完他也沉默了一阵，想想也是，别人要个孩子好像并不是什么难事，为什么我们偏偏摊上了这样无助的事了呢。跑了一段我说，如果说没想过后悔这些东西是假的，不过既然选择了你也就选择了与你一起面对人生的难。也许不是每个人都那么幸运，想要的都能够努力了就拥有，也许只是我们值得拥有更好的，所以需要更努力。至少我们还有调理的希望，而有的人一开始便只能走上试管的路，各种调理检查不断，还经历着失败，相比于他们我们还是有的幸运的。 那晚我们都沉默了好久，回到家他突然对我说，我们以后有了孩子叫“多金”吧，她来到我们怀里都要我们等那么久，这是多么的金贵呀。这一下子的自我安慰让我突然感觉挺治愈的，是呀，也许更好的总是需要经历更多的等待。最后希望一切都会有个好结果吧，希望fertimale有效果，老公的弱精能够有所改善，也愿和我们有一样遭遇的朋友们都有好消息。

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2019-06-07 13:19:00 让孩子更好地适应新环境，家长应该怎么促进孩子的大脑发育呢？

孩子从出生到3岁的时间，是人类大脑学习潜能处于巅峰的阶段。家长想要帮助宝宝促进大脑发育，可以根据宝宝各阶段的成长需要进行刺激。（1）1-3个月：坚持母乳喂养，提供充足的大脑营养；留意宝宝情绪变化，对他发出的声音、肢体等信号做出反应；持续和宝宝亲密接触，建立安全感；用简单的词汇和宝宝说话，可以一直叫唤他的名字；准备不同大小、颜色、质地的玩具；宝宝对爸妈的脸感兴趣，还可以玩藏猫猫游戏。（2）4-6个月：除了坚持前一个阶段的做法外，家长还可以每天给宝宝讲一个故事；和宝宝面对面交流，模仿他的声音，表现你的交流欲；带着宝宝运动起来，例如跟着音乐舞动；做好准备扩展宝宝社交圈，带宝宝见陌生的孩子和家长；鼓励孩子自己够物品，刺激手眼协调能力。（3）8-12个月：坚持每天给宝宝读书；尝试不用儿童语言和宝宝交流，观察语音和词汇是否有进步；鼓励宝宝玩积木和柔软玩具，培养精细动作能力和成就感；每天花时间和宝宝在地板上玩，可以是捉迷藏或拍手游戏，刺激他的记忆能力。（4）1-2岁：日常生活中，和宝宝说出物品、动物的名字，培养他的联想能力；回答宝宝不用“嗯”可以用完整句子，但语气放慢给时间宝宝反应；遇到小事情，给宝宝选机会；每天给宝宝读有节奏的故事或儿歌；鼓励宝宝自己看书和写写画画。（5）2-3岁：宝宝在这个阶段大脑和智力都在全速发展。家长可以鼓励宝宝玩提高创造力的游戏，如搭建、画画；给孩子介绍乐器启发音乐潜能，有助于数学和解决问题能力的提高；给宝宝不同情绪做出反应和疏导，帮助孩子用语言描述自己经历和心情；安排宝宝一些离开家长的社交活动，如上幼托所、社区的游戏场所。

2019-06-04 15:14:00 想刺激孩子大脑发育，想问问我平时可以怎么做呢？是不是要给他补充大脑营养呢？

从出生到3岁的时间，是人类大脑学习潜能处于巅峰的阶段。家长想要帮助宝宝促进大脑发育，可以根据宝宝各阶段的成长需要进行刺激。（1）1-3个月：坚持母乳喂养，提供充足的大脑营养；留意宝宝情绪变化，对他发出的声音、肢体等信号做出反应；持续和宝宝亲密接触，建立安全感；用简单的词汇和宝宝说话，可以一直叫唤他的名字；准备不同大小、颜色、质地的玩具；宝宝对爸妈的脸感兴趣，还可以玩藏猫猫游戏。（2）4-6个月：除了坚持前一个阶段的做法外，家长还可以每天给宝宝讲一个故事；和宝宝面对面交流，模仿他的声音，表现你的交流欲；带着宝宝运动起来，例如跟着音乐舞动；做好准备扩展宝宝社交圈，带宝宝见陌生的孩子和家长；鼓励孩子自己够物品，刺激手眼协调能力。（3）8-12个月：坚持每天给宝宝读书；尝试不用儿童语言和宝宝交流，观察语音和词汇是否有进步；鼓励宝宝玩积木和柔软玩具，培养精细动作能力和成就感；每天花时间和宝宝在地板上玩，可以是捉迷藏或拍手游戏，刺激他的记忆能力。（4）1-2岁：日常生活中，和宝宝说出物品、动物的名字，培养他的联想能力；回答宝宝不用“嗯”可以用完整句子，但语气放慢给时间宝宝反应；遇到小事情，给宝宝选机会；每天给宝宝读有节奏的故事或儿歌；鼓励宝宝自己看书和写写画画。（5）2-3岁：宝宝在这个阶段大脑和智力都在全速发展。家长可以鼓励宝宝玩提高创造力的游戏，如搭建、画画；给孩子介绍乐器启发音乐潜能，有助于数学和解决问题能力的提高；给宝宝不同情绪做出反应和疏导，帮助孩子用语言描述自己经历和心情；安排宝宝一些离开家长的社交活动，如上幼托所、社区的游戏场所。

2019-06-03 09:40:00 听说，0-3岁是大脑发育黄金期，想咨询一下，家长在这个阶段做可以怎么刺激孩子的大脑发育呢？

从出生到3岁的时间，是人类大脑学习潜能处于巅峰的阶段。家长想要帮助宝宝促进大脑发育，可以根据宝宝各阶段的成长需要进行刺激。（1）1-3个月：坚持母乳喂养，提供充足的大脑营养；留意宝宝情绪变化，对他发出的声音、肢体等信号做出反应；持续和宝宝亲密接触，建立安全感；用简单的词汇和宝宝说话，可以一直叫唤他的名字；准备不同大小、颜色、质地的玩具；宝宝对爸妈的脸感兴趣，还可以玩藏猫猫游戏。（2）4-6个月：除了坚持前一个阶段的做法外，家长还可以每天给宝宝讲一个故事；和宝宝面对面交流，模仿他的声音，表现你的交流欲；带着宝宝运动起来，例如跟着音乐舞动；做好准备扩展宝宝社交圈，带宝宝见陌生的孩子和家长；鼓励孩子自己够物品，刺激手眼协调能力。（3）8-12个月：坚持每天给宝宝读书；尝试不用儿童语言和宝宝交流，观察语音和词汇是否有进步；鼓励宝宝玩积木和柔软玩具，培养精细动作能力和成就感；每天花时间和宝宝在地板上玩，可以是捉迷藏或拍手游戏，刺激他的记忆能力。（4）1-2岁：日常生活中，和宝宝说出物品、动物的名字，培养他的联想能力；回答宝宝不用“嗯”可以用完整句子，但语气放慢给时间宝宝反应；遇到小事情，给宝宝选机会；每天给宝宝读有节奏的故事或儿歌；鼓励宝宝自己看书和写写画画。（5）2-3岁：宝宝在这个阶段大脑和智力都在全速发展。家长可以鼓励宝宝玩提高创造力的游戏，如搭建、画画；给孩子介绍乐器启发音乐潜能，有助于数学和解决问题能力的提高；给宝宝不同情绪做出反应和疏导，帮助孩子用语言描述自己经历和心情；安排宝宝一些离开家长的社交活动，如上幼托所、社区的游戏场所。

2019-06-02 09:47:00 0-3岁是大脑发育黄金期，想咨询一下，家长在这个阶段做可以怎么刺激孩子的大脑发育呢？

孩子从出生到3岁的时间，是人类大脑学习潜能处于巅峰的阶段。家长想要帮助宝宝促进大脑发育，可以根据宝宝各阶段的成长需要进行刺激。（1）1-3个月：坚持母乳喂养，提供充足的大脑营养；留意宝宝情绪变化，对他发出的声音、肢体等信号做出反应；持续和宝宝亲密接触，建立安全感；用简单的词汇和宝宝说话，可以一直叫唤他的名字；准备不同大小、颜色、质地的玩具；宝宝对爸妈的脸感兴趣，还可以玩藏猫猫游戏。（2）4-6个月：除了坚持前一个阶段的做法外，家长还可以每天给宝宝讲一个故事；和宝宝面对面交流，模仿他的声音，表现你的交流欲；带着宝宝运动起来，例如跟着音乐舞动；做好准备扩展宝宝社交圈，带宝宝见陌生的孩子和家长；鼓励孩子自己够物品，刺激手眼协调能力。（3）8-12个月：坚持每天给宝宝读书；尝试不用儿童语言和宝宝交流，观察语音和词汇是否有进步；鼓励宝宝玩积木和柔软玩具，培养精细动作能力和成就感；每天花时间和宝宝在地板上玩，可以是捉迷藏或拍手游戏，刺激他的记忆能力。（4）1-2岁：日常生活中，和宝宝说出物品、动物的名字，培养他的联想能力；回答宝宝不用“嗯”可以用完整句子，但语气放慢给时间宝宝反应；遇到小事情，给宝宝选机会；每天给宝宝读有节奏的故事或儿歌；鼓励宝宝自己看书和写写画画。（5）2-3岁：宝宝在这个阶段大脑和智力都在全速发展。家长可以鼓励宝宝玩提高创造力的游戏，如搭建、画画；给孩子介绍乐器启发音乐潜能，有助于数学和解决问题能力的提高；给宝宝不同情绪做出反应和疏导，帮助孩子用语言描述自己经历和心情；安排宝宝一些离开家长的社交活动，如上幼托所、社区的游戏场所。