2020-04-10 16:56:01 Hibaby蜜月分享|怎样的孕妈容易早产？想要预防早产就要这样做！

有些宝宝“急于”看到外面精彩的世界，提前从妈妈肚子里出来。但由于提前来到这个人世间，早产宝宝缺失了妊娠最后几个月来自母体的各种营养物质和免疫因子，导致其先天能量和营养储备明显不足、抵抗力低下，加之各个脏器发育均不成熟，不能很好地适应子宫外的环境，出生后容易合并多种疾病而影响其存活率和生存质量。 为什么宝宝会提前报到？ 1.孕期感染或疾病 细菌病毒、宫颈和阴道的微生物等可引起的阴道或宫内感染或炎症，感染易造成胎膜早破，这往往是部分早产的“导火线”。未按要求产检或另外患有孕期疾病如严重贫血、慢性心脏病、肺炎、妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，都会增加早产的风险。 2.子宫或胎盘异常 羊水过多，多胎妊娠等都会造成子宫过度膨胀，容易导致胎膜早破，宝宝就会提前报到，还有一些子宫畸形或宫颈口松弛的情况，不能让宝宝很好地在宫内正常发育到足月，同样也容易发生早产。 前置胎盘，胎盘早期剥离等异常情况，易引起阴道出血，胎宝宝缺氧缺血，或是宝宝有遗传代谢疾病，宫内严重溶血，先天性心脏病等情况，也需要提前终止妊娠。 3.生活习惯和情绪影响 如果孕期不能保证良好的休息睡眠和均衡的营养摄入，而是过度劳累，睡眠不足，运动量过大，甚至是有酗酒吸烟等不良习惯，也会影响胎宝宝的发育情况，另外孕期的情绪应该平和开朗，如果郁郁寡欢或是成天情绪波动极大，都可能会引起早产。 4.多胞胎怀孕或巨大儿 如果怀的是双胞胎或胎儿体型偏大，肚子就会突出很多，羊膜承受不住肚子的压力，很容易破裂。到怀孕后期，尤其要注意不要让羊膜破裂，要采取绝对安全的措施。 早产的信号都有哪些？ ?1 过于频繁的宫缩腹痛 孕晚期准妈妈偶尔会感觉到宫缩，这很正常，但如果宫缩次数变得频繁，每小时3次以上，或伴有肚子发硬和腹痛的感觉，这可能是宫口扩张的迹象，要尽快到医院检查。 ?2 阴道异常流血或羊水流出 如果宝宝要提前出生，胎膜会与子宫壁剥离，阴道会有流血迹象，如果准妈妈发现阴道有褐色或鲜红色的血丝状粘性分泌物流出，就要提高警惕了。 除了出血，如果阴道流出羊水，情况就更加危急，一定要马上去医院，羊水一般是温水状的分泌物，不一定是很大量的，但羊水流出说明胎膜早破，如果不尽快处理，会有感染和宝宝缺氧的风险。 避免早产，妈妈怎么做？ 想要尽量减低早产风险，孕期就要坚持数胎动数，在每一次胎宝宝与妈妈的亲密互动当中了解胎宝宝的身体状况，接下来我们一起来学习如何数胎动吧~ 数胎动小常识 怀孕28-38周是胎动最频繁的时期，接近足月时略微减少。建议孕妈妈自怀孕第7个月开始（孕28周），每天记录胎动信息直到分娩，以监测胎宝宝的健康。 怎么计算胎动 ① 饭后胎动会比较明显，建议在早餐或是晚餐后1~2小时计算胎动的次数。 ② 连续的胎动算做1次，有停顿之后的另一次胎动则算2次。 ③ 数胎动时可以坐在椅子上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动，如果不方便用笔记录，可用纽扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒纽扣在固定的地方，从胎儿开始活动到停止算一次，期间连续几下也只算一次。 ④ 通常3小时之内是可以累积算到10次胎动。 ⑤ 如果不到10次，则应继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数3小时内仍不足10次，则必须到医院检查。 以上计算胎动的方法只适用于28~34周，34周后胎动减少是正常现象。 胎动的正常频率 一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3~5次，12小时胎动为40次左右。 温馨提示 28周以后，胎动的位置多在中上腹部，很少出现在下腹部，如果你的小腹下部经常出现胎动，很可能是胎位不正（多为臀位或横位），要及时纠正，否则可能造成分娩困难。 有孕期疾病的准妈妈更要小心，也要定期产检，一旦发现有早产倾向或风险，要积极配合医生治疗。日常生活中要注意卫生，避免发生感染和炎症，保持充足的睡眠和全面均衡的营养摄入，也能提高抵抗力。孕期避免剧烈运动，也不要过于操劳和劳累，要给胎宝宝安稳的发育环境。 虽然早产有一定的突发性，难以预料和控制，但孕期有意识的远离各种诱发早产的因素，密切关注身体状况，如果出现早产征兆，及时就医也能最大程度保障分娩的安全性。 ①避免劳累和外来刺激 孕妈妈应尽量避免到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲。 ②建立良好的生活习惯 应该时常保持心情的愉悦，疏散精神压力；从备孕到孕期及产后都应规避不良生活习惯，包括吸烟、吸毒、酗酒、生活及作息不规律等。 ③做好孕期体检 孕前，全面检查以了解妈妈有无先天性子宫发育异常和基础疾病，可以提前采取相应的干预措施，避免早产的发生；孕期，妈妈应按要求定期检查，了解胎儿的发育情况，如发现问题则积极处理、并控制并发症。 ④营养均衡 妈妈要注意营养均衡，摄入足够的蛋白质，尤其是鱼类等优质蛋白质和适量的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，以保证宝宝在子宫内的正常发育，减少早产的发生。忌食辛热性调味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等，避免食用性寒凉的食物如苡仁、马齿苋等，不食或少食山楂，不要吃凉的食物，以免加速子宫收缩而诱发早产。 ⑤注意孕期个人卫生 孕期阴道分泌物增多，一旦发现有外阴瘙痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。 ⑥注意口腔健康 口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。 ⑦孕晚期尽量避免性生活 子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。 ⑧出现这些情况立即就医 出现以下情况则有可能发生早产，应尽快到医院就诊。如孕期出现发热或阴道分泌物异样呈黄色或豆腐渣样分泌物等，提示母亲有感染的情况；母亲腹泻有诱发频繁子宫收缩的可能；孕妈妈出现见红、破水，有水状或血状的阴道分泌物；下腹部疼痛、持续腰酸背痛、子宫收缩比平常明显增多等。

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2019-12-19 10:42:58 妈妈们一定要注意：想要预防早产，这几条一定要做到

许多妈妈在怀孕后就会担心宝宝早产，因为早产对新生儿的危害很大，因为早产儿身体的器官发育都尚未健全，出生孕期的周期越小，宝宝的体重就越轻，对宝宝的危害就越大，那么想预防早产的准妈妈们应该注意些什么呢？ 一、对于孕妈妈们，特别是易发生早产的高危人群，怀孕后一定要定期最好产前检查。 二、调整生活习惯，孕妈妈要保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息，尽量不要干重活，同时也要减少高强度的工作，放慢生活节奏，适当卧床休息有助于孕妇放松身心，减少宫缩，在孕前三个月和孕后期，尽量避免同房行为，预防宝宝早产。 三、吸烟、喝酒等行为与早产、出生低体重、新生儿死亡率密切相关，所以孕妈妈在孕前3-6个月一定要戒烟，孕期也要避免吸烟喝酒，以及二手烟的吸入，孕期及孕期要合理调配影响，保持合理的体重，适当补充维生素和微量元素。 四、适当的运动，在身体情况的允许下，可以通过散步、孕期 瑜伽等运动舒缓自己的心情，时间不宜过长，需要注意的是，孕妇不适合长时间走路逛街和长途旅行。 五、产前检查时要注意休息，尽量取左侧卧位。避免诱发宫缩的活动，如抬举重物等。孕妇自行注意腹痛及阴道出血情况，如有异常及时就医。 六、孕妇应该注意自身卫生，避免孕前生殖道感染、泌尿系统感染等，以免发生早产的风险，孕前应该做好孕前检查，积极治疗感染疾病，孕期也要注意个人卫生。 七、有过流产史的女性一定要注意，反复流产、人工流产以及流产后不足一年再次怀孕的，对孕妈妈身体伤害很大，因为流产会让女性的宫颈有不同程度的损伤，会导致宫颈机能不全，会让早产的机率增高，所以还没有做好准备当妈妈的女性，一定要做好避孕措施，保护好自己的身体。 八、年龄因素。现在很多女性小小年纪就成为了妈妈，未满20岁女性或者高于35岁的高龄产妇，早产率相对较高，特别是小于20岁的，自身生殖系统还未成熟，过早怀孕生小孩，孩子的早产率是正常年龄女性的11倍。 九、早产是新生儿发病和死亡的主要原因，并且在发生早产的各种原因中，大部分为母亲因素，其中除了先天性生殖畸形外，大都可以通过孕期保健来预防。 十、很多女性结婚后就入住新家，刚装修好的新家，甲醛特别重，尤其是油漆内的甲醛，对人体的伤害非常大，对孕妇、老人和小孩身体伤害特别大，孕妇在这样的环境中生活，很可能会导致宝宝早产，甚至还会引发宝宝白血病。 早产是新生儿发病和死亡的主要原因，其中除了先天性生殖畸形外，大都可以通过孕期保健来预防，所以孕妈妈一定要懂得爱护自己，让宝宝健健康康的成长。 敬邦婴儿推车

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2019-09-27 12:54:29 刚刚验出怀孕了，具体周数还不知道，我要开始补充营养了吗？有没有哪些是需要特别补充的？

不少准妈妈都会有这样的疑惑，有没有需要特别补充的营养素。有的！叶酸。叶酸可以预防胎儿发生神经管缺损。但由于日常饮食中叶酸容易流失，准妈妈一般没办法从食物中得到足够的叶酸，因此要服用叶酸片。 除了叶酸以外，孕晚期还需要适当补充铁剂。此外，还可以考虑补充DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸，存在鱼类和藻类中，可以帮助宝宝的脑部和视网膜发育，也能减少早产和产后抑郁症的发生。

2018-08-02 11:20:00 听说孕前检查可降低二胎早产风险？所以必须做孕前检查吗？

血液方面的检查也很重要，排除血液型疾病，比如是否贫血、血小板是否减少等。做基本的心电图和胸片检查，因为在怀孕后基本是不能做的，如果妈妈本身有结核病但是不知情，怀孕后容易产生问题。特异性病毒抗体检测，即TORCH筛查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等等。一旦怀孕后感染了这些病毒，容易影响宝宝健康，因此孕前就要做好筛查和预防，比如打疫苗和尽量减少接触容易引起这些感染的东西。做好孕前检查，对预防二胎早产很重要。产检会进行肝肾功能的检查，评估肝功能、肾功能和甲状腺等情况。

2018-07-30 16:57:00 为了预防二胎早产，是不是孕前检查就显得非常重要了？

做好孕前检查，对预防二胎早产很重要。首先是进行肝肾功能的检查，评估肝功能、肾功能和甲状腺等情况。其次是血液方面的检查，排除血液型疾病，比如是否贫血、血小板是否减少等。第三是做基本的心电图和胸片检查，因为在怀孕后基本是不能做的，如果妈妈本身有结核病但是不知情，怀孕后容易产生问题。第四个检查也很重要，叫做特异性病毒抗体检测，即TORCH筛查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等等。一旦怀孕后感染了这些病毒，容易影响宝宝健康，因此孕前就要做好筛查和预防，比如打疫苗和尽量减少接触容易引起这些感染的东西。

2018-07-29 15:24:00 朋友说二胎容易早产，要我做好孕前检查，要做什么检查？

做好孕前检查，对预防二胎早产很重要。首先是进行肝肾功能的检查，评估肝功能、肾功能和甲状腺等情况。其次是血液方面的检查，排除血液型疾病，比如是否贫血、血小板是否减少等。第三是做基本的心电图和胸片检查，因为在怀孕后基本是不能做的，如果妈妈本身有结核病但是不知情，怀孕后容易产生问题。第四个检查也很重要，叫做特异性病毒抗体检测，即TORCH筛查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等等。一旦怀孕后感染了这些病毒，容易影响宝宝健康，因此孕前就要做好筛查和预防，比如打疫苗和尽量减少接触容易引起这些感染的东西。