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  • 2010-09-25 08:54:00 不饱和脂肪酸:为宝宝聪明加“油”

    相信让宝宝聪明活泼,是每一位家长梦寐以求的愿望。那如何才可以让宝宝大脑更灵活更好使呢?首先在营养方面就有学问哦!

  • 2016-09-09 01:12:00 BB大脑发育需要“聪明”的脂肪

    婴儿膳食中需要包含至少40%的脂肪热量,而且一些不饱和脂肪酸如DHA和Omega-3,还可促进BB大脑发育。

  • 2012-02-29 11:58:09 有益健康的七种“高”脂肪食物

    很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。

  • 2010-08-10 12:34:06 婴幼儿不可盲目补深海鱼油

    深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。

  • 2010-02-09 08:55:58 婴幼儿不可盲目补深海鱼油

    深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。

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  • 2019-07-10 16:32:25 御宝配方羊奶粉中去除了大分子酪蛋白和饱和脂肪酸,宝宝更易消化和吸收

      婴儿的年龄小,身体各方面都处于发育阶段,在饮食方面需要特别注意。妈妈们都知道,羊奶更容易被人体消化吸收,宝宝小肠胃未发育完全,羊奶粉是很好的选择。   而且,鲜羊奶中的蛋白质含量大概是母乳中的两倍,而婴儿的肾脏发育却不成熟。酪蛋白的分子很大,占据了蛋白质的大部分含量。这个时候如果喝鲜羊奶会让他的肾脏负担过重,在胃酸的作用之下会形成不容易被消化掉的乳凝块。   而御宝配方羊奶粉中去除了大分子酪蛋白,去除了大部分的饱和脂肪酸,增加了不饱和脂肪酸的含量,更易消化和吸收。

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  • 2019-06-21 15:44:15 御宝羊奶粉去除大部分饱和脂肪酸,更适合婴幼儿生长发育?

    婴儿喝御宝配方羊奶粉比较好。因为鲜羊奶中的蛋白质含量大概是母乳中的两倍,而婴儿的肾脏发育却不成熟。酪蛋白的分子很大,而且占据了蛋白质的大部分含量。这个时候如果喝鲜羊奶会造成他们的肾脏负担过重,在胃酸的作用之下会形成不容易被消化掉的如凝块。而配方羊奶粉中去除了大分子酪蛋白,去除了大部分的饱和脂肪酸,增加了不饱和脂肪酸的含量,更接近人乳的成分。所以配方羊奶粉更加适合婴儿的生长发育需要。

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  • 2022-02-26 17:28:49 宝宝多大要补DHA、钙、铁…? 这份时间表,宝妈必看!

    市面上有很多婴幼儿营养品,如:钙、铁、锌、DHA类产品,不少妈妈会跟风买买买,甚至不惜组团海淘。但是,宝宝真的需要补这么多营养品吗?宝宝多大开始补钙呢?什么时候要补铁?还有什么关键营养需要补充呢? 妈妈们别急,有了下面的这个“时间表”,就可以在恰当的时间,给宝宝恰如其分的营养了↓↓↓ 从怀孕开始 注重DHA的足量补充 ? 3岁前是宝宝大脑发育的黄金期。从胎儿期到3岁时,宝宝的脑重可以达到约成人的85%呦。 宝宝脑部的快速发育离不开多元营养的支持,其中DHA至关重要,它约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%,是大脑的 主要结构脂肪。因此,DHA的补充应从宝宝还在妈妈肚子里的时候就应该开始关注。 DHA的补充不仅要“及时”更要“足量”,因为宝宝补充的DHA如果达不到优量水平等于白补。研究发现,婴儿期补充低水平DHA的宝宝12月龄的智力得分与没补DHA的宝宝相近,没有明显差别。 多项研究证明(1-6),补充优量水平DHA,宝宝思维更敏捷,情商更出色。而这些研究中的DHA水平达到了国际公认DHA推荐水平。根据欧洲食品安全局(ESFA)及中国营养学会的权威推荐,幼儿的DHA每日摄入量达到100mg。 DHA的具体补充方式 √还在孕期的准妈妈,可以多吃一些富含DHA的深海鱼或藻类,比如三文鱼、金枪鱼和紫菜,如果担心摄入量不够,可以口服施贝安燕窝酸DHA藻油,为宝宝的脑部提供充足的动力支持。 ? √0-6个月的宝宝:请坚持纯母乳喂养,因为母乳是宝宝此时最好的食物,天然含有DHA。乳期妈妈的饮食要注意添加 DHA ,提升母乳质量。 √6个月以上的宝宝:可以在辅食中添加富含不饱和脂肪的的深海鱼(如三文鱼、金枪鱼等)作为DHA来源。 宝宝断奶后,为TA选择含优量水平DHA的 施贝安燕窝酸DHA藻油 帮助宝宝更轻松获取足够的DHA。 从出生开始 纯母乳喂养宝宝要补维生素D ? 母乳喂养的足月宝宝只要吃奶量足够,就能摄入充足的维生素,一般不需要额外补充,但唯独维生素D例外。美国儿科学会建议,母乳喂养的宝宝从出生开始,最好每天给TA补充400IU(国际单位)维生素D。 非母乳喂养的宝宝只要每日的配方奶奶量足够(约1000ml /天),就不必担心维生素缺乏。但如果宝宝喝奶的量不足,则应咨询医生,获得专业的营养建议。 维生素D的补充方法 √提倡尽早抱婴儿到户外晒太阳。紫外光的照射能促进宝宝体内合成维生素D,宝宝出生1-2个月后,每天应有2小时左右的户外活动。 ? √在医生指导下,通过维生素D进行直接补充。 ? √6个月后,可以为宝宝添加含维生素D较丰富的辅食,如蛋黄、动物肝脏。 4个月大时 开始补铁 ? 从出生到4个月,母乳喂养的足月宝宝不需要补充额外的铁,因为宝宝出生时体内带有的铁足够支持TA的早期成长。 而早产儿则需要从一出生就开始补铁。 补铁的方法 √母乳喂养的宝宝在 4 个月大时,可能需要通过铁补充剂来适量补铁,直到开始进食固体食物(比如强化铁米粉)为止。如需服用铁补充剂,应在医生指导下进行。 ? √6个月后,给宝宝逐步添加含铁丰富的辅食,如强化铁米糊、菜泥、蛋黄、牛肉泥、肝泥等。同时添加富含维生素C的番茄、青苹果、橙汁等可促进铁吸收。 √美国儿科学会建议,非母乳喂养的宝宝在出生后第1年,应喝含铁量丰富的配方奶(每100g配方奶中含4-10mg的铁)或铁补充剂来保证宝宝的正常成长和发育所需。 6个月大时 开始补锌 ? 母乳中的锌含量较丰富、利用率高,6个月以内纯母乳喂养的宝宝极少出现锌缺乏。6月龄后,宝宝成长所需的锌量增加,而母乳量逐渐减少,就应注意添加含锌丰富的辅食或锌补充剂。 补锌的方法 √对6月龄以上的宝宝来说,肉类辅食也是补锌的重要途径,如肝泥、海鱼、蛋黄等。 ? √宝宝是否需要服用锌补充剂,还需根据宝宝自身表征及检查报告咨询专业的营养师或医生进行选择。 提醒各位宝妈: 宝宝的快速成长虽然需要优质营养的支持,但营养补充的时间、量和方式也是非常重要的!科学补充事半功倍~!

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  • 2019-09-27 12:54:29 刚刚验出怀孕了,具体周数还不知道,我要开始补充营养了吗?有没有哪些是需要特别补充的?

    不少准妈妈都会有这样的疑惑,有没有需要特别补充的营养素。有的!叶酸。叶酸可以预防胎儿发生神经管缺损。但由于日常饮食中叶酸容易流失,准妈妈一般没办法从食物中得到足够的叶酸,因此要服用叶酸片。 除了叶酸以外,孕晚期还需要适当补充铁剂。此外,还可以考虑补充DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸,存在鱼类和藻类中,可以帮助宝宝的脑部和视网膜发育,也能减少早产和产后抑郁症的发生。

  • 2019-09-27 08:44:39 孕2个月,吃素不爱吃肉食,请问吃素会不会影响宝宝的发育?

    吃素也是能达到均衡营养的,不用担心影响到胎儿的发育。一般来说,吃素的话能够摄入比较多的膳食纤维、维生素A、C,而胆固醇和饱和脂肪酸的摄取减少了,可以降低心血管疾病的发生率。

  • 2018-08-10 11:29:00 是否DHA是补越多越好?什么是国际权威优量DHA水平呢?DHA语言能力提高有很大帮助吗?

    DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。

  • 2018-08-09 14:37:00 什么是国际权威优量DHA水平呢?是否DHA是补越多越好?

    为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。

  • 2018-08-08 11:19:00 是否DHA是补越多越好?足量补充DHA的好处有哪些?什么是国际权威优量DHA水平呢?

    如果DHA补太多,多余的DHA可能会对宝宝身体发育产生影响;如果DHA补得太少,对宝宝智力发育、语言发展作用不大。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展,需要给宝宝及时足量补充DHA,以达到国际权威优量DHA水平,即100mg/d。宝宝可以通过母乳,或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。DHA化学名为二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料。有不少妈妈担心给宝宝补太多和补不够的问题。

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