2021-11-23 12:08:13 吃辣椒可驱寒抗癌 这几种人最好少吃辣椒
有很多人都喜欢吃辣,只有吃点辣,觉得才好下饭,吃饭才会感觉津津有味,否则就吃不下东西。关于吃辣椒的利弊也是众说纷纷,相关的科普报道也很多,其实,适当掌握辣椒的用量是可以做到不影响健康的。只要不是超量食用,长期吃辣也是不会有问题的。
2021-11-22 15:09:38 教你一些冬季驱寒的方法 驱寒必吃这6种食物
有的人一到冬天就会 手脚冰凉 ,冻的直发抖,今天小编整理了一些关于冬天驱寒的方法以及吃什么可以御寒,一起来了解一下吧。
2021-11-17 17:52:35 冬季体寒怕冷怎么办?5种驱寒食物吃起来
在冬季期间,室内外的温度都是较低的,所以人们很容易遭受到风寒的侵袭。因此,冬季期间驱寒的方法就变得尤为重要。其实可以起到驱寒作用的方法是有很多类别的,其中就包括饮食这个层面
2021-11-10 15:19:41 喝茶止泻灭菌助散热 冬季五款驱寒养生茶推荐
茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多,经分析,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、 维生 素A原、维生素B、维生素C、 维生素E 、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的 保健 和药理作用。
2021-11-08 11:58:07 冬天吃葱保暖驱寒 大葱小葱如何选
葱是我们生活中很常见的一种调味品,而且,现在在生活中,我们可以看到不同种类的葱,虽然种类不同,但是调味的水平可都不一般,不过,想买到好吃葱,我们还是要了解一些购买上的小方法。
2019-11-08 14:28:11 立冬养生:饮食驱寒很重要!
“北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。” 斗指西北为立冬,立冬初至,意味着冬季自此正式拉开序幕,日照时间将持续缩短。在古代,立冬是 “四时八节”之一,人们都要举行祭祀活动来庆祝。立冬意味着进入寒冷的冬天,全国多地将迎来大幅度降温,因此驱寒养生很重要,立冬驱寒适合吃什么食物?国灸小编告诉你。 立冬驱寒吃饺子 立冬吃饺子的习俗来源于 “交子之时”的说法,比如大年三十就是旧年与新年之交,立冬就是秋冬季节之交,因此要吃“交”子之时的饺子。 立冬驱寒吃主食 立冬天气寒冷,多吃主食保持身体热量很重要,要适当增加主食和油脂的摄入,保证身体蛋白质的摄入。牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、虾等食物富含蛋白质和脂肪,能够满足身体的需求。 立冬驱寒吃含碘食物 人体甲状腺分泌的甲状腺素能够加速体内组织细胞的氧化,增加身体产热的能力,加快皮肤血液循环,抗冷御寒,含碘的食物能促进甲状腺素的分泌。海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米都是含碘比较丰富的食物,适合立冬食用。 立冬驱寒补维生素 立冬驱寒,适量摄入维生素 A、维生素C,能够增加身体的抗寒能力,并且对血管起保护作用。动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜都是富含维生素A的食物,新鲜水果中的维生素C含量较高。 立冬驱寒吃芝麻、葵花籽 寒冷的天气会使人体对蛋氨酸的需求量增大,芝麻、葵花籽、乳制品、酵母等都是蛋氨酸含量较高的食物。 四川国灸温馨提醒: 立冬养生关键在驱寒,多吃驱寒食物,维持身体热量是基本的养生原则。
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2019-05-14 19:01:00 重庆涵天分享使用艾叶泡脚可以驱寒
艾草是常用的中药之一,除了用来作为艾灸资料以外,艾草还可以用来泡脚,降火效果尤其有用,特别是对于内热引起的肝火,用艾叶泡脚降火效果更好。重庆涵天分享使用艾叶泡脚可以驱寒 运用艾叶泡脚好吗 运用艾叶泡脚有什么优点 运用艾叶泡脚要注意什么 艾叶泡脚有什么优点? 1、艾叶泡脚助驱寒 俗话说“寒从脚下起”,脚凉会影响气血运转,艾叶泡脚有助遣散寒气,促进血液循环。 2、艾叶泡脚治 感冒发烧时泡脚有助退烧,缓解流鼻涕、咳嗽的症状,对缓解肌肉酸疼也有一定帮助,还可以喝生姜红糖水帮助治疗。 运用艾叶泡脚好吗 运用艾叶泡脚有什么优点 运用艾叶泡脚要注意什么 3、艾叶泡脚治 艾叶对真菌有抑制效果,泡脚有助缓解真菌引起的皮肤问题,有助去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌,调整机体内分泌的平衡。 艾叶泡脚要注意什么 榜首,泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、脑门出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。 运用艾叶泡脚好吗 运用艾叶泡脚有什么优点 运用艾叶泡脚要注意什么 第二,最好睡前泡脚,但要饭后一小时。 第三,以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的意图,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。 第四,浸泡前后喝1杯水,以利推陈出新及体液的弥补。
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2022-03-08 14:31:27 春天要记得预防感冒,倒春寒还是很厉害的
每年一进三月,广东这边的天气就基本上已经很暖和了 现在去排核酸,已经有大把人穿单衣,甚至穿短袖的都有 但是哈 带孩子的家庭一定要注意倒春寒 不要以为温度上升了就没事了 前春暖后春寒 换季的时候天气是很多变的 尤其白天有太阳的时候很暖和 背阴的地方就凉飕飕的 如果没注意到这些细节 就很容易中招 所以春天也是流感的高发季 每年这种换季容易流感的时候 我都会先备好两盒衍生的枇杷桔红蜜膏 + 十味银花蜜膏 这个组合主要是预防感冒的 家里人如果咳嗽了喉咙痛、一直干咳有痰也可以喝,化痰止咳的效果不错 桔红蜜的主要原材料是枇杷叶、龙眼肉、干姜、百合、雪梨、罗汉果这些 像干姜、龙眼肉,性温,能驱寒 百合、雪梨和罗汉果这些能润肺利嗓 再配合十味银花蜜膏里的鲜芦根、桑叶、苦杏仁、金银花等等 二加一可以化痰止咳 预防感冒 而且口感香甜,家里孩子也不会抗拒 两盒都是膏体,可以直接吃,更加润 也可以冲水喝,这样也能变相增加喝水量 家里孩子老人如果身体素质不是特别好的,一定要备上几盒 能免去很多感冒伤风的麻烦事 # 倒春寒 # 感冒 # 免疫力低 # 咳嗽
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2018-02-01 15:18:00 做坐月子经常吃猪脚姜,会出现什么情况啊?
有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
2018-02-01 13:54:00 产妇冬天吃猪脚姜和月子酒要注意什么?
容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
2018-02-01 13:17:00 猪脚姜或是月子酒是不是适合体寒的产妇吃?
有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
2018-02-01 12:34:00 猪脚姜、月子酒的吃法是怎样的呢?
有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外,热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
2018-02-01 11:42:00 听说坐月子必吃猪脚姜,是不是真的啊?
热性体质的产妇尽量少吃或不吃。有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗,要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒,如果一个体质偏寒的产妇,可以多吃;但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。
2017-12-22 15:25:21 【孕妇能用艾灸吗】孕妇可以用艾灸吗_孕妇用艾灸的注意事项
艾灸是中医方面常用的一种防治疾病的方法,它有保健养生,温经驱寒等功效,利用该方法治病,副作用少,治疗的效果也不错,一般人都可以使用,孕妇能用艾灸吗?
2016-06-12 15:32:38 【荔枝核的功效与作用】荔枝核可以吃吗_荔枝核煮水
俗话说,一只荔枝三把火。说起荔枝,大家都很喜欢吃,清甜。但是你们知道荔枝核也有很大的功用吗?荔枝核可以入药,性质温和,理气止痛,驱寒。而且荔枝核煮水可治疗多种疾病,是强身健体的药品。
2016-04-29 16:56:02 【吃生姜的注意事项】生姜发芽能吃吗_姜和什么搭配为宜
姜的营养很丰富,吃姜可以预防感冒,促进消化,暖身驱寒等等。那么我们在吃姜的时候又有什么注意事项呢?姜吃多了会消化不良和上火,我们在吃姜的时候要注意控制分量。
2016-03-19 22:53:56 【孕妇能喝姜汤吗】孕妇可以喝姜汤吗_孕妇喝姜汤的好处、作用
孕妇能喝姜汤吗?生姜具有散寒、暖胃、止呕的功效,孕妇喝姜汤可治反胃呕吐或风寒感冒。孕妇喝姜汤时可以加入红糖,驱寒效果更佳。孕妇喝姜汤好处多,但应注意饮用量。
2015-12-30 14:42:12 【姜汤怎么煮】如何煮姜汤_姜汤怎么熬
生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。姜汤的主角是生姜,也是益处多多。
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